Mincidélice

La especialista en dieta hiperproteica

Preguntas frequentes

La Dieta HIperproteica y sus principios
La pérdida de peso depende de varios factores, cada persona es única y diferente.

Los principales factores a tener en cuenta son:
- El sexo, la mujer pierde menos rápidamente que el hombre.
- La edad, es más difícil perder peso después de 30-35 años
- El número de dietas que ha seguido antes de este programa. La pérdida de peso es más difícil si ya ha seguido más dietas.
- El número de kilos que tiene que perder. Es más fácil de perder peso rápidamente cuando el sobrepeso es mayor.
- Estricto respeto del programa. Es importante respetar los alimentos autorizados y los prohibidos.

En general, la pérdida de peso gira alrededor del 60% del peso deseado durante la fase 1 del programa.

Si, es posible practicar deportes o actividad física durante la dieta hiperproteica. Le aconsejamos de prestar atención, durante la primera fase de la dieta ya que el cuerpo fatiga mas. Es posible antes de hacer ejercicio intenso, tomar un producto hiperproteico y calcularlo con las otras 4 tomas de proteínas.

No, está estrictamente prohibido. Una dieta hiperproteica será peligrosa y puede causar problemas en el desarrollo infantil. Lo mismo con respecto a la lactancia materna, hay que esperar hasta el final para iniciar una dieta hiperproteica.

En los primeros días, los dolores de cabeza son frecuentes. Son causados por los cuerpos cetónicos producidos por la descomposición de la grasa de reserva.  Los dolores de cabeza que se presentan en la mitad del programa pueden ser signos de mala hidratación. Por lo tanto es importante consumir al menos 1,5 litros de agua al día.
El programa MInciDélice

En general los resultados son visibles desde el 3er día del régimen y persisten durante toda la durada del programa.
Es muy importante seguir estrictamente la ingesta de glúcidos (azúcares) durante la fase 1 del programa MinciDélice. Pecando, interrumpes la cetosis y se puede menos peso. Tres días de fase 1 serán necesarios para volver a entrar en cetosis. Es muy importante de probar o comer comida no concedida en la primera fase del régimen. 
Si durante la fase 2, pasa a ser asumir más glúcidos, puede seguir un día de fase 1 al día siguiente.

È possibile invertire il pranzo con la sera a seconda del vostro stile di vita. La cosa importante è quello di mangiare il cibo previsto nella giornata.

Para verificar la entrada en cetosis es posible comprar (en la farmacia, parafarmacia o en Internet) las tiras reactivas que sirven para medir la presencia de cetonas en la orina. El más común es el ketur test, pero en el comercio hay varias marcas presentes.
Si la orina examinada contiene cetonas (ácido acetilacetico), la tira reactiva cambia color y confirma la cetosis. La mayor parte de estos test no son al 100% confiables, hay por lo tanto que seguir el test más veces al día.

El momento más adapto para seguir el test es en la tarde (en la mañana, apenas despertados, la cantidad de cetonas es menor). Si desea, es posible seguir el test durante el día, elija un momento en el cual ha retenido más y esté relajado, evite de medir la cetosis luego de esfuerzos intensos.

Los análisis de la orina dan solo la aproximativa sobre la concentración exacta de las cetonas en el sangre. Pero si se eliminan al menos 15 mg/dl de cetonas por vía urinaria, quiere decir que en su sangre hay una fuerte concentración y que el organismo está en cetosis. Es posible estar en cetosis sin que las tiras lo revelen, sucede luego de actividad o esfuerzo físico importante, porque las células necesitan mucha energía y atraen eficazmente las cetonas en el sangre que los riñones no eliminan prácticamente más. Es posible medir la concentración en el sangre donde el medico de familia.
Los lípidos y glúcidos deben reducirse al mínimo durante la duración de la fase 1.

Los alimentos concedidos durante la fase 1 son:
- Bolsitas MinciDélice : 3 o 4 al día 
- Verduras cocidos o crudas mencionadas en el folleto MinciDélice incluido con su pedido.
- Especias, hierbas aromáticas

Durante las fases 2 y 3 será reintroducida fruta, feculentos, pan y cereales.

