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Mincidelice
Le spécialiste du régime hyperprotéiné

Poulet basquaise


 
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Phase 1-2-3 Véritables aiguillettes de blancs de poulet (37 %) cuisinées et accompagnées de ratatouille. Un plat minceur riche en protéines et prêt à consommer, contenant 32 g de protéines ! Parfait pour le régime hyperprotéiné.

Phase 1-2-3 Prêt à l'emploi
Paiement sécurisé
En stock
Livraison 48 / 72 heures
DLUO : 04/10/2025
  • préparation au micro-onde

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Valeurs nutritionnelles* Pour 100 g Pour 270 g
Energie (kJ) 314 840
  (kcal) 75 199
Matières grasses (g) 1.1 2.8
dont acides gras saturés (g) 0.2 0.4
Glucides (g) 3.1 8.2
dont sucres (g) 1.1 2.9
Fibres alimentaires (g) 2.5 6.8
Protéines (g) 11.8 31.9
Sel (g) 0.89 2.4

*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour, elles sont notamment communiquées par le laboratoire de production.

Mode d'emploi du poulet basquaise pour régime hyperprotéiné MinciDélice :
  • Percez l’opercule à l’aide d’un couteau ou d’une fourchette et réchauffez 2 min à puissance maximum (800 W) au four à micro-ondes (ces consignes peuvent varier selon le micro-ondes utilisé).
OU
  • Sans percer l’opercule, réchauffez 5 min dans l’eau frémissante.
  • Barquette micro-ondable individuelle
  • 31,9 g de protéines
  • 1 portion = 199 kcal
  • Prêt à consommer
  • Dès la phase 1 du régime hyperprotéiné
Liste des ingrédients :
Filet de poulet (37 %) (poulet (96%), sel, amidon de tapioca, maltodextrine, dextrose), légumes (37 %) (tomate, courgette, aubergine, poivrons, oignon), concassé de tomate (60 % tomate, 40 % jus de tomate), eau, oignons, fibres, concentré de tomate, protéine de lait, amidon de maïs modifié, huile d’olive, plantes aromatiques, extrait de paprika, épice.
 
Allergènes :
Lait.
Pour votre cure protéinée, Mincidélice vous propose une délicieuse adaptation minceur de ce classique de la cuisine française, le poulet basquaise. Prêt à réchauffer, cette version est réalisée avec de véritables filets de poulet. 2 minutes de micro-ondes suffisent à raviver toutes les saveurs de ce poulet préparé façon basquaise. Tous les ingrédients de la recette classique sont présents : tomate, courgette, aubergine, poivrons, oignon, huile d'olive, plantes aromatiques... et bien sûr le poulet !
Riche en protéines et faible en matières grasses, ce plat minceur est Idéal en phase 1 du régime hyperprotéiné pour remplacer votre sachet protéiné. Ce plat minceur cuisiné vous permettra également de varier vos repas hyperprotéinés tout au long de votre programme. Vous pourrez  l'agrémenter de crudités et d'autres légumes si vous le souhaitez.

Ce plat riche en protéines, à faible teneur en matières grasses et en sucres, vous permettra de bénéficier d'un repas protéiné léger et de qualité. Vous pourrez le consommer dans le cadre d'un programme amincissant ou simplement pour garder la ligne après la fin de votre régime protéiné minceur.

Ce plat minceur est adapté à la phase 1 du régime hyperprotéiné, il convient également pour les personnes qui suivent un régime hypoglucidique ou hypocalorique. Une portion de 270 g contient seulement 199 kcal et très peu de sucres.

En seulement 2 minutes de micro-ondes, vous raviverez toutes les saveurs de ce savoureux plat minceur protéiné. Percez l'opercule avant d'enfourner la barquette. Vous pouvez également le faire réchauffer au bain-marie quelques minutes sans percer l'opercule.
Conseil Gourmand :
Complétez votre plat de petits morceaux de concombre légèrement cuits à la vapeur.

Ce produit protéiné MinciDelice est recommandé dès le début de la phase 1 de votre régime hyperprotéiné (phase 1 - Minceur).

Ce délicieux poulet façon basquaise et sa ratatouille a été sélectionné par l'équipe de MinciDélice pour ses qualités nutritionnelles et gustatives. Il contient beaucoup moins de calories et de graisses qu'un plat traditionnel !
Le plaisir de bien manger au service de la minceur, c'est l'une des devises du programme hyperprotéiné selon MinciDélice.

