ZASADY KURACJI WYSOKOBIAŁKOWEJ GOTOWEJ DO SPOŻYCIA 14 DNI :
To zestaw idealny dla osób pragnących schudnąć nawet do 5 kg* i które potrzebują już przygotowanych posiłków. Rzeczywiście, ten pakiet zawiera wyłącznie produkty gotowe do użycia : batony, ciastka, gotowe dania… Znajdziesz wszystkie produkty do przygotowania 12 śniadań, 7 posiłków i 14 przekąsek odchudzających. Ten zestaw sprawdzi się w każdej sytuacji i spełni wszystkie zachcianki, więc nie wahaj się dłużej.
Aby pomóc Ci przeprowadzić dietę, w przesyłce znajdziesz broszurę ze wszystkimi przydatnymi informacjami, ale możesz również skontaktować się z nami, aby uzyskać informacje lub przeczytać nasz artykuł o diecie wysokobiałkowej.
Dieta wysokobiałkowa przebiega w 3 fazach, które pozwolą Ci zrzucić wagę, wymodelować sylwetkę i wypracować nowy sposób odżywiania.
Pierwsza faza diety wysokobiałkowej MinciDélice odpowiada ketozie. Twoje ciało będzie sięgać do zapasów, aby schudnąć. Przez tydzień będziesz więc spożywać 3 produkty MinciDélice dziennie (na śniadanie, podwieczorek i kolację lub obiad).
Drugi etap trwa 5 dni, podczas których będziesz spożywać 2 produkty MinciDélice dziennie (na śniadanie i podwieczorek). Ta faza, zwana fazą przejściową, przedłuży utratę wagi i wysmukli sylwetkę.
Aby zakończyć dietę wysokobiałkową, w ciągu ostatnich 2 dni należy spożywać tylko jeden produkt MinciDélice na podwieczorek . Ten etap jest ważny, ponieważ pozwala przygotować ciało do powrotu do bardziej tradycyjnego sposobu odżywiania.
Po zakończeniu diety białkowej zaleca się kontrolować dietę, by przez kilka dni unikać nadmiernego spożycia cukrów i tłuszczów. Możesz także nadal spożywać produkty odchudzające MinciDélice, aby zrekompensować nadmiar lub zaspokoić mały głód w ciągu dnia, na przykład. Wiele ciastek, przekąsek, cukierków i zamienników posiłków jest sprzedawanych pojedynczo, aby umożliwić Ci dalsze dbanie o sylwetkę po kuracji odchudzającej.
CHCESZ UROZMAICIĆ PRZYJEMNOŚCI?
Poznaj także naszą 14-dniową dietę makaronową oraz 14-dniową dietę wegetariańską.
POTRZEBUJESZ SCHUDNĄĆ PONAD 5 kg* ?
Twój cel odchudzania wymaga więcej niż 2 tygodnie diety? Możesz połączyć pakiet 14-dniowy z 28-dniową dietą, aby osiągnąć utratę wagi około 9 kg*. W tym celu należy wydłużyć trwanie każdej fazy w następujący sposób :
-
Faza 1 : 3 tygodnie fazy aktywnej (zamiast 1 tygodnia)
-
Faza 2 : 15 dni diety białkowej (zamiast 5 dni)
-
Faza 3 : 6 dni stabilizacji (zamiast 2 dni)
Aby wspomóc tę dietę, polecamy 28-dniowy pakiet czekoladowy lub zróżnicowaną 28-dniową dietę.
SKŁADNIKI I WARTOŚCI ODŻYWCZE :
Wszystkie produkty odchudzające zawarte w tym pakiecie diety wysokobiałkowej są niskotłuszczowe i o niskiej zawartości cukru, a jednocześnie bogate w białko. Aby poznać składniki i wartości odżywcze produktów tworzących Twój zestaw, sprawdź karty techniczne każdego produktu.
WSKAZÓWKI I PORADY :
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci odnieść sukces w diecie wysokobiałkowej :
- Zawsze miej pod ręką kilka niskokalorycznych przekąsek białkowych „light”, aby zaspokoić mały głód w ciągu dnia. Lepiej zjeść baton lub cukierki MinciDélice dodatkowo do programu niż ulec pokusie i sięgnąć po produkty znacznie bardziej kaloryczne.
- Pamiętaj, aby dużo pić.
- Preferuj produkty niskocukrowe i niskotłuszczowe, takie jak chude mięso lub warzywa.
- Regularnie uprawiaj aktywność fizyczną.
Znajdziesz wszystkie nasze wskazówki i porady, które pomogą Ci w diecie wysokobiałkowej.
*Ostrzeżenie : przedstawiony cel utraty wagi nie stanowi gwarantowanego rezultatu, a jedynie wartość orientacyjną. Wyniki mogą się różnić w zależności od osoby (płeć, wiek, stan zdrowia, liczba poprzednich diet, długość czasu trwania nadwagi, uprawianie aktywności fizycznej itp.) i opierają się na rygorystycznym stosowaniu programu białkowego MinciDélice.
