La bowl cake es lo contrario de la mug cake (realizada en una taza), ¡ se realiza en un grande tazón ! ¡ La bowl cake es por lo tanto una torta original que se gusta con una cuchara ! ¡Rápida y fácil para preparar, te encantará la combinación de chocolate y vainilla y semillas de chía da a esta suave torta un lado crujiente!
Palabras claves : hiperproteica, dietetica, sin azúcar, chocolate, Mincidélice, vainilla, delicioso, dieta, ligera, bo
Fase : 2
Tiempo de preparación : 5 min
Tiempo de cocción : 2 min
Ingredientes :
- 1 Bolsita proteica muffin vainilla MinciDélice
- 10g granos de chia
- 5g cacao puro sin azúcar
- 5g psyllio en polvo
- 80ml agua
1/ Comenzar por mezclar los 4 ingredientes secos y poner el agua.
2/ Unir lo ingredientes, hasta obtener una mezcla homogénea y colocar la masa en un tazón.
3/ Cocer en micro-ondas por 1min y 30 en 3 cocciones de 30 segundos con un tiempo de reposo de 2 minutos entre las 3 cocciones... Para terminar, dejar descansar 5 minutos... antes de comerlo...
4/ ¡Gustar aún tibio, es mucho mejor!
