Le programme minceur 28 jours est la cure la plus complète de Mincidélice. Pendant quatre semaines, vos repas sont organisés autour de produits hyperprotéinés et pauvres en glucides : petits déjeuners, plats salés, encas et boissons. Vous n'avez rien à calculer, le programme structure vos journées et vous gardez le plaisir de manger varié. C'est le format que nous conseillons quand l'objectif demande un vrai changement d'habitudes, là où une cure courte sert plutôt de découverte.
7, 14 ou 28 jours : quelle cure choisir ?
La cure 7 jours permet de découvrir la méthode et de tester les produits. La cure 14 jours convient pour un objectif ciblé avant une échéance. Le 28 jours installe la routine dans la durée : c'est celui qui laisse le temps aux nouvelles habitudes de tenir. Toutes nos cures minceur suivent la même méthode, seule la durée change.
Comment se déroule le programme
Le programme suit les phases de la méthode Mincidélice : une phase 1 stricte qui lance la dynamique, puis une réintroduction progressive des aliments classiques. Chaque produit du programme indique sa phase, ce qui rend le parcours simple à suivre au quotidien, y compris avec une vie active. Pour comprendre les fondements de la méthode, consultez notre guide du régime hyperprotéiné.
Compléter votre programme
Pour varier les repas, ajoutez nos plats cuisinés hyperprotéinés et nos omelettes et galettes protéinées. Côté douceur, les crèmes desserts protéinées s'intègrent dans le cadre du programme. Certaines clientes associent aussi des compléments minceur ou un draineur détox en soutien.
Pas envie de choisir ? Découvrez nos cures toutes prêtes
Voir tout
Let customers speak for us
libera
Buonissima!
Buonissima!
Barre crémeuse hyperprotéinée chocolat noisette avec collagène
valérie Jolivot
Le produit est plutôt
Le produit est plutôt bon
Boisson hyperprotéinée chocolat-noisette maxi sachet 450g
valérie Jolivot
Le produit est correct
Le produit est correct, il se mange bien
Boisson hyperprotéinée cappuccino maxi sachet 450g 18 portions
NOELLE ADAM
bons produits
Mincidélice : bons produits et bon rapport qualité-prix
un grand panel de produits
Mincidelice
NOELLE ADAM
j'aime bien le goût
j'aime bien le goût vanille
Croissant à la vanille hyperprotéiné sachet individuel de 50g
NOELLE ADAM
bon goût
bon goût et bonne satiété
un shaker quand on n'a pas le temps de manger
Boisson hyperprotéinée chocolatée maxi sachet 450g 18 portions
NOELLE ADAM
bon goût et satiété
j'aime bien ces croissants ; tous les parfums ont bon goût
je prend un croissant au pdj et cela me cale bien jusqu'au déj
Lot de 8 croissants protéinés (Vanille, Chocolat, Pistache, Noisette)
Audrey GARCIA
Très bonne
Très bonne soupe
Substitut de repas Soupe de Champignons sans gluten
Audrey GARCIA
Très bon
Très bon, copieux et facile à faire
Pancake banane chocolat hyperprotéiné
Audrey GARCIA
Très bons biscuits
Très bons biscuits emballés par deux
Biscuits petit beurre noix de coco et chocolat
Audrey GARCIA
Très bon
Très bon et coupe bien l'appétit
Barre hyperprotéinée chocolat noisette enrichie en collagène
Anonyme
Tres serieux
Tres serieux merci
Mincidelice
Anonyme
Ces une dinguerie trop trop
Ces une dinguerie trop trop bon
Biscuits protéinés secs noisette socle chocolat
SP
miam
Délicieux : dessert au bon goût de mousse au chocolat, j'en reprendrai!
Mousse au chocolat hyperprotéinée
SP
miam
Dessert au bon goût de mousse au chocolat, j'en reprendrai!
Mousse au chocolat hyperprotéinée