Gewinnen Sie Ihre Figur nach der Geburt mit unserem hochproteinhaltigen Programm für junge Mütter zurück — verlieren Sie bis zu 9 kg* sanft und in Ihrem eigenen Tempo.
Nach 9 Monaten Schwangerschaft braucht Ihr Körper Zeit, sich zu erholen. Das ist keine weitere Diät: Es ist eine strukturierte, progressive und äußerst praktische Methode, die sich an Ihren neuen Alltag als Mutter anpasst.
Die hochproteinhaltige Diät ist eine anerkannte Schlankheitsmethode, die auf einer Reduktion der Kohlenhydrate und einer Erhöhung der Proteine basiert, um die Ketose zu aktivieren. Der Körper greift dann auf seine Fettreserven zurück, um Energie zu gewinnen. Ergebnis: eine schrittweise Gewichtsabnahme bei gleichzeitiger Erhaltung der Muskelmasse, was nach einer Schwangerschaft entscheidend ist.
⏳ Wann beginnen? Warten Sie idealerweise 3 Monate nach der Geburt und auf die Zustimmung Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme, vorzugsweise nach Ihrer Beckenbodenrehabilitation.
⚠️ Dieses Programm wird stillenden Frauen nicht empfohlen. Bei Zweifeln konsultieren Sie Ihre medizinische Fachperson.
Dieses 28-Tage-Pack Minci Délice richtet sich an junge Mütter, die ihren Körper zurückerobern wollen, ohne den ganzen Tag nur Shakes zu trinken und ohne wertvolle Zeit zu investieren, die sie nicht mehr haben.
Sie finden darin 66 abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten und Snacks: wärmende Suppen, genussvolle Riegel, Kekse, Chips, Schokoladengetränke, Croissants und sogar hochproteinhaltiges Brot mit kalorienarmer Aprikosenmarmelade — einzeln zu genießen oder je nach Phase mit hausgemachten Mahlzeiten zu kombinieren. Einige Produkte sind verzehrfertig, andere erfordern eine schnelle Zubereitung (mit Wasser anrühren, erhitzen, etc.) — denn mit einem Baby zählt jede Minute.
✨ Was dieses Pack für die Zeit nach der Geburt einzigartig macht
Dieses Pack geht über eine einfache Schlankheitskur hinaus. Es wurde entwickelt, um den spezifischen Bedürfnissen Ihres Körpers nach der Geburt gerecht zu werden :
Ein orodispersibler Kollagen-Stick pro Tag (28 Sticks, Erdbeer- und Aprikosengeschmack, mit Hyaluronsäure), um die Haut am Bauch zu straffen, Dehnungsstreifen zu mildern und wieder Strahlkraft zu verleihen. Auf der Zunge zergehen lassen, Erdbeer- oder Aprikosengeschmack — ein kleiner, genussvoller Moment im Alltag, ganz ohne Vorbereitung.
Ein Multivitamin- & Mineralien-Getränk für 28 Tage, formuliert, um häufige Mängel nach der Geburt auszugleichen: Eisen zur Bekämpfung von Müdigkeit, Vitamin D3, B-Vitamine, Zink, Selen. Alles, was Ihr Körper braucht, um sich vollständig zu erholen.
📦 Inhalt des Packs
- 66 abwechslungsreiche hochproteinige Mahlzeiten und Snacks (Suppen, Riegel, Kekse, Schokoladengetränk, Croissant, Brot mit Aprikosenmarmelade...)
- 28 orodispersible Kollagen-Sticks mit Hyaluronsäure (14 Erdbeere + 14 Aprikose)
- 1 Multivitamin- & Mineralien-Getränk für 28 Tage
🧭 Strukturiertes Schlankheitsprogramm in 3 Phasen
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Phase 1 – Aktiv (14 Tage) : 3 Minci Délice-Produkte/Tag. Einleitung der Ketose, um den Stoffwechsel neu anzukurbeln und die Gewichtsabnahme nach der Schwangerschaft zu aktivieren.
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Phase 2 – Übergang (10 Tage) : 2 Produkte/Tag. Weiterer Gewichtsverlust bei gleichzeitiger schrittweiser Wiedereinführung von Mahlzeiten.
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Phase 3 – Stabilisierung (4 Tage) : 1 Produkt/Tag. Vorbereitung auf die Rückkehr zu einer langfristig ausgewogenen Ernährung.
🗓️ Beispiel für einen typischen Tag (Phase 1)
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Morgens : Multivitamin- & Mineralien-Getränk + Kollagen-Stick in Ihrem Kaffee oder Tee
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Mittag : hochproteinhaltige Minci Délice-Suppe + Gemüse
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Nachmittag : Riegel oder hochproteinige Kekse
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Abend : weißes Fleisch + Gemüse + Milchprodukt 0 %
Die Produkte sollten mit Gemüse und fettarmen Milchprodukten (0 %) kombiniert werden, um die Ergebnisse zu optimieren.
🧠 Tipps für den Erfolg Ihrer Kur nach der Geburt
- Starten Sie nach Zustimmung Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme, idealerweise nach der Beckenbodenrehabilitation
- Haben Sie immer einen Minci Délice-Snack griffbereit, auch während unruhiger Nächte
- Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Erholung zu unterstützen
- Bevorzugen Sie mageres Fleisch, Gemüse und zuckerarme Produkte
- Nehmen Sie sanfte körperliche Aktivität schrittweise wieder auf (Spaziergänge, postnatales Yoga...)
- Seien Sie nachsichtig mit sich selbst: Ihr Körper hat etwas Außergewöhnliches geleistet
🌿 Nährwertqualität
- Proteinreich, arm an Zucker und Fetten
- Bei mehreren Produkten glutenfrei
📦 Eine wirkungsvolle Kur, ohne unnötige Verpackungen
Produkte werden in schlichten, unbedruckten Beuteln geliefert. Das reduziert Kosten, vermeidet Überverpackung und ermöglicht ein erschwinglicheres und umweltfreundlicheres Set.
