Massa proteica

Massas proteicas: penne, esparguete, lasanha ricas em proteínas

As massas proteicas Mincidélice aportam 30 g de proteínas ou mais por 100 g, contra apenas 12 g das massas clássicas. Penne, esparguete, lasanha, fusilli, rigatoni: encontra os teus formatos preferidos em versão rica em proteínas, para pratos consistentes sem renunciar ao prazer das massas.

Massas proteicas vs massas clássicas: o confronto

Massas proteicas e perda de peso

As massas proteicas são a aliada ideal de uma dieta hipocalórica. O mecanismo é simples: mais proteínas + menos hidratos = melhor saciedade, menos picos glicémicos, e mais massa muscular preservada durante a perda de peso.

Massas proteicas vs massas de konjac: o que escolher?

As massas de konjac são quase sem calorias nem proteínas (efeito corta-fome mecânico). As massas proteicas aportam uma verdadeira refeição nutritiva. Para uma dieta estruturada, alterna as duas consoante as tuas necessidades.

Receitas com massas proteicas

Todas as nossas massas cozinham-se como massas tradicionais (água a ferver com sal, 5-7 minutos consoante o formato). Suportam todos os molhos: tomate, bolonhesa, carbonara light, pesto, molho branco aligeirado. Os nossos molhos de dieta complementam perfeitamente a gama.

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