Um programa inspirado no estilo de vida escandinavo: simples, tranquilo e em harmonia com a natureza.
Entre equilíbrio e bem-estar, a cura Nordic Balance combina eficácia na perda de peso e prazer no dia a dia.
Pequenos-almoços reconfortantes com pão e bagels proteicos, bebidas quentes tipo cappuccino, sopas cremosas de legumes… tudo para recuperar a leveza sem abrir mão do prazer de comer.
Perca até 9 kg com um programa hiperproteico estruturado e muito fácil de seguir.
Baseado na redução dos hidratos de carbono e no aumento das proteínas, o regime ativa a cetose, um mecanismo natural que leva o corpo a queimar gordura para produzir energia.
O resultado: perda de peso rápida, mantendo a massa muscular.
Pensado para quem procura uma perda de peso duradoura e sem frustrações, Nordic Balance privilegia a simplicidade, os sabores autênticos e uma rotina de bem-estar inspirada no Norte.
Encontrará 66 refeições e snacks variados e saborosos:
pães e bagels para torrar, creme de chocolate e avelã, bebidas quentes tipo cappuccino ou chocolate, sopas de legumes verdes ou abóbora, bolachas, gomas proteicas e snacks salgados crocantes.
Alguns produtos estão prontos a consumir; outros requerem apenas adicionar água ou aquecer ligeiramente.
Este programa integra-se facilmente na rotina diária. Adapta-se às suas refeições caseiras conforme as fases do guia, combinando flexibilidade, prazer e resultados visíveis.
📦 Composição do pack
24 pequenos-almoços
14 refeições principais
28 snacks ou lanches
🧭 Programa de emagrecimento estruturado em 3 fases
Fase 1 – Ativa (14 dias): 3 produtos Minci Délice por dia (pequeno-almoço, lanche, almoço ou jantar). Início rápido da cetose para ativar a perda de peso.
Fase 2 – Transição (10 dias): 2 produtos por dia (pequeno-almoço e lanche). Continua-se a perder peso reintroduzindo gradualmente as refeições.
Fase 3 – Estabilização (4 dias): 1 produto por dia (lanche). Preparação para o regresso a uma alimentação equilibrada.
O pack inclui um livro-guia com as fases e conselhos para o acompanhar diariamente.
🗓️ Exemplo de um dia tipo (fase 1)
Manhã: bebida proteica + café ou chá
Almoço: caldo ou prato Minci Délice + legumes
Lanche: barra ou snack hiperproteico
Jantar: carne branca + legumes + laticínio 0 %
Os produtos devem ser combinados com legumes e laticínios 0 % para otimizar os resultados.
🧠 Conselhos para o sucesso da sua cura
• Tenha sempre um snack Minci Délice à mão
• Beba bastante água
• Prefira carnes magras, legumes e alimentos com pouco açúcar
• Pratique atividade física regularmente
🌿 Qualidade nutricional
• Rico em proteínas
• Pobre em açúcares e gorduras
• Sem glúten em várias referências
📦 Uma cura eficaz, sem embalagens desnecessárias
Os produtos são entregues em saquetas simples, sem impressão, para reduzir custos, evitar embalagens supérfluas e oferecer um pack mais económico e ecológico.