42-tägige proteinreiche Diät für die Wechseljahre und Perimenopause

Die Besonderheiten der 42-tägigen Schlankheitskur für die Wechseljahre und Perimenopause:

Die Wechseljahre treten im Durchschnitt um das 50. Lebensjahr auf und verursachen einen Östrogenmangel . Die häufigsten Symptome sind Hitzewallungen , nächtliche Schweißausbrüche und Schlafstörungen , Gelenkschmerzen, Stimmungsschwankungen, verminderte Libido und auch trockene Haut.
Ein Hormonmangel führt zu einer Umverteilung des Fetts in Richtung Bauch und zu einer fortschreitenden Abnahme der Muskelmasse , was Kalorien verbraucht.
Der Erhalt der Muskelmasse ist wichtig, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden , da er hilft, eine Fettzunahme zu verhindern.

Zur Korrektur von Übergewicht von 6 bis 10 Kilo.

Das Ziel dieses speziell auf die Bedürfnisse postmenopausaler Frauen zugeschnittenen Sets besteht darin, ein Übergewicht von 6 bis 10 Kilo zu korrigieren und gleichzeitig die Muskelmasse auf Kosten der Fettmasse zu erhalten . Die in diesem Set enthaltenen Produkte und Nahrungsergänzungsmittel wurden speziell ausgewählt.
Protein hilft Ihnen, ein gesundes Gewicht zu halten, da es den Blutzucker stabilisiert und das Sättigungsgefühl steigert .

Dieses Set enthält alles, was Sie für eine effektive 42-tägige proteinreiche Diät benötigen. Unser Ziel ist es, Ihnen beim nachhaltigen Abnehmen zu helfen. Dieses Schlankheitsset besteht aus 99 Mincidélice-Präparaten oder verzehrfertigen Produkten, darunter mehrere Schokoladenprodukte. Unser Paket enthält außerdem einen Shaker. Dieses Zubehör ist nützlich für die Zubereitung bestimmter Mahlzeiten auf Basis von Proteinbeuteln.

Die Produkte in diesem Set enthalten sowohl Milchprotein als auch pflanzliches Protein.

In dieser Box finden Sie alles, was Sie für die Zubereitung proteinreicher Mahlzeiten benötigen und dank der High-Protein-Methode Ihre Figur verbessern können. Die Produkte in diesem Set sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen in den Wechseljahren abgestimmt . Es enthält sowohl Produkte auf Basis pflanzlicher Proteine , insbesondere Soja, als auch Milchproteine . Die in diesem Set enthaltenen Produkte ergänzen sich perfekt.

Dieses Set enthält eine große Auswahl an Produkten, mit denen Sie Ihren Genuss am Essen aufrechterhalten können. Sie können zum Beispiel ein Schokoladengetränk zum Frühstück trinken und Snacks zum Nachmittagstee genießen. Zwischen Keksen , Desserts und Riegeln haben Sie die Wahl!

Die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln.Dieses Set enthält zwei spezielle Nahrungsergänzungsmittel , die für eine Diät in den Wechseljahren unerlässlich sind. Sie sind sowohl für die Gewichtsabnahme als auch für die Ausscheidung von Giftstoffen unerlässlich.
Dieses Set enthält außerdem ein Multivitamingetränk mit Eisen und Mineralstoffen, das speziell für die Bedürfnisse einer proteinreichen Ernährung entwickelt wurde . Mit diesem Nahrungsergänzungsmittel können Sie möglichen Mangelerscheinungen vorbeugen.

In diesem Set finden Sie alles, was Sie für die Zubereitung proteinreicher Mahlzeiten und die Abnehmmethode mit der High-Protein-Methode benötigen. Die Produkte in diesem Set wurden speziell für Menschen in den Wechseljahren entwickelt.
Dieses Set enthält eine große Auswahl an Produkten, mit denen Sie Ihren Genuss am Essen bewahren können. Genießen Sie zum Beispiel ein Schokoladengetränk zum Frühstück und schokoladige Snacks zum Nachmittagstee. Zwischen Keksen, Mousse und Riegeln haben Sie die Wahl!

Diese Schlankheitskur umfasst eine 42-tägige Proteindiät, die in drei Phasen unterteilt ist, um den Gewichtsverlust zu optimieren und Ihre neue Figur zu stabilisieren.
Das Programm finden Sie in einer Broschüre, die Sie kostenlos mit Ihrer Bestellung erhalten. Sie können uns auch während Ihrer Proteindiät zur Gewichtsabnahme um Rat fragen.

