🔥 Perca até 3 kg em apenas 7 dias com a nossa cura hiperproteica Gourmand, criada para ser eficaz, simples e saborosa.
A dieta hiperproteica baseia-se na redução dos hidratos de carbono e no aumento da ingestão de proteínas para favorecer a cetose. O corpo passa então a utilizar a gordura como fonte de energia, permitindo uma perda de peso rápida enquanto preserva a massa muscular.
Esta cura é ideal se procura um resultado visível em apenas uma semana, sem ter de limitar o seu dia a batidos. Os produtos são variados, apetitosos e rápidos de preparar.
📦 Composição do pack 7 dias Gourmand
Este pack contém 17 produtos, mais um shaker de oferta, totalizando 18 unidades.
Inclui 6 pequenos-almoços, 4 refeições salgadas e 7 snacks ou lanches.
🧭 Programa de emagrecimento estruturado em 3 fases
Primeira fase – fase ativa (4 dias):
Consome 3 produtos Minci Délice por dia: um de manhã, um ao almoço e um lanche por volta das 16h. Esta fase permite entrar rapidamente em cetose e corresponde ao período de maior perda de peso.
Segunda fase – fase de transição (2 dias):
Passa para 2 produtos por dia, de manhã e ao lanche. Esta etapa prolonga a perda de peso e reintroduz gradualmente refeições caseiras.
Terceira fase – fase de estabilização (último dia):
Toma 1 produto ao lanche, por volta das 16h. Esta fase é essencial, pois ajuda a estabilizar o peso e facilita o regresso a uma alimentação equilibrada.
🗓️ Exemplo de dia típico durante a fase ativa
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Manhã: bebida proteica ou muesli com café ou chá
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Almoço: um prato Minci Délice com legumes
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Lanche: uma barra ou snack hiperproteico
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Jantar: carne branca magra, legumes e lacticínios magros (0 %)
Para melhores resultados, os produtos podem ser combinados com legumes e lacticínios 0 % de gordura.
🧠 Conselhos para ter sucesso na sua cura
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Tenha sempre um snack Minci Délice consigo
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Beba água suficiente
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Dê prioridade a legumes, proteínas magras e alimentos pouco açucarados
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Mantenha-se ativa ou ativo com atividade física suave, como caminhar ou andar de bicicleta
🌿 Qualidade nutricional
Os produtos são ricos em proteína, com baixo teor de açúcar e gordura. Várias referências são isentas de glúten.
📦 Um pack eficaz e amigo do ambiente
Os produtos são fornecidos em saquetas simples e não impressas. Isto reduz custos, evita embalagens desnecessárias e permite oferecer uma cura mais acessível e mais sustentável.
A cura «Dieta hiperproteica 7 dias GOURMAND» foi concebida para o(a) ajudar a iniciar eficazmente um programa hiperproteico e acompanhá-lo(a) passo a passo até alcançar os seus objetivos. Graças a uma seleção de produtos variados e complementares, simplifica o seu dia a dia e otimiza os resultados.
Para tirar o máximo proveito, é essencial seguir a cura na íntegra, associando-a a uma alimentação variada e equilibrada, bem como a uma atividade física regular. Esta combinação favorece a perda de peso, a manutenção da massa muscular e uma maior vitalidade.
Não se esqueça da importância da hidratação: beba pelo menos 1,5 l de água por dia, idealmente até 2 l de bebidas sem calorias (água, chá, infusões sem açúcar). Isto aumenta a eficácia da cura, facilita a eliminação e contribui para o seu bem-estar geral.
Para otimizar ainda mais os resultados, pode associar à cura um suplemento alimentar adequado, como um drenante, que promove a eliminação e complementa eficazmente a ação do programa.
A cura «Dieta hiperproteica 7 dias GOURMAND» é composta por uma seleção de produtos variados e complementares. Para maior transparência, a lista completa de ingredientes, alergénios e valores nutricionais está disponível diretamente na página de cada produto incluído na cura. Consulte-os antes do consumo.
A cura «Dieta hiperproteica 7 dias GOURMAND» inclui uma variedade de produtos complementares. Para cada referência incluída, a lista completa de ingredientes, alergénios e os valores nutricionais detalhados estão disponíveis diretamente na página do produto correspondente. Recomendamos que os consulte antes do consumo.
Esta cura é composta por vários produtos, cada um com o seu perfil nutricional. Os valores nutricionais completos (energia, proteínas, hidratos de carbono, lípidos, fibras, sal, etc.) estão disponíveis diretamente na página de cada produto incluído.
Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais informações, a nossa equipa está à sua disposição e terá todo o prazer em aconselhá-lo(a).