Aiguillette de poulet avec sa ratatouille.
Plat riche en protéines et à faible teneur en matières grasses, pauvre en sucres.

Présentation individuelle et valeur énergétique :
Barquette individuelle 270 g dont 32 g de protéines
199 kcal par barquette

Sans Gluten : Ce produit est fabriqué avec des ingrédients ne contenant pas de gluten. La présence de traces infimes liées aux opérations de conditionnement à l'emballage ou à l'ensachage, n’est cependant pas totalement exclue.

Vous serez séduite par les autres produits de la gamme de plats cuisinés prêts à l'emploi constituée par MinciDélice pour le programme hyperprotéiné.
Essayez par exemple le médaillon de bœuf, le poulet à l'estragon ou encore la salade russe thon et tomate !
Les plats prêts à l'emploi MinciDelice, c'est le goût et la légèreté garantis tout au long du régime hyperprotéiné, et c'est très pratique !

Conseils d’utilisation du poulet à la basquaise accompagné de ratatouille MinciDelice :
- Au cours du déjeuner ou du dîner, avec une salade ou des légumes verts lors d'une diète hyperprotéinée, d'un régime aux protéines ou de tout autre type de régime hypocalorique.
- Dès la phase 1 (minceur) du régime hyperprotéiné.

Avertissements et recommandations :
Maintenir une consommation quotidienne de liquide suffisante durant une diète hyperprotéinée ou tout autre régime. Ne pas utiliser comme unique source d'alimentation.
Entreposez dans l’emballage original dans un endroit frais (< 25°C) et sec (HR < 65 %). Assurez-vous que le sac ou le contenant soit adéquatement fermé. 18 mois de durée de vie à partir de la date de fabrication si entreposé dans les conditions recommandées.
Les produits Mincidelice sont commercialisés uniquement par Internet et sans aucun intermédiaire afin de vous être proposés au meilleur prix. Notre site Internet Mincidelice.com vous propose une offre unique de plus de 500 produits dédiés au régime hyperprotéiné, ainsi que de nombreuses recettes à base de nos produits, des conseils, des compléments alimentaires et aussi des ouvrages consacrés à la cure hyperprotéinée, à la méthode Dukan, etc.

Fabriqué en Europe

Rev sh 11/12/17

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Livraison sans signature, en 48 h - Tarif de 5,50 € TTC à domicile pour la France métropolitaine et 4,95€ TTC pour la Corse et 6€TTC pour Andorre.

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La poste garantit une livraison sous 48 h en Colissimo suivi. Vous recevrez un e-mail automatique dans lequel le numéro de suivi de votre colis vous sera communiqué. Ce numéro de suivi est également disponible dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes). Vous pourrez alors connaître à chaque instant l'état de votre envoi sur le réseau postal.

UPS
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Les colis envoyés via UPS ont un numéro de suivi. Vous le trouverez dans l'e-mail d'alerte expédition ou dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes).  À l’aide de ce numéro, vous pouvez effectuer le suivi de votre colis :

  • sur le site Suivi UPS
  • par téléphone au 08 21 23 38 77

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UPS Access Point
Livraison sécurisée contre signature en points relais en 24h ouvrées  (hors samedi et jour férié) - Tarif de 3.50 € TTC
Les relais UPS Access Point sont des endroits pratiques, tels que les boutiques, les épiceries ou autres commerces locaux, qui permettent un dépôt ou un retrait facile des colis. Avec des points de retrait ouverts le week-end et le soir, les relais UPS Access Point sont conçus pour vous faciliter la vie. Vous pouvez à tout moment suivre la livraison de votre colis, grâce au numéro qui vous sera transmis suite à votre commande. Le réseau UPS Access Point – Kiala est constitué de plus de 4000 relais.

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Si vous utilisez le service UPS  pour la livraison de vos colis Mincidelice, nous vous conseillons d’activer le service UPS My Choice. Ce service est gratuit, il vous permet de recevoir des alertes sur la réception de vos colis et propose plus de flexibilité pour reprogrammer, rediriger ou faire livrer vos colis dans un relais UPS Access Point™ en cas d'indisponibilité pour les réceptionner.
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Service My Choice

GLS
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Si le colis n’a pas pu être livré directement au destinataire, le chauffeur-livreur GLS laisse un avis de passage contenant des informations essentielles comme le nom et l’adresse du voisin auquel le colis a été remis et les possibilités pour organiser une nouvelle livraison.

