28-Tage-Abnehmprogramm

Die 7-Tage-Kur dient zum Kennenlernen der Methode und der Produkte. Die 14-Tage-Kur zielt auf ein konkretes Ziel vor einem bestimmten Termin. Das 28-Tage-Programm ist das umfassendste: Es lässt Zeit, neue Essgewohnheiten zu etablieren, und das macht auf Dauer den Unterschied.

Das Programm beginnt mit einer strengen, proteinreichen Phase, die den Einstieg schafft, und führt danach schrittweise wieder klassische Lebensmittel ein. Jedes Produkt gibt an, zu welcher Phase es passt, so wissen Sie immer, was Sie wann essen.

Vier Wochen proteinreiche Produkte, nach Tagen organisiert: Frühstück, herzhafte Gerichte, süße Snacks und Getränke. Der Inhalt deckt den Großteil Ihrer Mahlzeiten ab, Sie ergänzen nur noch Gemüse und die frischen Extras, die die Methode vorsieht.

Ja, genau dafür ist es gedacht. Die Produkte sind in wenigen Minuten zubereitet, die Snacks passen in jede Tasche und die Beutel erfordern keine besondere Planung. Die meisten unserer Kundinnen machen ihre Kur neben der Arbeit.

Die Methode sieht eine Stabilisierungsphase vor: Klassische Lebensmittel kommen schrittweise zurück, damit sich die während der Kur erworbenen Gewohnheiten festigen. Unsere Beraterinnen helfen Ihnen gern weiter, und die Seite zur Methode beschreibt diesen Schritt ausführlich.