Crêpe jambon


 
1,80 €

PHASE 1-2-3 Essayez cette crêpe protéinée minceur classique mais savoureuse. Accompagnée de petits légumes, champignons ou encore de poivrons, elle sera parfaite pour votre programme hyperprotéiné. Bon appétit !

Phase 1-2-3 À préparer
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  • préparation à la poële

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Valeurs nutritionnelles* Pour 100 g Pour 29 g
Energie (kJ) 1516.9 439.9
  (kcal) 358.8 104.1
Matières grasses (g) 6.3 1.8
dont acides gras saturés (g) 2 0.6
Glucides (g) 14.6 4.2
dont sucres (g) 2.1 0.6
Fibres alimentaires (g) 1.2 0.3
Protéines (g) 60.6 17.6
Sel (g) 3.2 0.9

*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour, elles sont notamment communiquées par le laboratoire de production.

Recette de la pâte à crêpes protéinée MinciDélice :
  1. Versez 100 ml d'eau dans un shaker.
  2. Ajoutez le contenu du sachet et mélangez.
  3. Faites cuire dans une poêle à crêpe antiadhésive et retournez à mi-cuisson.
Consommez dans un bref délai.
  • Sachet individuel
  • 17,6 g de protéines
  • 1 crêpe = 104,1 kcal
  • Facile et rapide à préparer
  • Dès la phase 1 du régime hyperprotéiné
Liste des ingrédients :
Mélange protéique (protéines laitières, blanc oeuf en poudre, protéines de pois, oeuf en poudre, gluten de blé, farine de blé, arôme gluten de blé, lait), sel, exhausteur de goût (glutamate de sodium), thréonine, anti-agglomérant (silice ).
Allergènes :
Céréales contenant du gluten et des produits dérivés.
Œufs et dérivés.
Soja et produits dérivés.
Lait et produits (y compris le lactose)

Faites-vous plaisir avec nos plats riches en protéines

MinciDélice vous propose une savoureuse crêpe salée protéinée jambon pour vos repas hyperprotéinés. Très simple à cuisiner, elle est aussi rapide à préparer : Il suffit de mélanger la poudre à de l'eau dans un shaker, puis de faire cuire le mélange à la poêle et c'est prêt !

Accommodez-la à votre goût comme une galette bretonne ; champignons, poivrons ou tomates, par exemple, l’accompagneront à merveille.
La crêpe protéinée jambon MinciDélice vous permettra de préparer un plat riche en protéines généreux et complet. Vous pouvez également choisir de déguster votre crêpe protéinée saveur jambon au cours d'un repas hyperprotéiné ou au petit-déjeuner comme les Anglais.

Convient à différents régimes et également aux personnes qui veulent surveiller leur ligne

La crêpe MinciDélice au jambon bénéficie d’une recette moelleuse et savoureuse pour un plat riche en protéines et hypocalorique de seulement 104,1 kcal, avec 17,6 g de protéines. Elle convient parfaitement à la phase 1 de votre régime hyperprotéiné et répond également aux besoins de ceux et celles qui suivent un régime hypocalorique, la méthode Dukan ou autre.
À consommer à tout moment de la journée, comme en-cas diététique ou comme plat minceur. Des crêpes lors d'un régime hyperprotéiné, c'est permis et même recommandé par MinciDélice !

N'hésitez pas à la garnir de légumes si le cœur vous en dit ! Pour varier les plaisirs, essayez également nos crêpes bacon-fromage, ou nature pancakes à garnir comme vous le voulez, pour des repas hyperprotéinés réussis !
La crêpe protéinée MinciDélice est très riche en protéines, pauvre en sucres et graisses. Elle contient des vitamines et minéraux, pour vous assurer un apport complet et équilibré dans le cadre de votre programme hyperprotéiné.

Crêpe protéinée jambon conseillée dès le premier jour de votre régime hyperprotéiné (Phase 1 - Minceur).

MinciDélice a à cœur de sélectionner ses produits pour leur grande qualité nutritionnelle et le plaisir gustatif qu'ils vous procurent.
Mincir avec plaisir lors du programme hyperprotéiné, telle est la philosophie de MinciDélice.
MinciDélice a décidé de vous faire plaisir pendant la cure hyperprotéinée avec sa collection de crêpes protéinées !
Essayez les crêpes citron, orange, vanille, pomme-caramel ou noix de coco, et les délicieuses crêpes pancakes banane-chocolat, chocolat-noisette et nature. Et pourquoi pas une autre crêpe salée bacon-fromage ou encore nos blinis pour un programme hyperprotéiné super-gourmand ?
MinciDélice, ce sont également en permanence des promotions avantageuses sur de nombreux produits. Profitez-en !

En-cas protéiné à valeur énergétique réduite, appauvri en glucides, pauvre en graisses et en sucres.

Conditionnement unitaire et valeur énergétique :

Sachet de 29 g dont 17,6 g de protéines
104,1 kcal par sachet

Conseils d’utilisation de la crêpe jambon protéinée MinciDélice :
  • À 10 h ou 16 h lors de votre régime minceur hyperprotéiné.
  • Toute l’année pour combler une petite faim ou une envie de grignotage.
  • Au cours d’un repas hyperprotéiné avec des légumes, par exemple.
  • En plat salé à accommoder selon votre goût, avec une salade.
  • Dès la phase 1 du régime hyperprotéiné.
Conservation et stockage :
Entreposez dans l’emballage original dans un endroit frais et sec. Assurez-vous que le sac ou le contenant soit correctement fermé.
24 mois de durée de vie si stocké dans les conditions recommandées.

