FUNCIONAMENTO DA CURA HIPERPROTEICA VEGETAL DE 14 DIAS
Este programa foi desenvolvido para pessoas que procuram uma cura hiperproteica para emagrecer e perder até 5 kg*, sem proteínas lácteas ou composta exclusivamente por produtos à base de proteínas vegetais.
Este programa “100% proteínas vegetais” decorre ao longo de 2 semanas de emagrecimento, divididas em 3 fases consecutivas, e ajuda a otimizar a perda de peso e a refinar a silhueta.
No seu pack encontrará um guia completo, onde as fases e os alimentos permitidos estão descritos em detalhe.
Neste guia encontrará também vários conselhos para o ajudar a atingir os seus objetivos.
Poderá contactar-nos a qualquer momento durante a sua dieta hiperproteica para receber aconselhamento adicional.
O programa desenvolve-se em 3 fases:
1ª fase – Fase ativa
A primeira fase é chamada fase ativa da dieta hiperproteica.
Dura uma semana completa e permitirá perder uma quantidade significativa de peso.
Durante este período, o corpo entra em cetose, utilizando as suas reservas para continuar a funcionar, o que promove a perda de peso.
Durante esta semana, consome 3 produtos MinciDélice por dia (ao pequeno-almoço, ao lanche e, à escolha, ao almoço ou ao jantar).
O restante das refeições é composto por carnes magras e legumes (consulte o guia para conhecer os alimentos recomendados).
2ª fase – Fase de transição
A fase de transição dura 5 dias.
Durante este período, consome 2 produtos MinciDélice por dia (ao pequeno-almoço e ao lanche).
O resto das refeições é composto por carnes magras, legumes e iogurte magro (0% de gordura).
Durante esta fase, continuará a perder peso, mas também começará a estabilizar a sua silhueta.
3ª fase – Fase de estabilização
A terceira fase dura 2 dias, durante os quais voltará a uma alimentação normal e equilibrada.
Consumirá apenas 1 produto MinciDélice ao lanche.
Esta fase é muito importante, pois constitui a base da sua nova alimentação.
VONTADE DE VARIAR?
Entre os packs de 14 dias, descubra também a cura com massas 14 dias e a dieta vegetariana 14 dias.
Descubra também as nossas curas Minci Pizza 7 dias, vegetariana 28 dias e todos os nossos coffrets de dieta personalizados.
PRECISA DE PERDER MAIS DE 5 KG*?
Pode combinar a cura de 14 dias com uma dieta de 28 dias para perder até 14 kg*.
Basta somar a duração de ambas para realizar um programa de 42 dias:
Fase 1: 3 semanas de fase ativa (em vez de 1 semana)
Fase 2: 15 dias de dieta proteica (em vez de 5 dias)
Fase 3: 6 dias de estabilização (em vez de 2 dias)
Ao combinar as duas curas, poderá perder mais peso mais rapidamente!
Recomendamos combinar esta cura com o coffret de dieta hiperproteica de 28 dias sabor chocolate ou cappuccino.
ESPECIFICIDADES DO PACK
Proteínas vegetais: os produtos deste pack são compostos exclusivamente por proteínas vegetais.
INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS
Todos os produtos incluídos neste pack de dieta hiperproteica são pobres em gordura e açúcar e ricos em proteínas.
Para conhecer os ingredientes e valores nutricionais de cada produto, consulte as fichas individuais.
CONSELHOS E DICAS
Alguns conselhos para ter sucesso na sua dieta hiperproteica:
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Tenha sempre à mão snacks proteicos leves para saciar a fome ao longo do dia. É preferível consumir uma barra ou rebuçados MinciDélice extra do que ceder a alimentos muito mais calóricos.
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Beba bastante água.
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Prefira alimentos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras e legumes.
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Pratique atividade física regularmente.
Encontre todos os nossos conselhos e dicas para o acompanhar durante a sua dieta hiperproteica.
Aviso:
O objetivo de perda de peso apresentado não constitui um resultado garantido, mas sim um objetivo indicativo.
O resultado pode variar de pessoa para pessoa (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas anteriores, duração do excesso de peso, prática de atividade física, etc.) e baseia-se no cumprimento rigoroso do programa proteico MinciDélice.
A cura «Dieta iperproteica 14 giorni senza lattosio» foi concebida para o(a) ajudar a iniciar eficazmente um programa hiperproteico e acompanhá-lo(a) passo a passo até alcançar os seus objetivos. Graças a uma seleção de produtos variados e complementares, simplifica o seu dia a dia e otimiza os resultados.
Para tirar o máximo proveito, é essencial seguir a cura na íntegra, associando-a a uma alimentação variada e equilibrada, bem como a uma atividade física regular. Esta combinação favorece a perda de peso, a manutenção da massa muscular e uma maior vitalidade.
Não se esqueça da importância da hidratação: beba pelo menos 1,5 l de água por dia, idealmente até 2 l de bebidas sem calorias (água, chá, infusões sem açúcar). Isto aumenta a eficácia da cura, facilita a eliminação e contribui para o seu bem-estar geral.
Para otimizar ainda mais os resultados, pode associar à cura um suplemento alimentar adequado, como um drenante, que promove a eliminação e complementa eficazmente a ação do programa.
A cura «Dieta iperproteica 14 giorni senza lattosio» é composta por uma seleção de produtos variados e complementares. Para maior transparência, a lista completa de ingredientes, alergénios e valores nutricionais está disponível diretamente na página de cada produto incluído na cura. Consulte-os antes do consumo.
A cura «Dieta iperproteica 14 giorni senza lattosio» inclui uma variedade de produtos complementares. Para cada referência incluída, a lista completa de ingredientes, alergénios e os valores nutricionais detalhados estão disponíveis diretamente na página do produto correspondente. Recomendamos que os consulte antes do consumo.
Esta cura é composta por vários produtos, cada um com o seu perfil nutricional. Os valores nutricionais completos (energia, proteínas, hidratos de carbono, lípidos, fibras, sal, etc.) estão disponíveis diretamente na página de cada produto incluído.
Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais informações, a nossa equipa está à sua disposição e terá todo o prazer em aconselhá-lo(a).
