Recette Minci Délice

Cheese cake de amoras

Image de la recette 34

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : minutes

Phase : 2

Ingrédients :

-250g de iogurte magro 0%-1 colher de café de adoçante liquido autorizado-4g de gelatina-1 pacote de wafers de baunilha hiperproteicas da MinciDélice-1 clara de ovo-100g de amoras-1 colher de amido de milho (não usar na fase 1)


Préparation :

1/ Aquecer o forno a 180°C.

2/ Esmigalhar as wafers e misturá-las à clara de ovo. Repartir a massa obtida no fundo de quatro pequenas formas de bolo (esmagar bem).

3/ Cozer durante 10min com o forno quente. Depois, tirar do forno para deixar arrefecer.

4/ Meter a gelatina numa tigela com água fria e deixar.

5/ Verter o iogurte numa tigela e tirar duas colheres grandes para as pôr num tacho.

6/ Aquecer esse tacho sem deixar ferver, e adicionar a gelatina (misturar bem).

7/ Verter o resto do iogurte no tacho, sempre misturando tudo bem. Adicionar o adoçante.

8/ Verter o creme obtido nas formas com o fundo de biscoito. Deixar esfriar no frigorifico durante 2-3 horas.

9/ Lavar as amoras e triturá-las até obter um sumo. Verter esse sumo num tacho com adoçante e o amido de milho, aquecer e ir mexendo ao mesmo tempo até obter um resultado mais consistente.

10/ Antes de servir, empratar de forma bonita e decorar o cheesecake com o doce de amora.


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Um wafer proteico para a sua dieta hiperproteica

Os wafers proteicos da MinciDélice com sabor a baunilha são leves e crocantes. São surpreendentes, nem vai ver a diferença em comparação aos wafers clássicos.

Estes wafers proteicos da MinciDélice estão prontos para o consumo. Contêm mais de 15g de proteína e muito poucos carboidratos e lípidos. Perfeitos para um lanche leve e adaptado à sua dieta hiperproteica. Com apenas 166 kcal, também são adequados a pessoas que seguem uma dieta hipocalórica, método Dukan ou Atkins, etc.

Ideal para o ajudar a perder peso

Estes wafers proteicos com sabor a baunilha cabem facilmente num saco ou num bolso. Pode os ter sempre à mão. São realmente deliciosos e rapidamente se tornarão indispensáveis durante e após os seus programas hiperproteicos!
Consuma estes wafers proteicos ao lanche, durante uma dieta hipocalórica ou hiperproteica. Ao pequeno-almoço, como sobremesa, ou ao lanche, não perca a oportunidade de saborear este produto.

Também poderá continuar a consumir os wafers da MinciDélice após a sua dieta proteica. Perfeitamente dietéticas, estes wafers dietéticos e proteicos substituirão outros biscoitos com demasiado açúcar e gordura.

Uma saqueta contém 2 wafers dietéticos para uma ingestão de proteína. São permitidos desde a primeira fase da sua dieta rica em proteínas!

Produto aconselhado desde a fase 1 da sua dieta proteica (Fase 1 - Perda de Peso).

O creme de chocolate hiperproteico foi selecionado pela MinciDélice entre os produtos do mercado dietético, tanto pelas suas qualidades nutricionais que gustativas.
Os melhores produtos dietéticos aos melhores preços, é um dos compromissos da MinciDélice.
 

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Os wafers proteicos da MinciDélice são crocantes e leves, ao serviço da sua dieta hiperproteica!
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Os wafers sabor baunilha da MinciDélice são ricos em proteína, e também são pobres em açúcares.
Com adoçante.

Valor unitário e energético:
Saqueta de 35g das quais 15 são proteína
166 kcal por saqueta

Conselhos para o consumo dos wafers sabor baunilha da MinciDélice:
  •  Como sobremesa depois duma refeição hiperproteica, durante a dieta hiperproteica.
  •  De manhã ou ao lanche, durante a sua dieta hiperproteica.
  •  Todo o ano, para matar a fome.
  •  Desde a fase 1 (perda de peso) da sua dieta hiperproteica.
Para a conservação:
Manter num local fresco e seco. Certifique-se que a embalagem está devidamente fechada.
Validade: 15 meses a partir da data de fabricação se for conservado nas condições normais de armazenamento.

Avisos e recomendações:
Manter uma ingestão diária suficiente de líquidos durante uma dieta hiperproteica ou qualquer outro tipo de dieta. Não use como fonte única de energia.

Os produtos da MinciDélice são vendidos apenas na Internet e sem intermediários para serem oferecidos ao melhor preço. O nosso site mincidelice.pt propõe uma oferta única de mais de 600 produtos dedicados à dieta hiperproteica e muitas outras coisas, incluindo receitas com base nos nossos produtos, conselhos, vários suplementos alimentares e até mesmo livros dedicados ao método hiperproteico, à dieta Dukan, etc.

Produto fabricado na Europa.