FUNCIONAMENTO DA CURA HIPERPROTEICA VARIADA DE 7 DIAS:
Este programa é indicado para quem procura uma cura hiperproteica rápida para corrigir um ligeiro excesso de peso e que deseja perder até 3 kg*. A semana de dieta hiperproteica é dividida em 3 etapas para otimizar a perda de peso e estabilizar de forma duradoura a sua nova silhueta.
O programa a seguir é explicado em detalhe num guia fornecido gratuitamente com o seu pedido. Durante a sua dieta hiperproteica poderá também entrar em contacto connosco a qualquer momento para receber conselhos gratuitos. Além disso, pode consultar o nosso artigo sobre a dieta hiperproteica.
1ª etapa:
Durante os 4 dias da fase 1, a “fase ativa” da cura hiperproteica, consome-se 3 produtos proteicos MinciDélice por dia (pequeno-almoço, almoço e lanche por volta das 16h00). Esta fase permite entrar brevemente em cetose e perder a maior parte do peso.
2ª etapa:
Seguem-se 2 dias de transição com 2 produtos proteicos MinciDélice por dia (pequeno-almoço e lanche por volta das 16h00). Esta fase de transição serve para prolongar a perda de peso.
3ª etapa:
Para terminar a dieta proteica, no último dia está previsto um lanche proteico MinciDélice à tarde (cerca das 16h00). Esta fase importante não deve ser negligenciada, pois permite estabilizar o seu peso e será a base da sua nova alimentação.
No final desta semana de programa hiperproteico, recomenda-se seguir durante alguns dias uma alimentação controlada em açúcares e gorduras. Pode continuar a consumir os produtos hiperproteicos MinciDélice para compensar excessos ou para saciar pequenas fomes ao longo do dia.
Encontrará um guia completo na sua encomenda. As três fases da dieta hiperproteica de 7 dias e os alimentos autorizados estão descritos em detalhe. Este guia contém também muitos conselhos para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.
QUER VARIAR OS SABORES?
Também oferecemos outro pack de 7 dias para variar os gostos: o pack pizza 7 dias.
PRECISA PERDER MAIS DE 3 kg?*
Experimente as nossas curas de 14 dias para perder até 5 kg* e as de 28 dias para perder até 9 kg*. Recomendamos a cura hiperproteica variada de 14 dias e o pack variado de 28 dias.
Também pode combinar a cura de 7 dias com uma de 14 ou 28 dias, para adaptar melhor a sua dieta ao seu objetivo de perda de peso. Nesse caso, basta encomendar as curas da sua escolha e somar os dias previstos para cada fase. Por exemplo, se deseja perder 12 kg*, pode combinar uma cura de 7 dias com uma de 28 dias. A duração de cada fase seria ajustada da seguinte forma:
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Fase 1: 18 dias de fase ativa (em vez de 4 dias)
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Fase 2: 12 dias de dieta proteica (em vez de 2 dias)
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Fase 3: 5 dias de estabilização (em vez de 1 dia)
INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS:
Para conhecer os ingredientes e os valores nutricionais dos produtos do seu pack proteico, consulte as fichas individuais de cada produto.
CONSELHOS E DICAS:
Aqui ficam alguns conselhos para ter sucesso com a sua dieta hiperproteica:
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Tenha sempre alguns snacks proteicos “light” à mão para satisfazer uma pequena fome ao longo do dia. É preferível consumir uma barra ou rebuçados MinciDélice a mais, além do seu programa habitual, do que ceder e comer alimentos muito mais calóricos.
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Beba bastante água
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Prefira alimentos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras ou legumes
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Pratique atividade física regular
Encontre todos os nossos conselhos e dicas para o ajudar durante a sua dieta hiperproteica.
*Aviso: O objetivo de perda de peso indicado não constitui um resultado garantido, mas sim uma meta indicativa. O resultado pode variar de pessoa para pessoa em função do seu perfil (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas anteriores, duração do excesso de peso, prática de atividade física, etc.) e baseia-se num acompanhamento rigoroso do programa proteico MinciDélice.
Os produtos MinciDélice são comercializados apenas online e sem intermediários, de modo a serem oferecidos ao melhor preço. O nosso site mincidelice.com disponibiliza-lhe uma oferta única de mais de 600 produtos dedicados à dieta hiperproteica, bem como inúmeras receitas com os nossos produtos, conselhos, vários suplementos alimentares e também livros dedicados à dieta hiperproteica, ao método Dukan, etc.
A cura «Dieta hiperproteica 7 dias Bebidas variadas» foi concebida para o(a) ajudar a iniciar eficazmente um programa hiperproteico e acompanhá-lo(a) passo a passo até alcançar os seus objetivos. Graças a uma seleção de produtos variados e complementares, simplifica o seu dia a dia e otimiza os resultados.
Para tirar o máximo proveito, é essencial seguir a cura na íntegra, associando-a a uma alimentação variada e equilibrada, bem como a uma atividade física regular. Esta combinação favorece a perda de peso, a manutenção da massa muscular e uma maior vitalidade.
Não se esqueça da importância da hidratação: beba pelo menos 1,5 l de água por dia, idealmente até 2 l de bebidas sem calorias (água, chá, infusões sem açúcar). Isto aumenta a eficácia da cura, facilita a eliminação e contribui para o seu bem-estar geral.
Para otimizar ainda mais os resultados, pode associar à cura um suplemento alimentar adequado, como um drenante, que promove a eliminação e complementa eficazmente a ação do programa.
A cura «Dieta hiperproteica 7 dias Bebidas variadas» é composta por uma seleção de produtos variados e complementares. Para maior transparência, a lista completa de ingredientes, alergénios e valores nutricionais está disponível diretamente na página de cada produto incluído na cura. Consulte-os antes do consumo.
A cura «Dieta hiperproteica 7 dias Bebidas variadas» inclui uma variedade de produtos complementares. Para cada referência incluída, a lista completa de ingredientes, alergénios e os valores nutricionais detalhados estão disponíveis diretamente na página do produto correspondente. Recomendamos que os consulte antes do consumo.
Esta cura é composta por vários produtos, cada um com o seu perfil nutricional. Os valores nutricionais completos (energia, proteínas, hidratos de carbono, lípidos, fibras, sal, etc.) estão disponíveis diretamente na página de cada produto incluído.
Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais informações, a nossa equipa está à sua disposição e terá todo o prazer em aconselhá-lo(a).
