Disperser tous les ingrédients secs puis añadir le yogur.
Bien mezclar todo, jusqu'à obtenir una preparación homogénea.
Réserver le dessert en el frigorífico pendant 4h minimum.
Ce bizcocho cru se conserve en el frigorífico, jusqu'au moment de sa degustación.
Les propriétés épaississantes et liantes du psyllium remplacent le mantequilla et les huevos (et par conséquent, la cocción).

Ce bizcocho dietético est très rassasiant par sa richesse... d'une part, en proteínas... et d'autre part, en fibra... l'effet coupe-faim de l'association proteínas / psyllium est extraordinaire.
D'apparence ferme, ce bizcocho est pourtant fondant en bouche car le psyllium a cette faculté "surprenante" d'épaissir, mais tout en apportant du esponjoso.

Ce bizcocho hiperproteico aux céréales et aux fèves de cacao est parfait, si vous recherchez une idée de dessert alliant dietético... et placer !

Ce bizcocho cru "crousti-esponjoso"... est vraiment delicioso grâce à la sabor intense du cacao cru et des éclats de fèves de cacao... un régal pour les papilles !

A déguster avec plaisir... et sans culpabiliser !