Waschen Sie et lassen Sie abtropfen les Linsen. Stellen Sie beiseite.

Waschen Sie et préparez les Gemüse für le bouillon végétale.

Mettez alle Gemüse in une Topf remplie d’Wasser et portez à ébullition.

Salez l’Wasser et lassen Sie garen während 30 Minuten.

Hacken Sie les Gemüse für la Suppe, dann braten Sie sie an in une Topf mit de l'huile d’olive.

Fügen Sie hinzu anschließend ½ Glas de bouillon filtré in cette Topf et laissez épaissir 5 Minuten.

Fügen Sie hinzu les Linsen in cette même Topf.

Rühren Sie activement les Linsen mit le fond de la Topf für leur faire prendre de la Geschmack dann gießen Sie de nouvWasser 400 ml de bouillon filtré.

Decken Sie ab et lassen Sie garen während 20 Minuten.

Avec les mains, rompez un nid de Engelshaar Mincidélice für en faire de petits Stücke, dann gießen Sie les Pasta in la Topf et hinzufügen un peu de bouillon heiß s’il vous en reste noch.

Würzen Sie mit un peu de Salz et de Pfeffer, nach Ihrem Geschmack.

Lassen Sie garen 7 à 8 Minuten.

Schneiden Sie le feu et lassen Sie ruhen la Suppe einige Minuten vor de la servieren.

Vous pouvez hinzufügen à l’gehackt d’Zwiebel, de Salzlerie et de Karotte, un peu de Rosmarin für parfumer le bouillon.
La Portion ainsi hergestellt est relativement importante, vous pouvez en conserver la moitié für le lendemain. Cette Rezept convient für die Phase 2 du eiweißreiche Diät Mincidélice.

Guten Appetit!