Recette Minci Délice

Crêpe hyperprotéinée à l'orange avec pommes et yaourt

Image de la recette 46

Temps de préparation : 2 minutes

Temps de cuisson : 2 minutes

Phase : 2-3

Ingrédients :

• 1 Beutel hyperproteinhaltiger Orangen-Crêpe von Mincidélice• 110 ml Wasser• 1 fettarmer, zuckerfreier Joghurt• 1 Apfel


Préparation :

Dans einem Behälter das Beutel mit hyperproteinhaltigem Orangen-Crêpe-Pulver von Mincidélice mit 110 ml Wasser vermischen. Die Mischung 2 bis 3 Minuten ruhen lassen. Eine Pfanne mit einem kleinen Schuss Olivenöl erhitzen, damit der Teig nicht kleben bleibt. Die Zubereitung auf einmal in die Pfanne geben, um einen einzelnen Crêpe zu machen, oder in mehreren Portionen, wenn Sie mehrere Crêpes machen möchten. Den oder die Crêpes auf jeder Seite eine Minute bei starker Hitze backen. Den oder die Crêpes auf einen Teller legen. Den Apfel in Scheiben schneiden und in der Pfanne anbraten. Die gekochten Äpfel mit dem Joghurt und etwas Zimt nach Geschmack vermischen. Die Crêpes füllen und genießen.


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