Avertissements et recommandations :
Pensez à vous hydrater durant un régime hyperprotéiné ou de tout autre type. Ne pas utiliser comme unique source d'alimentation.

Les produits MinciDélice sont uniquement commercialisés via internet et sans aucun intermédiaire afin de vous être proposés au meilleur prix. Notre site internet mincidelice.com vous propose une offre unique de plus de 600 produits dédiés au régime hyperprotéiné, ainsi que bien d'autres choses dont des conseils, des recettes à base de nos produits, des compléments alimentaires variés et même des livres consacrés à la diète hyperprotéinée, à la méthode Dukan, etc.

Produit fabriqué en France

maj sh 3/10/19

Une expédition et une livraison rapide


Information 15 Mai 2020
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Chrono Relais 13 livraison Express Point Relais

Livraison de votre colis le lendemain avant 13h en relais Pickup, Tarif de 5,95 € TTC à domicile pour la France métropolitaine uniquement.

Chronopost effectue la livraison de votre colis le lendemain avant 13h en relais Pickup, en France métropolitaine du lundi au vendredi, sauf jours fériés. Avec Chrono Relais 13, profitez des 11 000 relais et consignes en France métropolitaine.

Le réseau Pickup Chronopost, ce sont plus de 10 500 commerces de proximité (librairie, fleuriste, bar, tabac, presse) et 400 consignes automatiques dans lesquels vous pouvez envoyer ou récupérer vos colis, livrés par Chronopost.

Une notification est envoyée par email ou SMS au destinataire une fois le colis disponible au relais Pickup.  Si le relais choisi initialement est indisponible, le colis est mis à disposition dans l’un des relais les plus proches. Le nouveau point de retrait est alors précisé dans la notification reçue par le destinataire. Le colis est mis en instance le 7 jours calendaires dans le relais Pickup, avant de faire retour le 8ème jour.

UPS

Livraison sécurisée, contre signature - Tarif de  5.95 € TTC à domcile et  en entreprise

Les colis envoyés via UPS ont un numéro de suivi. Vous le trouverez dans l'e-mail d'alerte expédition ou dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes).  À l’aide de ce numéro, vous pouvez effectuer le suivi de votre colis :
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N'hésitez pas à contacter UPS directement, par téléphone ou via leur site Internet, pour organiser un nouveau rendez-vous ou pour modifier votre adresse de livraison.

UPS Access Point
Livraison sécurisée contre signature en points relais en 24h ouvrées  (hors samedi et jour férié) - Tarif de 2,95 € TTC
Les relais UPS Access Point sont des endroits pratiques, tels que les boutiques, les épiceries ou autres commerces locaux, qui permettent un dépôt ou un retrait facile des colis. Avec des points de retrait ouverts le week-end et le soir, les relais UPS Access Point sont conçus pour vous faciliter la vie. Vous pouvez à tout moment suivre la livraison de votre colis, grâce au numéro qui vous sera transmis suite à votre commande. Le réseau UPS Access Point – Kiala est constitué de plus de 4000 relais.

UPS MY CHOICE
Si vous utilisez le service UPS  pour la livraison de vos colis Mincidelice, nous vous conseillons d’activer le service UPS My Choice. Ce service est gratuit, il vous permet de recevoir des alertes sur la réception de vos colis et propose plus de flexibilité pour reprogrammer, rediriger ou faire livrer vos colis dans un relais UPS Access Point™ en cas d'indisponibilité pour les réceptionner.
Avec l’option UPS My Choice, vous pourrez définir vos préférences - choisir des SMS ou des alertes e-mail, puis déterminer vos priorités concernant la gestion de vos livraisons UPS à domicile.
https://www.ups.com/fr/fr/services/tracking/mychoice.page

GLS
Livraison contre signature, en 48 h - Tarif de 4,50 € TTC à domicile en France métropolitaine uniquement.

GLS livre les colis du lundi au vendredi. La livraison des colis intervient en moins de 24 heures vers la plupart des régions françaises. Ce délai de livraison régulier n’est cependant pas assuré ni garanti.
Votre colis vous est remis personnellement. Vous confirmez sa bonne réception en apposant votre signature sur le bordereau de livraison du chauffeur-livreur GLS. Un autre membre de votre famille peut également réceptionner le colis à votre place.
En cas d’absence GLS demande à un voisin s’il peut prendre en charge votre colis. Si aucun voisin n’est en mesure de le réceptionner, GLS réachemine le colis à l’agence (centre de distribution) dans l’attente d’autres instructions du destinataire en vue d’une seconde livraison.
Si le colis n’a pas pu être livré directement au destinataire, le chauffeur-livreur GLS laisse un avis de passage contenant des informations essentielles comme le nom et l’adresse du voisin auquel le colis a été remis et les possibilités pour organiser une nouvelle livraison.

Chronopost Express
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Dom-Tom (Guyane, Martinique, Guadeloupe, Réunion, Polynésie) :
  •     26.64€ avec So Colissimo avec signature
 L'avis des internautes

4/4 plutôt bon
tumtum , Saint Rémy de Provence (19/06/2019)
  Pas mal. la texture est correcte et le goût est bon. Je recommande.
Aucune recette n'est n'a encore été proposé pour ce produit.

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