Mettez la żelatyna dans un petit récipient et wlej une łyżka d'zimna woda pour l'hydrater.

Remplissez le shaker de 130 ml wody puis dodaj le contenu du saszetka wysokoproteinowa Mincidélice. Wymieszaj jusqu’à l’obtention d’une jednolita masa puis wlej le tout dans un bol.

Une fois que la żelatyna s’est réhydratée de manière homogène, dodaj-la à la przygotowanie Mincidélice en la mélangeant délicatement, de façon à éviter tous grumeaux.

Choisissez deux jolis petits formas en silicone et wlej la przygotowanie à l'intérieur.

Pozostaw do ostygnięcia w lodówce przez au moins 2 godzin.

Wyjmij z formy les flans de leur support en silicone et présentez-les sur un joli plat.

Si vous êtes en faza 3, udekoruj avec des orzech laskowys entières ou des éclats.

Vous pouvez préparer plusieurs portions de flans simultanément, mais il convient d'utiliser un saszetka par personne.
Si au moment de déformar le flan vous avez des difficultés à l'extraire du forma, mettez-le au freezer przez quelques minut, il sortira ensuite plus aisément.

Smacznego!