Crêpe Nature Pancake


 
1,80 €

PHASE 1-2-3 Une crêpe nature prête en 3 minutes à saler ou à sucrer au choix, avec 3 fois moins de calories pour une cure hyperprotéinée réussie ! Délicieuse et facile à réaliser, elle enchantera vos repas et vos en-cas protéinés.

Phase 1-2-3 À préparer

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Valeurs nutritionnelles Pour 100 g Pour 25 g
Energie (kJ) 1519 381
  (kcal) 358 90
Matières grasses (g) 2 0.5
dont acides gras saturés (g) 1 0.3
Glucides (g) 14 3.6
dont sucres (g) 1.3 0.3
Fibres alimentaires (g) 1.1 0.3
Protéines (g) 70 18
Sel (g) 1.7 0.4
Recette de la pâte à crêpes protéinée MinciDelice :
1 – Ajoutez 25 g de poudre à 75 ml d'eau.
2 – Mélangez jusqu’à parfaite dissolution.
3 – Mettez une poêle anti-adhésive sur le feu et humidifiez-la avec une goutte d’huile.
4 – Versez le mélange (ou la moitié du mélange seulement si vous souhaitez faire 2 crêpes) dans la poêle et faites cuire la crêpe à feu doux 3 à 5 minutes sur chaque face.
Consommez dans un bref délai après préparation.
  • Sachet individuel
  • 18 g de protéines
  • 1 crêpe = 90 kcal
  • Facile et rapide à préparer
  • Convient pour crêpes sucrées ou salées
  • Dès la phase 1 du régime hyperprotéiné
Liste des ingrédients :
Protéines de lait (émulsifiant : lécithines), blanc et jaune d’œuf en poudre, farine de blé, fécule de pomme de terre, poudres à lever : diphosphate et carbonate acide de sodium (contient : blé), épaississant : gomme xanthane, sel, acidifiant : acide citrique, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), antiagglomérant : carbonate de magnésium, édulcorant : aspartame, arôme, maltodextrine.
Contient une source de phénylalanine.
Allergènes:
gluten (blé), lait, oeuf.
MinciDélice vous propose une pâte à crêpes diététique et riche en protéines. Elle est facile à préparer et amusante à accommoder selon vos envies tout au long de votre régime hyperprotéiné.
Vous serez séduite par la texture moelleuse et onctueuse de nos crêpes protéinées à cuisiner lors de votre diète hyperprotéinée. Plus ou moins épaisses ? C'est vous qui décidez en ajustant la quantité d'eau.

En entrée, en plat unique ou en dessert de vos repas hyperprotéinés, cette délicieuse recette de pâte à crêpes riche en protéines s'accommodera facilement à vos envies. Faites-vous plaisir tout en mincissant !

Cette pâte à crêpes nature pancake est parfaitement adaptée à la première phase du régime hyperprotéiné. Elle convient aussi dans le cadre d'un régime minceur hypocalorique 100 % plaisir !
À consommer à tout moment de la journée, comme en-cas diététique ou comme dessert minceur. Des crêpes lors d'un régime hyperprotéiné, c'est permis et même recommandé par MinciDélice !


Vous pouvez varier vos plaisirs et agrémenter vos crêpes pour plus de saveurs sucrées ou salées.

Suggestions pour la version sucrée :
Ajoutez du sirop de miel protéiné sur vos crêpes natures pancakes protéinées, ou de la pâte à tartiner minceur choco-noisette, ou encore de la confiture d'oranges protéinée.
Vous pouvez aussi mixer quelques fruits et couvrir vos crêpes protéinées d'un délicieux coulis maison.

Pour la version salée :
Ajoutez par exemple 50 g de jambon blanc et les légumes de votre choix : poivrons, brocolis, champignons de paris, asperges, aubergines, etc. Il existe 1000 façons d'accommoder ces excellentes crêpes pancakes nature.

Produit conseillé dès le premier jour de votre régime hyperprotéiné (Phase 1 - Minceur).

Comme tous nos autres produits, cette délicieuse crêpe a été sélectionnée par l'équipe de MinciDélice pour ses qualités nutritionnelles et gustatives.
La minceur, oui, mais avec le plaisir de bien manger, c'est l'une des devises de MinciDélice.

