Livre Le Régime Hyperprotéiné

Un livre pour tout savoir sur le régime hyperprotéiné !

La surcharge pondérale et l’obésité sont en constante progression, alors que les tentatives de régimes n’ont jamais été aussi nombreuses.
Et pour cause, les régimes hypocaloriques ont fait la preuve de leur inefficacité sur le moyen et le long terme.

C’est ce constat d’échec qui a favorisé, ces dernières années, le développement des régimes hyperprotéinés, apportant sous forme de sachets une quantité et une qualité de protéines suffisantes pour préserver au mieux les muscles, en apportant suffisamment peu de glucides et de lipides pour modérer l’appétit.

On comprend mieux pourquoi ces régimes protéinés sont séduisants :
La graisse diminue, la silhouette est plus tonique, l’appétit et les pulsions alimentaires sont réduits.

Ce livre vous guide pas à pas vers la minceur en utilisant au mieux la diète hyperprotéinée.

Le Docteur Jean-Charles Thérésy, nutritionniste à Paris, est spécialisé dans la nutrition du sportif, de l’enfant et de la femme en période de ménopause.

Son ouvrage permet de :
• Amorcer l’amaigrissement avec les sachets.
• Trouver une alternative avec les protéines naturelles.
• Maigrir durablement sans faim.
• Stabiliser votre poids.
• Adopter les bons réflexes à vie pour ne jamais regrossir.
• Découvrir le régime hyperprotéiné et ses spécificités.

Il contient de nombreuses astuces et autres conseils pour vous aider dans votre perte de poids.

Nombre de pages : 98

Alpen Editions, Monaco.