Dans un récipient, wymieszaj le saszetka de poudre wysokoproteinowye de crêpe à l’orange Mincidélice avec 110 ml wody.

Pozostaw do ostygnięcia le mélange 2 à 3 minut.

Rozgrzej la patelnia avec un petit filet d’huile d’olive, de sorte à ce que la pâte ne colle pas à la patelnia.

Wlej la przygotowanie dans la patelnia en une fois, pour une seule et unique crêpe, ou en plusieurs fois si vous souhaitez faire plusieurs crêpes.

Ugotuj la ou les crêpes une minutę de chaque côté à feu vif.

Déposez la ou les crêpes sur une assiette.

Dépokrój la jabłko en lamelles, puis faites-là revenir à la patelnia.

Wymieszaj les jabłkos cuites avec le jogurt et un peu de cynamon, sólon vos goûts.

Garnissez la ou les crêpes et degustuj.

Smacznego!