Une délicieuse crêpe sucrée à travailler facilement et rapidement pour en faire un sublime dessert léger, compatible avec les phases 2 et 3 du régime hyperproteiné.
Phase : 2-3
Temps de préparation : 2 min
Temps de cuisson : 2 min
Ingrédients :
- 1 sachet de Crêpe hyperprotéinée Orange
- Yaourt
- Pomme
Préparation :
1/ Dans un récipient, mélanger le sachet de pâte à crêpe à l’orange MinciDélice avec 110 ml d'eau.
2/ Laisser reposer 2-3 minutes la préparation pour crêpes MinciDélice.
3/ Faire chauffer la poêle en ajoutant une goutte d’huile de sorte à ce que la pâte ne colle pas à la poêle.
4/ Verser la préparation dans la poêle en une ou plusieurs fois, si vous souhaitez faire plusieurs crêpes.
Faire cuire les crêpes à feu vif, une minute de chaque côté.
5/ Déposer les crêpes sur une assiette.
6/ Découper la pomme en lamelles, puis la faire revenir à la poêle.
7/ Garnir les crêpes avec les pommes.
8/ Saupoudrer de cannelle.
9/ Vous pouvez déguster !
