Tauchen Sie ein la Blatt de Gelatine in de l’kaltes Wasser

Cet aliment est autorisé während le Diät car il contient sehr peu de Kohlenhydrate et 0% de Fett.

Une fois la Gelatine ramollie, mettez-la in une Topf et laissez-la fondre

Schmelzen Sie la Zubereitung für Joghurt à boire proteinreich Mincidélice in l’Wasser contenant la Gelatine, en la laissant leichtment rekaltir.

Mischen Sie énergiquement jusqu’à obtention d’un liquide homogen.

Gießen Sie le Mischung in 4 petits Forms.

Lassen Sie ruhen au minimum deux Stunden et demi au Kühlschrank.

Guten Appetit!