Les crêpes protéinées nature MinciDelice sont riches en protéines, pauvres en sucres et graisses. Elles contiennent des vitamines et minéraux, pour vous assurer un apport complet et équilibré lors de votre régime hyperprotéiné.
En-cas hypocalorique appauvri en glucides.


Conditionnement unitaire et valeur énergétique :
Sachet de 25 g dont 18 g de protéines
90 kcal par sachet

MinciDélice a décidé de vous faire plaisir avec sa collection de crêpes et gâteaux à préparer !
Outre les pancakes nature, essayez les crêpes citron, orange, vanille, pomme caramel, noix de coco ou pomme, et les délicieuses crêpes pancakes banane-chocolat ou chocolat-noisettes. Et pourquoi pas une crêpe salée ? Bacon fromage ou jambon, à vous de choisir ! Ou encore les nuggets de poulet
MinciDélice, ce sont aussi des produits nouveaux toute l'année pour votre plus grand plaisir lors de vos cures protéinées !

Conseils d’utilisation de la crêpe nature pancake protéinée MinciDelice :
- À 10 h ou 16 h lors de votre régime minceur et/ou hyperprotéiné.
- Toute l’année pour combler une petite faim ou une envie de grignotage.
- Au cours d’un repas protéiné avec des légumes.
- En dessert ou en plat salé à accommoder selon votre goût.
- Dès la phase 1 du régime hyperprotéiné.

Conservation et stockage :
Entreposez dans l’emballage original dans un endroit frais et sec.
Assurez-vous que le sac ou le contenant soit correctement fermé.
Se conserve 24 mois dans son emballage d'origine fermé et dans des conditions normales de stockage.

Avertissements et recommandations :
Il est recommandé de boire suffisamment pendant la cure hyperprotéinée ou tout autre régime. Ne pas utiliser comme source unique d'alimentation.
Les produits MinciDelice sont uniquement commercialisés via Internet et sans aucun intermédiaire afin de vous être proposés au meilleur prix. Le site Internet mincidelice.com vous propose une offre unique de plus de 500 produits dédiés au régime hyperprotéiné, ainsi que des conseils, de nombreuses recettes à base de nos produits, des compléments alimentaires divers et même des livres consacrés aux programmes protéinés, à la méthode Dukan, etc.

Produit fabriqué en France

Maj sh 6/5/18

Une expédition et une livraison rapide

Toutes les commandes enregistrées avant 13 h 00 sont expédiées le jour même.
Les commandes reçues vendredi après-midi, samedi et dimanche sont préparées et expédiées le lundi matin.

Pour votre confort, Mincidélice vous propose plusieurs choix de transport :

So COLISSIMO  avec La Poste
Livraison sans signature, en 48 h - Tarif de 4,95 € TTC à domicile

La livraison standard est effectuée par le service "Colissimo suivi" entre 48 h et 72 h sur l'ensemble du territoire français métropolitain et Corse.
Votre colis vous est remis en mains propres ou livré dans votre boîte aux lettres. Si sa taille ne permet pas une remise en boîte aux lettres, il sera mis à votre disposition dans le bureau de poste auquel vous êtes rattaché. Vous disposez de 10 jours ouvrables depuis l'arrivée de votre colis en bureau de poste pour venir le retirer. Passé ce délai, il sera retourné à l'expéditeur.

La poste garantit une livraison sous 48 h en Colissimo suivi. Vous recevrez un e-mail automatique dans lequel le numéro de suivi de votre colis vous sera communiqué. Ce numéro de suivi est également disponible dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes). Vous pourrez alors connaître à chaque instant l'état de votre envoi sur le réseau postal.

UPS
Livraison sécurisée, contre signature.
Tarif de  6,90 € TTC

Les colis envoyés via UPS ont un numéro de suivi. Vous le trouverez dans l'e-mail d'alerte expédition ou dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes).  À l’aide de ce numéro, vous pouvez effectuer le suivi de votre colis :
• sur le site https://wwwapps.ups.com/WebTracking/track?loc=fr_FR
• par téléphone au 08 21 23 38 77
En cas de tentative de livraison infructueuse, vous trouverez un numéro "info notice" sur l'avis de passage. Vous pouvez utiliser ce numéro sur le site de suivi d'UPS pour modifier l'adresse de livraison ou choisir une nouvelle date de livraison.
N'hésitez pas à contacter UPS directement, par téléphone ou via leur site Internet, pour organiser un nouveau rendez-vous ou pour modifier votre adresse de livraison.