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Vous serez  informé par SMS ou e-mail de la date et du créneau horaire de livraison de son colis, vous disposez d'un éventail d'options pour reprogrammer la livraison de son colis en cas d'absence ou d'imprévu:
• Livraison à une nouvelle date (jusqu'à J+4),
• Livraison à une nouvelle adresse, comme par exemple sur son lieu de travail (prévoir 24 heures de traitement en plus),
• Autorisation de livraison à domicile sans signature,
• Retrait du colis en agence GLS

Colis Privé
Service économique – Livraison sans signature à votre domicile, sous 2 à 4 jours ouvrables - Tarif de 4,95 € TTC

Les livraisons par Colis Privé possèdent un numéro de suivi et sont généralement effectuées sous 2 à 4 jours ouvrables, suivant l’expédition de votre colis.

Après la finalisation de votre commande nous vous ferons parvenir le numéro de suivi par email ainsi qu’un lien direct pour suivre votre colis.
Vous pouvez également trouver votre numéro de suivi Colis privé dans la rubrique "Mon compte / Mes commandes " en cliquant sur le numéro de la commande.

Attention, Il vous faut attendre un délai compris entre 12 et 24 heures pour pouvoir suivre l'acheminement de votre colis.

Dans le cas où vous ne recevriez pas votre commande dans le délai de quatre jours ouvrables, nous vous remercions de bien vouloir contacter le service client de Colis Privé au 0806 000 250 . Colis Privé s'engage à vous répondre sous 48 heures. Si vous le souhaitez vous pouvez également nous contacter par email et nous ferons les démarches pour vous.

Mondial Relay
Service de livraison à prix économique en point relais – Colis remis en main propre, contre signature  dans le point relais que vous aurez choisi - Tarif de 3,95 € TTC
Mondial Relay propose un réseau de plus de 6300 points relais dans toute la France Votre colis est livré en Point Relais (hors dimanche, lundi et jours fériés).
Après la finalisation de votre commande nous vous ferons parvenir le numéro de suivi par email ainsi qu’un lien direct pour suivre votre colis.
Vous pouvez également trouver votre numéro de suivi Mondial Relay dans la rubrique "Mon compte / Mes commandes " en cliquant sur le numéro de la commande.

Attention, Il vous faut attendre un délai compris entre 24 et 48h heures pour pouvoir suivre l'acheminement de votre colis.

Dans le cas où vous ne recevriez pas votre commande dans le délai de six jours ouvrables, nous vous remercions de bien vouloir nous contacter par email, nous ferons les démarches nécessaires auprès de Mondial Relay

Nous livrons partout en Europe et dans certains DOM-TOM.
Pour les commandes à l’étranger, les colis sont livrés en Colissimo, Chronopost ou UPS, en fonction des destinations.
 

Suisse :

  •     12.95€ avec UPS domicile

Allemagne, Pays-Bas :

  •     7.25€ avec UPS domicile
  •     8.55€ avec chronopost

Belgique :

  •     6.95€ avec UPS domicile
  •     7.50€ avec UPS bureau
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     5.95€ avec chronopost

Luxembourg :

  •     5.95€ avec chronopost

Italie :

  •     6.95€ avec UPS domicile
  •     5.50€ avec UPS bureau
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     5.95€ avec Bartolini / chronopost
  •     6.95€ avec GLS

Espagne :

  •     5.95€ avec UPS bureau ou livraison à domicile
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     6.95€ avec SEUR / chronopost
  •     6.95€ avec GLS
  •     3.95€ avec Mondial relay

Portugal :

  •     5.95€ avec UPS domicile
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     6.95€ avec chronopost
 L'avis des internautes

3/4 Pas mal
Laurence , Himeling (20/08/2020)
  Manque un peu d'ail (goût personnel), quantité de légumes pourrait être augmentée. Beaucoup de jus, qui est jeté à la fin, c'est dommage
Aucune recette n'est n'a encore été proposé pour ce produit.

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