Jogurty białkowe

Jogurty białkowe: smaczna przekąska bogata w białko

Odkryj gamę jogurtów białkowych Mincidélice: smaki truskawkowy, waniliowy, brzoskwiniowy, malinowy, cytrynowy, leśny, kawowy... Każdy kubek dostarcza 15 do 25 g białka, czyli 3 do 5× więcej niż klasyczny jogurt naturalny. Idealny jako przekąska, po treningu lub jako lekki deser na koniec posiłku.

Jogurt białkowy a klasyczny jogurt: jaka różnica?

Jogurt naturalny dostarcza ~4 g białka w kubku (125 g). Jogurt białkowy Mincidélice dostarcza 15 do 25 g w tej samej porcji, dzięki wzbogaceniu białkami mleka, soi lub kazeiną. Bezpośredni efekt: lepsza sytość, wsparcie masy mięśniowej i mniej napadów głodu po 2 godzinach.

Kiedy spożywać jogurt białkowy?

• Jako przekąska o 10:00 lub 16:00: aby wytrzymać do następnego posiłku bez podjadania
• Po treningu: okno metaboliczne po wysiłku sprzyja przyswajaniu białka
• Jako lekki deser: na zakończenie obiadu lub kolacji bez obciążania
• Na śniadanie: w połączeniu z białkowymi płatkami lub owocem

Jogurt białkowy a dieta wysokobiałkowa

Jogurty wysokobiałkowe Mincidélice (≥25 g/100 g) są idealnie dopasowane do faz 1 i 2 diety wysokobiałkowej. Mogą zastąpić "porcję białka" w saszetce, urozmaicając jadłospis przy zachowaniu wymagań żywieniowych programu.

Jogurt białkowy a GLP-1

Dla pacjentów stosujących leczenie GLP-1 jogurt białkowy to jeden z najprostszych produktów do spożycia w przypadku spadku apetytu: mała objętość, łatwa do połknięcia konsystencja, wysoka podaż białka.

👉 Oblicz swoje zapotrzebowanie na białko i znajdź idealny jogurt białkowy. Dostawa 48h. -10% na pierwsze zamówienie.