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Nutricao proteica

A proteina, essencial para todas as idades.

Emagrecer, manter a forma ou envelhecer com saude - a proteina faz a diferenca.

Porque a nutricao proteica

Nao e apenas um nutriente. E o pilar da sua saude.

Quer queira emagrecer, manter a energia ao envelhecer ou simplesmente manter-se em forma no dia a dia, as proteinas desempenham um papel central. Os nossos produtos hiperproteicos foram desenvolvidos para o ajudar a atingir os seus objetivos, independentemente da sua situacao.

  • Construir e preservar os musculos

    As proteinas sao os blocos essenciais dos seus musculos. Sem um aporte suficiente, o corpo recorre as suas proprias reservas, levando a uma perda muscular progressiva.

  • Saciedade duradoura, menos snacking

    As proteinas saciam por mais tempo do que os hidratos de carbono ou as gorduras. Uma alimentacao rica em proteinas reduz naturalmente a vontade de beliscar entre as refeicoes.

  • Energia estavel ao longo do dia

    Ao contrario dos acucares rapidos, as proteinas libertam energia de forma regular e evitam os picos glicemicos. Ideal para se manter concentrado e ativo da manha a noite.

A proteina e para quem?

Toda a gente precisa de proteinas. Mas nao necessariamente pelas mesmas razoes.

Ativos

Para se manter em forma

Quer faca desporto ou apenas uma caminhada diaria, as proteinas apoiam os seus musculos e a sua recuperacao.

Para se manter em forma
Todos

Uma necessidade universal

Criancas, adultos, idosos - cada etapa da vida requer um aporte proteico adequado. Com a Minci Delice, e facil e saboroso.

Seniores

Para envelhecer bem

Depois dos 60 anos, o organismo absorve as proteinas com menos eficiencia. Um aporte mais elevado ajuda a preservar a massa muscular e a autonomia.

Para envelhecer bem
Emagrecimento

Para emagrecer de forma saudavel

As proteinas permitem perder gordura enquanto se preservam os musculos. Menos desejos, mais resultados duradouros.

Para se manter em forma

Tonificado hoje, amanha e depois de amanha.

Os nossos shakes e bebidas proteicas integram-se facilmente na sua rotina - antes ou apos o esforco, de manha ou a noite.

Ver os shakes proteicos

Proteinas e forma fisica: mantenha-se tonificado em qualquer idade

Mover-se e bom. Nutrir os musculos apos o esforco e ainda melhor. As proteinas favorecem a recuperacao e ajudam a manter um corpo tonificado e cheio de energia no dia a dia.

Recuperacao muscular
Tonicidade preservada
Energia duradoura
Rico em fibra

Para seniores

Mantenha-se forte, mantenha-se livre.

Os nossos snacks ricos em proteinas adaptam-se aos seus gostos e ao seu quotidiano - sem esforco, com prazer.

Ver os produtos adequados

Proteinas e seniores: uma questao vital

Depois dos 60 anos, os musculos diminuem naturalmente - a isso chama-se sarcopenia. Um aporte proteico suficiente e a principal alavanca para preservar a autonomia e a vitalidade.

Manutencao da massa muscular
Autonomia preservada
Sarcopenia retardada

Para emagrecer

PACKS COMPLETOS, RESULTADOS VISIVEIS.

Os nossos packs de emagrecimento tudo-em-um acompanham-no dia apos dia - refeicoes, lanches e snacks hiperproteicos reunidos para emagrecer sem esforco.

VER OS PACKS DE EMAGRECIMENTO

Proteinas e emagrecimento: perder peso sem se privar

Perder peso nao significa sofrer. As proteinas permitem queimar gordura enquanto se preservam os musculos - a chave de uma perda de peso duradoura e visivel.

Queima gordura
Preserva os musculos
Reduz os desejos
Ate 0g de acucar

Perguntas frequentes sobre nutricao proteica

Em geral, recomenda-se entre 0,8g e 1,2g de proteinas por quilo de peso corporal para um adulto sedentario, e ate 1,6-2g/kg para os desportistas. Para os seniores, as necessidades sao frequentemente mais elevadas, pois a absorcao e menos eficiente. Os nossos produtos podem ajuda-lo a complementar facilmente o seu aporte diario.

Nao, pelo contrario. As proteinas sao o macronutriente mais saciante e o que exige mais energia para ser digerido. Ajudam a controlar o apetite, a preservar os musculos e a favorecer a perda de gordura. As calorias em excesso e que engordam - nao as proteinas em si.

Sim, absolutamente. Os nossos snacks sao faceis de consumir, bem tolerados e formulados para serem saborosos sem serem demasiado doces. Constituem um excelente complemento alimentar para os seniores que desejam manter a sua massa muscular e energia no quotidiano.

E mesmo recomendado. Os nossos produtos hiperproteicos contem poucas calorias, pouco ou nenhum acucar, e sao ricos em fibra para uma saciedade duradoura. Ajudam-no a cumprir a sua dieta sem frustracao, preservando ao mesmo tempo a sua massa muscular.

As proteinas animais (leite, ovos, carne) contem todos os aminoacidos essenciais e sao muito bem assimiladas pelo organismo. Os nossos produtos sao principalmente a base de proteinas lacteas de alta qualidade, para uma assimilacao otima.