Giulia Rossi

Giulia Rossi

Specjalistka ds. żywienia i pasjonatka kuchni śródziemnomorskiej, Giulia towarzyszy programom Minci Délice z troskliwym i zrównoważonym podejściem. Wierzy, że trwała forma fizyczna opiera się przede wszystkim na przyjemności z jedzenia i słuchaniu siebie. Jej motto: zamienić każdy posiłek w chwilę dobrego samopoczucia, bez frustracji.

Najnowsze artykuly autora

76% della popolazione mondiale in carenza di omega-3: quali rischi? - Mincidelice
76% della popolazione mondiale in carenza di omega-3: quali rischi?

Tre persone su quattro non assumono abbastanza omega-3. Scopri le conseguenze concrete per cuore e cervello e come correggere il tiro con scelte alimentari semplici.

Nutrizione Sportiva: Performance, Recupero e Prevenzione Infortuni - Mincidelice
Nutrizione Sportiva: Performance, Recupero e Prevenzione Infortuni

Alimentazione mirata e integratori certificati ottimizzano energia, recupero muscolare e prevenzione infortuni. Dati 2025 e caso pratico diabete tipo 2.

Dieta Chetogenica: La Guida Pratica per Iniziare nel 2025 - Mincidelice
Dieta Chetogenica: La Guida Pratica per Iniziare nel 2025

Scopri come funziona davvero la dieta chetogenica: dati clinici 2025, risultati reali e tutto quello che devi sapere prima di iniziare.

Il 76% del mondo manca di Omega-3: ecco come proteggere il tuo cuore - Mincidelice
Il 76% del mondo manca di Omega-3: ecco come proteggere il tuo cuore
Oltre il 76% della popolazione consuma troppi pochi Omega-3: scopri perché mette a rischio cuore e cervello e quali piccoli cambiamenti dietetici possono aiutarti subito.