LE FONCTIONNEMENT DE LA CURE HYPERPROTÉINÉE VÉGÉTALE 14 JOURS :
Ce programme est adapté aux personnes qui recherchent une cure hyperprotéinée minceur pour perdre jusqu’à 5 kg* et sans protéines de lait ou exclusivement composée de produits fabriqués à base de protéines végétales. Ce programme « 100 % protéines végétales » se déroule sur 2 semaines minceur scindées en 3 phases consécutives. Ce programme vous permet d’optimiser la perte de poids et d’affiner la silhouette.
Vous trouverez un guide complet dans votre colis ; les phases ainsi que les aliments autorisés y sont décrits en détails. Vous trouverez dans ce guide de nombreux conseils pour tenir vos objectifs. Il vous sera possible de nous contacter à tout moment pendant votre régime minceur hyperprotéiné pour recevoir des conseils supplémentaires. Le programme se déroule en 3 phases comme suit :
La première phrase est appelée la phase active du régime hyperprotéiné. Elle dure une semaine complète et va vous permettre de perdre beaucoup de poids. En effet, pendant cette période, le corps rentre en cétose et puise dans ses réserves pour continuer à fonctionner et ainsi perdre du poids. Durant cette semaine, vous consommez 3 produits MinciDélice par jour (au petit-déjeuner, au goûter et, soit au déjeuner, soit au dîner). Le reste de vos repas se composent de viandes blanches et de légumes (consultez votre livret pour connaître les aliments recommandés)
La phase de transition dure 5 jours et vous consommez 2 produits MinciDélice par jour (au petit-déjeuner et au goûter). Le reste de vos repas se composent de viandes blanches, de légumes et de yaourt à 0 % de matières grasses. Pendant cette période, vous allez continuer à perdre du poids mais également stabiliser votre silhouette.
La troisième phase du régime hyperprotéiné dure 2 jours pendant lesquels vous allez retrouver une alimentation normale. Vous ne consommez plus qu’un seul produit MinciDélice lors du goûter. Il ne faut pas négliger cette phase qui est importante car ce sera le fondement de votre nouvelle alimentation.
ENVIE DE VARIER LES PLAISIRS ?
Parmi les packs 14 jours, découvrez également les cures pâtes 14 jours et le régime végétarien 14 jours. Découvrez aussi nos cures minci pizza 7 jours, végétarien 28 jours et tous nos coffrets-régimes sur-mesure.
BESOIN DE PERDRE PLUS DE 5 kg* ?
Vous pouvez coupler la cure 14 jours avec un régime 28 jours pour perdre jusqu’à 14 kg*. Il vous suffit de cumuler les durées de chaque pour réaliser un régime de 42 jours.
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Phase 1 : 3 semaines de phase active (au lieu de 1 semaine)
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Phase 2 : 15 jours de diète protéinée (au lieu de 5 jours)
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Phase 3 : 6 jours de stabilisation (au lieu de 2 jours)
En cumulant les deux cures, vous pouvez perdre plus de poids plus rapidement ! Nous vous conseillons de coupler cette cure avec le coffret de régime hyperprotéiné de 28 jours chocolat ou cappuccino.
SPÉCIFICITÉS DU COFFRET :
Protéines végétales : Les produits de ce pack sont constitués de protéines exclusivement végétales.
INGRÉDIENTS ET VALEURS NUTRITIONNELLES :
Tous les produits minceur inclus dans ce pack régime hyperprotéiné sont pauvres en matières grasses et en sucres, et sont riches en protéines. Pour connaître les ingrédients et les valeurs nutritionnelles des produits composant votre coffret, consulter les fiches techniques de chaque produit.
CONSEILS ET ASTUCES :
Voici quelques conseils pour réussir votre diète hyperprotéinée :
- Pensez toujours à avoir quelques en-cas protéinés « light » à portée de main pour combler un petit creux au cours de la journée. Il est préférable de consommer une barre ou des bonbons MinciDélice en plus de votre programme habituel plutôt que de craquer et de manger des produits beaucoup plus caloriques.
- Pensez à boire beaucoup.
- Privilégiez les produits faibles en sucre et matières grasses comme les viandes maigres ou les légumes.
- Pratiquez une activité sportive régulière.
Retrouvez tous nos conseils et astuces pour vous aider dans votre régime hyperprotéiné.
*Avertissement : L'objectif de perte de poids affiché ne constitue pas un résultat garanti, il constitue un objectif indicatif. Le résultat peut varier d’un individu à l’autre en fonction de son profil (sexe, âge, état de santé, nombre de régimes suivis, ancienneté du surpoids, pratique d’une activité physique, etc.) et se base sur un suivi rigoureux du programme protéiné de MinciDélice.