Los lácteos que se pueden consumir no son los mismos en fase 1 y en fase 2 o 3.
Es importante no consumir productos con grasa, mejor si son grasa (0%) y sin azúcar, especialmente en fase 1. Algunos quesos o yogur se aceptan solo si contienen un taso de glúcidos y lípidos reducidos. Por ejemplo, los yogures de fruta no se pueden consumir, como los de café o vainilla.
Pueden usarse aromas naturales sin azúcar e/o edulcorantes si se desea, ej. Café, vainilla y otros.

Ejemplo de lacteos de fase 1.

Encuentra la lista de los productos aconsejados en fase 2 en nuestra guía.

No, los productos MinciDélice provenientes de Francia y su vendida son libres en Francia.
Sin embargo, debe consultar a un médico si desea perder más de 10 kg o si desea ampliar el programa más largo de la duración del programa.

Se aconseja de beber al menos 1,5 litros de líquidos durante todo el día. Preferir aguas minerales que tienen la ventaja de mejorar el tránsito. Disponemos de varios complementos alimenticios adaptados a la dieta (es decir, la cáscara o ispaghul), los encontrará en la sección "tránsito intestinal". La variedad de drenajes propuestos en el sitio también pueden ayudar a mejorar el tránsito.

Como durante todas las dietas restrictivas, efectivamente es posible sentir más fatiga, en particular modo durante los primeros días. Le aconsejamos, para tener fuerza, utilizar un suplemento con vitaminas y minerales
Terminar la dieta

Es posible después de completar un ciclo de dieta de 28 días completo, reiniciar un segundo ciclo de dieta esperando unos días antes de reiniciar, si todavía tiene peso que perder. La dieta, en particular la 1 fase crea la fatiga del cuerpo. Lo ideal sería dejar pasar entre 10 y 15 días entre los 2 ciclos. 

Durante la espera puede seguir una dieta equilibrada:
Ejemplo de comida equilibrada

Verduras crudas o una sopa como entrada
+ 150 gr de carne magra o 1 huevo o 2 rebanadas de jamón o 200gr de pescado
+ 1 ración de feculentos  (= 80 gr de cereales o legumbres secos cocidos) o 2 rebanadas de pan
+ 1 lácteo tipo yogur o queso blanco
Los productos MinciDélice

Los productos son disponibles únicamente en la pagina www.mincidelice.com/es
Si un comerciante, un sitio de internet o un distribuidor comercializan nuestros productos, tiene que saber que es necesariamente falso.

Los paquetes 28 días contienen todas porciones hiperproteicos necesarios para toda la duración de la dieta.
El paquete adelgazante contiene 66 porciones (66 productos o 51 productos + 1 pote de 15 bebidas).

Para seguir el programa y alcanzar su meta de pérdida de peso, usted deberá asociar los productos hiperproteicos de Mincidelice a verduras crudas, cocidas y alimentos ricos en proteínas (carnes y pescados). En el paquete, usted encontrará una guía con todas las instrucciones y los alimentos aconsejados (y cantidad) para cada fase de la dieta.
Las instrucciones se indican en cada ficha producto en el sitio. Además, se proporciona una guía en su orden. Contiene diferentes recetas y consejos de preparación.
A modo de ejemplo, en general se utilizan de 170 a 200 ml de agua para las bebidas, 150ml para los postres y cremas, 75 ml para las tortas. La preparación de los productos MinciDélice puede requerir el uso de microondas, horno o sartén etc...
Todas las preparaciones de los productos MinciDélice los encuentra en la guía que ha recibido en su paquete.
Puede visualizarlo también en nuestra página, en la ficha del producto que necesita informaciones.


Es posible preparar antes las bebidas y las sopas, pero tiene que saber que el producto se mezcla rápidamente.
En vez, no se recomienda de preparar antes las crepes y las tortillas porque tienden a cambiar consistencia y a descomponer rápidamente. La crema y los dulces preparados antes pueden también perder consistencia.

Solamente los productos con baja tasa de glúcidos se aceptan en la fase 1 de la dieta hiperproteica. Las barritas Mincidélice de fase 1 contienen menos de 6gr de glúcidos, son por lo tanto aptas para la fase 1. Sin embargo contienen más glúcidos de una bebida, un dulce o una torta para preparar en bolsita. Por este motivo se aconseja consumir solo 1 barrita al día durante la fase activa de la dieta (fase 1) y es así, aunque se trata de barritas fase 1.

Ofrecemos en nuestro sitio mincidelice.com/es una gama de productos garantizado 100% sin gluten, también tenemos otros productos que no contienen ingredientes a base de gluten.

