Przepis Minci Délice

Mousse de chou-fleur et graines de chia avec ses tranches de chleb aux céréales

Phase : 1-2-3 🕒 30 min 🍳 25 min 🍽️ 1 portion
Image de la recette 49

Składniki

•1 petit chou-fleur•2 tranches de chleb aux céréales Mincidélice (par personne)•1 poignée de graines de chia•Sól et pieprz•Ail en poudre•2 łyżeczki d'oliwa z oliwek•Légumes verts (crudités de préférence)•5 à 6 pomidors cerises par personne (en faza 2)

Przygotowanie

Ugotuj le chou-fleur à la vapeur.

Une fois cuit, laissez le chou-fleur refroidir quelques godzin dans le lodówka.

Zmiksuj le chou-fleur avec le sól, le pieprz, une pincée d’czosnek en poudre et l’huile d’olive.

Wlej la mousse dans un bol, puis posyp d’une poignée de graines de chia en décoration.

Podawaj ce plat odchudzający accompagné de tranches de chleb aux céréales Mincidélice chaudes et de warzywa verts (en faza 1) ou de pomidors cerises (en faza 2).

Smacznego!

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