Pack Mais - 10 dias - Substitutos de refeições
O
Programa Mais, hipocalórico, de 10 dias da
Mincidélice é composto de
substitutos de refeição é fácil de seguir. Só precisa consumir
3 produtos por dia durante 10 dias para corrigir um excesso de peso de 2 a 3 quilos.
Os substitutos de refeição da MinciDélice são rápidos e fáceis de preparar.
Este programa
adapta-se facilmente
ao seu ritmo de vida e
aos seus objetivos de perda de peso. Poderá prolongar este programa se tiver um objetivo de perda de peso maior.
Este programa de emagrecimento é adequado para pessoas que procuram
um programa hipocalórico rápido e fácil de seguir para
corrigir um ligeiro excesso de peso.
Este
Pack Mais oferece-lhe todos os produtos necessários para fazer 10 dias de dieta e
perder peso sem se privar.
O funcionamento é simples. Basta substituir duas refeições por dia, pelas duas refeições da MinciDélice propostas neste kit. O kit também contém
10 bolachas hipocalóricas e hipoglucídicas para
consumir de manhã.
Exemplo de um dia de programa hipocalórico da MinciDélice com substituto de refeição:
Pequeno-almoço: um substituto de refeição de
milkshake contido no pack.
Às 10:00: uma bolacha
Um almoço à escolha: escolha entre carne / peixe e vegetais, mantendo-se razoável e privilegiando alimentos com poucas calorias (carne e peixe brancos, legumes).
Ao jantar: um substituto de refeição proteico da MinciDélice contido no pack
NB: Na caso de não conseguir consumir o substituto ou de ir jantar fora com amigos, é possível trocar o almoço à escolha com o jantar.
Produtos integrais e eficientes:
Rico em vitaminas e minerais: os nossos substitutos de refeição têm 13 vitaminas e 10 minerais (o que corresponde a cerca de 30% da Ingestão Diária Recomendada)
Rico em proteína: os nossos substitutos de refeição são ricos em proteína, todos eles contêm um mínimo de 12g de proteína por porção.
Baixo teor de lípidos: Eles contêm menos de 30% da ingestão total de energia
Hipocalórico: Cada substituto de refeição contém entre 200 e 250kcal
QUER PERDER MAIS DE 5 KG *?
Também pode consultar os nossos programas hiperproteicos de 14 e 28 dias. Eles podem ajudá-lo a perder até 9 kg *. Consulte o nosso
pack hiperproteico de 28 dias para obter mais informações.
Substitutos de refeição: o que são exatamente?
Um substituto de refeição ajuda o seu estômago a
sentir-se cheio como depois de uma refeição completa. Vem em pó - onde só tem de adicionar água ou então vem em forma de barrita pronta para comer. Contém proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais e fornece tudo o que precisa. Este produto é, portanto, perfeitamente adaptado
para controlar a sua ingestão diária de proteínas e nutrientes, durante uma dieta ou para substituir uma refeição quando não tem tempo para prepará-la.
Como funciona um substituto de refeição?
Os substitutos de refeição são muito utilizados no contexto de dietas hipocalóricas, mas também são adequados para ganhar massa muscular quando se pratica uma atividade física.
Um substituto de refeição também pode permitir saltar uma refeição enquanto mantém uma ingestão equilibrada de nutrientes
.
Pode encontrar mais informações sobre os substitutos de refeição da MinciDélice nada nossa página dedicada a isso:
substitutos de refeição