1/ Comenzar mezclando los ingredientes secos y luego agregar 3 yogurt de soya.

 
2/ Incorporar todos los ingredientes hasta que se forme una mezcla homogénea y colocarla en una taza.

3/ Cocinar en horno microondas por 45 segundos en tres tiempos de 15 segundos cada uno, dejar reposar 2 minutos entre cada una de las tres cocciones…. Al final dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Todo esto permite una óptima cocción para esta Mug Cake… con un acabado super soft!

Este Mug Cake dietético es muy satisfactorio gracias a su riqueza…. Por un lado proteínas? Y en segundo lugar fibras, gracias a sus ingredientes … los efectos saciantes  de las proteínas? Se asocian a las hojuelas de avena y al psillio para un resultado extraordinario!

Muy sabroso gracias al chocolate, esta Mug cake proteica es untocasana… es ideal para calmar un antojo de torta o dulce…

Consumir tibia…. Para extraer la máxima ventaja de sus consistencia esponjosa…. Comer chocolate sin arrepentimiento.

Un verdadero placer degustar una Mug Cake Stracciatella… sin sentimiento de culpa.