La diferencia es importante, especialmente para ser notado por aquellos que tienen alergias, ya que en los alimentos no garantizados, pueden ser presentes trazas de gluten y por lo tanto puede crear reacciones alérgicas significativas.

Esta distinción entre "productos garantizados sin gluten" y " productos que no contienen ingredientes con gluten" es a menudo mal evidenciado por muchos vendedores.

En el sitio Mincidélice, los productos garantizados al 100% sin gluten se identifican por un icono.



Los productos fabricados sin ingredientes que contienen gluten son facilmente reconocidos e el sitio, es suficiente leer la lista de alergenos en la sección “alérgenos”.



Potencialmente los productos sin gluten, no garantizados, pueden contener trazas de gluten ya que los fabrican en aquipos donde se fabrican alimentos que contienen gluten.
Se recomienda atención a la contaminación de los productos, es importante.
Los productos sin gluten garantizados han sido fabricados específicamente permitiendo de evitar toda forma de contaminación con el gluten. No contienen trazas de gluten los productos de la gama Mincidelice "sin gluten 100% garantizado" especialmente adecuado para las personas alérgicas, pero también son adecuados para personas que simplemente quieren limitar la ingesta de gluten. Un icono amarillo está presente en cada ficha de los productos que se mostrará en forma sencilla y rápida en el sitio

Encuentra galletas aqui y bolsitas dulces y saladas aquí
Dos paquetes 14 y 28 días 100% sin gluten y son disponibles también en la sección sin gluten
Para participar y dejar su opinión de un producto de la gama MinciDélice, es posible accediendo a la ficha del producto,  clicando en: “Opinión” y luego en “Dar su opinión”



Es posible también, votar el producto de 0 a 4, sabiendo que 0(cero) vale a un producto que NO le gusta y 4 corresponde a un producto excelente.



Su opinión la leerá nuestro Team para mejorar el servicio y la calidad del producto.
La consumación de un Multivitaminico se aconseja durante la fase 1 y 2 de la dieta hiperproteica, en particular para las dietas largas. Permite de compensar las carencias inducidas por la dieta, sobre todo por la eliminación de frutas y de algunas legumbres. Elegir preferiblemente un Multivitaminico completo, integrante de hierro y minerales.

También es importante, además de un suplemento multivitaminico, de tomar Omega 3 ya que la dieta hiperproteica elimina drásticamente la grasa y por lo tanto se ve privado de ácidos grasos que, sin embargo, juegan un papel esencial.
La utilización de un drenante se aconseja para ayudar el sistema renal a eliminar los restos azotados, en particular durante la fase 1 o durante la consumación de proteínas es importante.
Los drenantes favorecen la eliminación del agua y permiten de optimizar la perdida de peso.
Utilizar el modulo del programa « A su Medida »
Si desea seguir una dieta de 20 días, puede optar por un paquete 10 días de fase 1 + un paquete de 10 días de fase 2.

Para una dieta de 40 días, es posible comprar 2 paquetes « 10 días Fase 1 » + 2 paquetes « 10 días de fase 2”.

Encuentra nuestros paquetes “a su medida” en el siguiente link
Ha decidido de comprar un programa “A su medida”.
Los productos aparecerán poco a poco según  complete la selección de productos del día. No se puede pasar a los postres sin completar la selección de desayunos. El módulo “a su medida” no permite de visualizar o pasar de una lista a la otra, hasta que ha elegido todos los productos de la lista.
Seleccionar completamente los productos del desayuno para asegurarse de que aparezcan los productos del almuerzo. Si se seleccionan más de un producto por error, no aparecerá en la siguiente lista.
Ejemplo : Hay que elegir 14 bolsitas para el desayuno en el  programa de 28 días para poder acceder a la selección de productos para el almuerzo.
Mi cuenta Mincidelice
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El pedido se colocará en su carrito de compras, de ahí es posible convalidarlo, confirmar la dirección de envío y realizar el pago. Tenga cuidado, recuerde de introducir el código promocional, si lo tiene, ya que el sistema no lo guarda en automático.

Es posible realizar el pago en dos plazos sin gastos en nuestra página MinciDélice para los pedidos con importe superior a €100.
Es suficiente realizar un pedido en modo normal, luego, encontrará la opción « Pago con tarjeta de crédito en dos plazos » se lo proponemos automáticamente en el momento del pago.
La primera parte corresponde al 50% de la suma de su pedido e será retirado inmediatamente. El segundo pago será procesado directamente por nuestro banco 30 días después.

