Recette Minci Délice

Glutenfreier Wrap mit Schinken-Chorizo und gegrilltem Gemüse

Phase : 2-3 🕒 15 min 🍳 10 min 🍽️ 1 portion
Image de la recette 18

Ingrédients

•50 Gramm de Vollkornmehl•5 dünne Scheiben d’Aubergine•2 Tomaten•1 Zucchini•1 Beutel de 30 g de Chorizo glutenfrei Mincidélice •Salz / Pfeffer•Huile d’oliveNB : Pour une Rezept d'un Wrap glutenfrei, remplacer la Vollkornmehl par une Mehl glutenfrei.

Préparation

Fügen Sie hinzu une Prise Salz à la Vollkornmehl et rühren Sie ein l’Wasser petit à petit.

Kneten Sie bis Sie erhalten une boule de Teig souple.

Lassen Sie ruhen den Teig ungefähr 10 Minuten.

Pendant ce temps, schneiden Sie l’Aubergine, la Zucchini et les Tomaten en dünne Scheiben, dann Gittern Sie sie.

Verteilen Sie la boule en Fladens sehr fines.

Erhitzen Sie une Pfanne à starker Hitze et garen Sie la Fladen 30 Sekunden auf jeder Seite.

Lassen Sie abkühlen dann füllen Sie-la du Chorizo Mincidélice glutenfrei et des Gemüse noch lauwarm.

Begleiten Sie le alles d’une grüner Salat et genießen Sie.

Votre Diät-Mittagessen est prêt !

Guten Appetit!

Cette recette vous plaît ? Découvrez les produits Minci Délice liés

Spécialité de viande séchée épicée enrichie en protéines - Mincidelice

Gewürzte, mit Protein angereicherte Trockenfleischspezialität

3,30 € 2,80 €Sparen 15%
/
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Translation missing: de.cart.shipping_bar.info

Translation missing: de.products.product.express_checkout_or