Recette Minci Délice

Moelleux au chocolate avec maçãs, pera et sementes de sésamo

Phase : 3 🕒 10 min 🍳 20 min 🍽️ 1 portion
Image de la recette 14

Ingrédients

•1 saqueta hiperproteico de bolo pera chocolate Mincidélice•150 ml água•65 g de flakes complets •40 g de farinha complète 7 cereais •20 g de maçãs secoas•20 g de fibras de maïs •10 g de cacau•5 g d’édulcorant en poudre•2 g de gomme de guar •1 iogurte maison sem açúcar•20 gouttes d'arôme pera chocolate

Préparation

Pré-aqueça votre forno à 200°.

Comece par misturar tous les produits secoos depois adicione le iogurte, l'água et l'arôme jusqu'à l’obtention d’un mistura homogénea.

Distribua a massa dans un forma en prenant soin de bien la tasser et la lisser.

Leve ao forno à 200° et pare a cozedura dès que le dessus est bien dourado.

Retire a forma do forno et attendez 20 minutos avant de desenformar le bolo.

Decore le bolo avec une pincée de sementes de sésamo.

Bom apetite!

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