KETO

La collezione KETO Minci Délice riunisce prodotti adatti a un'alimentazione povera di carboidrati e zuccheri, ispirata alla dieta chetogenica (keto). Questa selezione ti permette di identificare facilmente i prodotti compatibili con un'alimentazione low carb, conservando il piacere di mangiare.

Troverai una varietà di snack proteici, biscotti, chips ricche di proteine, pani, piatti salati o spuntini, concepiti per limitare l'apporto di carboidrati fornendo sazietà e golosità.

Cos'è un prodotto KETO?

In questa collezione, un prodotto è considerato compatibile con un'alimentazione keto quando rispetta criteri nutrizionali rigorosi volti a limitare fortemente l'apporto di carboidrati.

Concretamente, selezioniamo i prodotti che:

• contengono pochissimi carboidrati netti
• contengono pochi zuccheri
• apportano generalmente proteine o grassi che favoriscono la sazietà

Da Minci Délice, consideriamo keto i prodotti che apportano al massimo circa 5 g di carboidrati netti per 100 g, così come 5 g di zuccheri massimo per 100 g.

I carboidrati netti corrispondono ai carboidrati realmente assimilati dall'organismo, una volta sottratte le fibre alimentari, poiché queste ultime non hanno praticamente alcun impatto sulla glicemia.

Questo metodo permette di identificare i prodotti realmente compatibili con un'alimentazione povera di carboidrati.

Come funziona la dieta keto?

La dieta chetogenica consiste nel ridurre fortemente il consumo di carboidrati affinché l'organismo utilizzi i grassi come principale fonte di energia.

Abitualmente, il nostro corpo utilizza i carboidrati come carburante. Quando l'apporto di carboidrati diventa molto basso, il metabolismo entra in uno stato chiamato chetosi. In questo stato, il corpo produce corpi chetonici a partire dai grassi, che diventano quindi la principale fonte di energia.

L'alimentazione keto privilegia quindi generalmente:

• gli alimenti ricchi di grassi di qualità
• gli alimenti ricchi di proteine
• gli alimenti poveri di carboidrati e zuccheri

Al contrario, gli alimenti ricchi di carboidrati come lo zucchero, il pane classico, la pasta o certi dessert sono fortemente limitati.

Prodotti pratici per un'alimentazione low carb

Adottare un'alimentazione keto può talvolta sembrare vincolante. Ecco perché Minci Délice propone una gamma di prodotti che permettono di concedersi un piacere limitando i carboidrati.

In questa collezione, troverai ad esempio:

• delle chips ricche di proteine
• dei biscotti e snack proteici
• delle barrette iperproteiche
• delle preparazioni salate o zuppe
• delle alternative povere di carboidrati ai prodotti classici

Questi prodotti permettono di variare la tua alimentazione restando compatibile con un approccio keto o low carb.

Una selezione chiara per identificare i prodotti compatibili keto

Tutti i prodotti presenti in questa collezione sono stati selezionati secondo i nostri criteri nutrizionali per facilitare la tua ricerca.

Che tu segua una dieta keto rigorosa, un'alimentazione low carb, o che tu voglia semplicemente ridurre il tuo consumo di zuccheri e carboidrati, questa selezione ti aiuta a individuare rapidamente i prodotti adatti nell'universo Minci Délice.