Disperser tous les ingrédients secs puis dodać le jogurt.
Bien wymieszać le tout, jusqu'à obtenir une jednolita masa.
Réserver le dessert au frigo przez 4h minimum.
Ce gâteau cru se conserve au frigo, jusqu'au moment de sa dégustation.
Les propriétés épaississantes et liantes du psyllium remplacent le masło et les jajkos (et par conséquent, la cuisson).

Ce gâteau dietetyczny est très rassasiant par sa richesse... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres... l'effet coupe-faim de l'association protéines / psyllium est extraordinaire.
D'apparence ferme, ce cake est pourtant fondant en bouche car le psyllium a cette faculté "surprenante" d'épaissir, mais tout en apportant du moelleux.

Ce gâteau wysokoproteinowy aux céréales et aux fèves de kakao est parfait, si vous recherchez une idée de dessert alliant dietetyczny... et łakomyise !

Ce gâteau cru "crousti-moelleux"... est vraiment pyszny grâce à la saveur intense du kakao cru et des éclats de fèves de kakao... un régal pour les papilles !

A déguster avec plaisir... et sans culpabiliser !