UPS Points Relais Access Point - Kiala
Livraison sécurisée contre signature en Points relais en 24 h ouvrées  (hors samedi et jour férié)
Tarif de 2,95 € TTC
Les relais UPS Access Point sont des endroits pratiques, tels que les boutiques, les épiceries ou autres commerces locaux, qui permettent un dépôt ou un retrait facile des colis. Avec des points de retrait ouverts le week-end et le soir, les relais UPS Access Point sont conçus pour vous faciliter la vie. Vous pouvez à tout moment suivre la livraison de votre colis, grâce au numéro qui vous sera transmis suite à votre commande. Le réseau UPS Access Point – Kiala est constitué de plus de 4000 relais.

UPS MY CHOICE
Si vous utilisez le service UPS  pour la livraison de vos colis Mincidelice, nous vous conseillons d’activer le service UPS My Choice. Ce service est gratuit, il vous permet de recevoir des alertes sur la réception de vos colis et propose plus de flexibilité pour reprogrammer, rediriger ou faire livrer vos colis dans un relais UPS Access Point™ en cas d'indisponibilité pour les réceptionner.
Avec l’option UPS My Choice, vous pourrez définir vos préférences - choisir des SMS ou des alertes e-mail, puis déterminer vos priorités concernant la gestion de vos livraisons UPS à domicile.

https://www.ups.com/fr/fr/services/tracking/mychoice.page

Nous livrons partout en Europe et dans certains DOM-TOM.
Pour les commandes à l’étranger, les colis sont livrés en Colissimo, Chronopost ou UPS, en fonction des destinations.

Dom-Tom (Guyane, Martinique, Guadeloupe, Réunion) :
26,66 € TTC avec So Colissimo.

Belgique :
5,95 € TTC avec UPS à votre bureau ou 6.95 € à domicile.

Monaco, Andorre :
6,00 € TTC avec So Colissimo remis contre signature à domicile en 48 h.

Italie, Espagne, Luxembourg,  Royaume-Uni, Irlande, Portugal, Croatie, Grèce :
6,95 € TTC avec Chronopost remis contre signature en 2 à 3 jours ouvrés.

Autriche, Hongrie
15€ TTC avec UPS remis contre une signature

Suisse :
12 € TTC avec La poste remis contre signature en 2 à 3 jours ouvrés.
 L'avis des internautes

4/4 top
Edna , Paris (29/09/2018)
  juste un poil trop sucré, mais très bons pancakes
Cette recette vous permet de préparer un repas complet, une crêpe salée originale accompagnée de ses légumes. Le temps de cuisson des légumes est un peu long si vous utilisez des légumes frais. Pour gagner du temps, utilisez des légumes déjà cuits. N'hésitez pas à varier la recette en utilisant des légumes de saison. Cette recette est compatible avec la phase 1 si vous n'utilisez pas les petits-pois.
Crêpe hyperprotéinée salée aux pointes d'asperges et petits pois
proposée par Dauliana (parma)

Cette recette vous permet de préparer un repas complet, une crêpe salée originale accompagnée de ses légumes. Le temps de cuisson des légumes est un peu long si vous utilisez des légumes frais. Pour gagner du temps, utilisez des légumes déjà cuits. N'hésitez pas à varier la recette en utilisant des légumes de saison. Cette recette est compatible avec la phase 1 si vous n'utilisez pas les petits-pois.

La préparation de crêpes natures MinciDélice peut être aromatisée selon les goûts. Dans ce cas l'ajout de curry dans la pâte et la crème de courgette en font un plat principal à déguster avec une salade verte.
Cette recette est adaptée dès la phase 1 du régime hyperprotéiné.
Omelette au curry et crème de courgettes
proposée par Dauliana (parma)

La préparation de crêpes natures MinciDélice peut être aromatisée selon les goûts. Dans ce cas l'ajout de curry dans la pâte et la crème de courgette en font un plat principal à déguster avec une salade verte. Cette recette est adaptée dès la phase 1 du régime hyperprotéiné.

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