La mayor parte de los bancos no aceptan el pago en 2 plazos con las tarjetas pre pagadas, no tienen garantías para que sean aceptadas.
El pago del importe total con cartas pre pagadas normalmente no presenta problemas, si sucede, es posible pagar por medio Paypal que acepta todas las tarjetas pre pagadas.
Es posible pagar con giro postal Internacional en la página MinciDélice. Es suficiente seleccionar el método de pago deseado en el momento del orden y le enviamos por email nuestros datos, se dirija a su oficina postal. La oficina postal le efectuarà a su nombre el pago. El tiempo de acreditación es de algunos días, más o menos 8 para el exterior.

El paquete lo enviaremos apenas vamos a recibir la suma en nuestra cuenta o en el momento en el que usted nos envía a contact @ mincidelice.com la copia (foto/escansión) de la confirmación de pago imprimido por la oficina postal.
Es posible pagar por transferencia bancaria luego de haber realizado un pedido en el sitio MinciDélice. En este caso, seleccione el pago « transferencia bancaria » en el momento de convalidar su pedido, y realice el pago a las siguientes coordinadas :

IBAN : FR7610807000550222181896241
BIC : CCBPFRPPDJN
País de destinación : Francia
Beneficiario : MinciDélice – Devinelle
Envio

Nuestro numero de fax es: 00(33) 368-38-84-06
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Se almacenará en su cuenta una nueva dirección. Es posible insertar todas las direcciones que desea.
Todos los pedidos realizados y pagados antes de las h13 serán convalidados el mismo día (de lunes a viernes.)
Si desea informaciones sobre la evolución de su pedido, para saber si está en preparación o ha sido enviado, puede conectarse a “Mi cuenta”, arriba a la derecha en nuestra página Mincidelice
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En seguida va a ver el estado del pedido, aquí en el ejemplo encuentra un pedido “en curso de preparación”



En este ejemplo, « El pedido ha sido enviado ». Es posible ver el número de envío de su paquete.


Conectándose a la página de Chronopost o clicando en el link propuesto, es posible acceder a la visualización del envío en tiempo real.
Una confirmación la va a recibir por email automáticamente en el momento en el cual su paquete será entregado al transportador, por lo tanto va a recibir por email el número de seguidor.
Si su pedido ha sido enviado, ha recibido el número para seguirlo en su email. Este numero le permitirá de saber exactamente donde se encuentra el paquete en la página de Chronopost.
Si no ha recibido la mail automáticamente o no la encuentra, puede verificar los mensajes « Spam » o el « correo no deseado », además puede verificar su cuenta cliente MinciDélice, a la derecha en la parte superior de su pantalla.

Luego de la identificación con su email y código personal, clique en “Historial de sus pedidos & Seguir tus compras” , podrá ahora verificar sus pedidos y clicando en “seguir el paquete” va a pasar a la página de Chronopost donde podrá seguir su paquete.

Para seguir un paquete en la página de Chronopost, tiene que conectarse en www.chronopost.com con su número de envío cerca

Si no lo conoce, puede conectarse a la página MinciDélice, clicar en "Mi cuenta", arriba a la derecha en nuestra página
Identifíquese con la email y la contraseña, clique en “Historial de sus pedidos & Seguir tus compras”. Va a encontrar todos los pedidos realizados y el número de envío.

Puede copiar el número, pegarlo en la página de  Chronopost que ha abierto o puede directamente clicar en el número y se abre directamente la página de Chronopost.



Para visualizar el envío y seguirlo en Seur y por lo tanto desde el momento que entra en España, puede visitar la página:  https://www.seur.com/es/ de Seur y copiar el código GEO (eliminando la ultima cifra), que encuentra en la página de Chronopost (tendrá que en primer lugar verificar el envío en el sitio de Chronopost y copiar la voz GEO, presente en la primera line de abajo).





El código GEO (está constituido por 14 cifras, elimine la ultima) , lo puede insertar en la voz:
" Realiza el seguimiento online de tu envío " – seleccionando "Resto de destinos Internacionales ".
Seur le indicarà el percurso de su paquete.




Para seguir un paquete en la página de UPS, tiene que conectarse en www.ups.com con su número de envío cerca

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Puede contactar con Seur, para conocer la hora de entrega, conectándose a la página de Seur
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