Substituts de Repas

Substituts de repas – Le Programme

Les substituts de repas Mincidélice vous garantissent des repas légers, riches en protéines, équilibrés et complets. Ils sont étudiés pour favoriser la sensation de satiété tout au long de votre régime.
Bien sûr, ils vous apportent tous les nutriments essentiels : protéines, glucides et lipides, mais aussi 12 vitamines et 11 minéraux pour éviter toutes déficiences.

Comment Utiliser les Substituts de repas Mincidélice?

1/ Dans le cadre d'un programme hypocalorique, pour perdre de poids :
Remplacez au moins 2 repas par jour.
En phase d’attaque, utilisez deux substituts de repas Mincidélice en remplacement du petit-déjeuner et d’un des 2 repas principaux. Sélectionnez pour votre déjeuner ou votre diner des aliments classiques mais pauvres en matières grasses.
Pour mincir efficacement et durablement, l’apport énergétique doit être abaissé entre 1400 et 1600 kcal/jour.

• Prenez le temps de le déguster. Et complétez-le avec un fruit et/ou un laitage à 0 %.
• Mangez équilibré et léger lors du second repas principal : poisson ou viande maigre, légumes verts, pain complet, fruit et laitage à 0 %.
• Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour.

2/ Dans le cadre d'un programme de stabilisation de votre poids :
Remplacez un seul des repas principaux par un substitut de repas.
Quand vous aurez atteint votre poids de forme, les substituts de repas Mincidélice seront vos alliés minceur pour compenser un excès ou pour réaliser un repas hypocalorique pratique et rapide.
Mon IMC