1. Schritt:

Die ersten drei Wochen entsprechen der „aktiven Phase“ der Proteindiät. Dies ist die restriktivste Phase der proteinreichen Ernährung. Der Fett- und Kohlenhydratkonsum wird so weit wie möglich eingeschränkt. Sie konsumieren drei MinciDélice-Proteinprodukte pro Tag (morgens, mittags und einen Snack gegen 16 Uhr). In dieser Phase gelangen Sie in die Ketose und zwingen Ihren Körper, auf seine Reserven zurückzugreifen. Während dieser Phase der proteinreichen Ernährung erfolgt der Gewichtsverlust schnell.

2. Mal:

Anschließend folgt eine 15-tägige Umstellung mit 2 MinciDélice Proteinprodukten pro Tag (morgens und Snack gegen 16 Uhr). Während der Umstellungsphase der proteinreichen Ernährung verlängern wir die Gewichtsabnahme und stabilisieren Ihre neue Figur.

3. Mal:

Um das proteinreiche Programm zu vervollständigen und die Rückkehr zur normalen Ernährung vorzubereiten, ist für die letzten 6 Tage ein einziger MinciDélice-Proteinsnack zum Nachmittagstee (ca. 16 Uhr) geplant.

Am Ende dieser 6 Wochen mit Schlankheitsproteinen wird empfohlen, einige Tage lang eine zucker- und fettkontrollierte Diät einzuhalten.

Haben Sie während Phase 1 gegen 10 Uhr morgens ein bisschen Hunger?
Phase 1 ist sehr restriktiv. Während sich der Körper an die Ketose anpasst, kann es sein, dass Sie vormittags Hunger verspüren. Wenn Sie eine Naschkatze sind, empfehlen wir Ihnen, eine Ladung weicher Kuchen zu kaufen, die Sie vormittags zusätzlich zu anderen Mincidélice-Produkten essen können.

MÜSSEN SIE MEHR ALS 10 KG* ABNEHMEN?
Du kannst dieses 42-Tage-Programm mit einem weiteren 14-Tage-Programm kombinieren, um noch mehr Gewicht zu verlieren. Dazu addierst du einfach die Dauer der einzelnen Phasen wie folgt:

Phase 1: 28 Tage aktive Phase (statt 21 Tage)
Phase 2: 21 Tage kalorienarme Proteindiät (statt 15 Tage)
Phase 3: 12 Tage Stabilisierung (statt 6 Tage)

ZUTATEN UND NÄHRWERTE:
Alle in diesem proteinreichen Diätpaket enthaltenen Abnehmprodukte sind fett- und zuckerarm und proteinreich. Die Zutaten und Nährwerte der Produkte in Ihrem Paket finden Sie in den jeweiligen Produktinformationen.

TIPPS UND TRICKS:
Hier sind einige Tipps, damit Ihre proteinreiche Diät ein Erfolg wird:

• Denken Sie immer daran, ein paar „leichte“ Protein-Snacks zur Hand zu haben, um den kleinen Hunger tagsüber zu stillen. Es ist besser, zusätzlich zu Ihrem üblichen Programm einen MinciDélice-Riegel oder ein Bonbon zu sich zu nehmen, als nachzugeben und viel kalorienreichere Produkte zu essen.
• Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken
• Wählen Sie Produkte mit wenig Zucker und Fett, wie etwa mageres Fleisch oder Gemüse.
• Treiben Sie regelmäßig Sport
  
  Hier finden Sie alle unsere Tipps und Tricks, die Ihnen bei Ihrer proteinreichen Ernährung helfen.
  
  *Haftungsausschluss: Das angezeigte Gewichtsverlustziel ist kein garantiertes Ergebnis; es ist ein Richtwert. Das Ergebnis kann je nach Profil (Geschlecht, Alter, Gesundheitszustand, Anzahl der durchgeführten Diäten, Dauer des Übergewichts, körperliche Aktivität usw.) von Person zu Person unterschiedlich sein und basiert auf der strikten Einhaltung des MinciDélice-Proteinprogramms.
  
  MinciDélice-Produkte werden ausschließlich online und ohne Zwischenhändler verkauft, um Ihnen den besten Preis zu bieten. Auf unserer Website mincidelice.com finden Sie eine einzigartige Auswahl von über 600 Produkten für eine proteinreiche Ernährung sowie zahlreiche Rezepte auf Basis unserer Produkte, Ratschläge , verschiedene Nahrungsergänzungsmittel