{"product_id":"regime-hyperproteine-28-jours-nordic-balance","title":"Programa hiperproteico 28 dias NORDIC BALANCE (até -9 kg)","description":"\u003cp data-start=\"65\" data-end=\"468\"\u003eUm programa inspirado no estilo de vida escandinavo: simples, tranquilo e em harmonia com a natureza.\u003cbr data-start=\"166\" data-end=\"169\"\u003eEntre equilíbrio e bem-estar, a cura \u003cstrong data-start=\"206\" data-end=\"224\"\u003eNordic Balance\u003c\/strong\u003e combina eficácia na perda de peso e prazer no dia a dia.\u003cbr data-start=\"281\" data-end=\"284\"\u003ePequenos-almoços reconfortantes com pão e bagels proteicos, bebidas quentes tipo cappuccino, sopas cremosas de legumes… tudo para recuperar a leveza sem abrir mão do prazer de comer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"470\" data-end=\"814\"\u003ePerca até \u003cstrong data-start=\"480\" data-end=\"488\"\u003e9 kg\u003c\/strong\u003e com um programa hiperproteico estruturado e muito fácil de seguir.\u003cbr data-start=\"555\" data-end=\"558\"\u003eBaseado na \u003cstrong data-start=\"569\" data-end=\"604\"\u003eredução dos hidratos de carbono\u003c\/strong\u003e e no \u003cstrong data-start=\"610\" data-end=\"635\"\u003eaumento das proteínas\u003c\/strong\u003e, o regime ativa a \u003cstrong data-start=\"654\" data-end=\"664\"\u003ecetose\u003c\/strong\u003e, um mecanismo natural que leva o corpo a queimar gordura para produzir energia.\u003cbr data-start=\"744\" data-end=\"747\"\u003eO resultado: \u003cstrong data-start=\"760\" data-end=\"784\"\u003eperda de peso rápida\u003c\/strong\u003e, mantendo a massa muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"816\" data-end=\"1008\"\u003ePensado para quem procura uma \u003cstrong data-start=\"846\" data-end=\"891\"\u003eperda de peso duradoura e sem frustrações\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"893\" data-end=\"911\"\u003eNordic Balance\u003c\/strong\u003e privilegia a simplicidade, os sabores autênticos e uma rotina de bem-estar inspirada no Norte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1010\" data-end=\"1371\"\u003eEncontrará \u003cstrong data-start=\"1021\" data-end=\"1067\"\u003e66 refeições e snacks variados e saborosos\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-start=\"1068\" data-end=\"1071\"\u003epães e bagels para torrar, creme de chocolate e avelã, bebidas quentes tipo cappuccino ou chocolate, sopas de legumes verdes ou abóbora, bolachas, gomas proteicas e snacks salgados crocantes.\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003eAlguns produtos estão prontos a consumir; outros requerem apenas adicionar água ou aquecer ligeiramente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1373\" data-end=\"1548\"\u003eEste programa integra-se facilmente na rotina diária. Adapta-se às suas refeições caseiras conforme as fases do guia, combinando flexibilidade, prazer e resultados visíveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1551\" data-end=\"1649\"\u003e📦 \u003cstrong data-start=\"1554\" data-end=\"1576\"\u003eComposição do pack\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1576\" data-end=\"1579\"\u003e24 pequenos-almoços\u003cbr data-start=\"1598\" data-end=\"1601\"\u003e14 refeições principais\u003cbr data-start=\"1624\" data-end=\"1627\"\u003e28 snacks ou lanches\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1652\" data-end=\"2145\"\u003e🧭 \u003cstrong data-start=\"1655\" data-end=\"1707\"\u003ePrograma de emagrecimento estruturado em 3 fases\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1707\" data-end=\"1710\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1710\" data-end=\"1739\"\u003eFase 1 – Ativa (14 dias):\u003c\/strong\u003e 3 produtos Minci Délice por dia (pequeno-almoço, lanche, almoço ou jantar). Início rápido da cetose para ativar a perda de peso.\u003cbr data-start=\"1868\" data-end=\"1871\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1871\" data-end=\"1904\"\u003eFase 2 – Transição (10 dias):\u003c\/strong\u003e 2 produtos por dia (pequeno-almoço e lanche). Continua-se a perder peso reintroduzindo gradualmente as refeições.\u003cbr data-start=\"2018\" data-end=\"2021\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2021\" data-end=\"2057\"\u003eFase 3 – Estabilização (4 dias):\u003c\/strong\u003e 1 produto por dia (lanche). Preparação para o regresso a uma alimentação equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2147\" data-end=\"2236\"\u003eO pack inclui um \u003cstrong data-start=\"2164\" data-end=\"2178\"\u003elivro-guia\u003c\/strong\u003e com as fases e conselhos para o acompanhar diariamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2239\" data-end=\"2455\"\u003e🗓️ \u003cstrong data-start=\"2243\" data-end=\"2278\"\u003eExemplo de um dia tipo (fase 1)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2278\" data-end=\"2281\"\u003eManhã: bebida proteica + café ou chá\u003cbr data-start=\"2317\" data-end=\"2320\"\u003eAlmoço: caldo ou prato Minci Délice + legumes\u003cbr data-start=\"2365\" data-end=\"2368\"\u003eLanche: barra ou snack hiperproteico\u003cbr data-start=\"2404\" data-end=\"2407\"\u003eJantar: carne branca + legumes + laticínio 0 %\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2457\" data-end=\"2557\"\u003eOs produtos devem ser combinados com \u003cstrong data-start=\"2494\" data-end=\"2505\"\u003elegumes\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong data-start=\"2508\" data-end=\"2526\"\u003elaticínios 0 %\u003c\/strong\u003e para otimizar os resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2560\" data-end=\"2780\"\u003e🧠 \u003cstrong data-start=\"2563\" data-end=\"2603\"\u003eConselhos para o sucesso da sua cura\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2603\" data-end=\"2606\"\u003e• Tenha sempre um snack Minci Délice à mão\u003cbr data-start=\"2648\" data-end=\"2651\"\u003e• Beba bastante água\u003cbr data-start=\"2671\" data-end=\"2674\"\u003e• Prefira carnes magras, legumes e alimentos com pouco açúcar\u003cbr data-start=\"2735\" data-end=\"2738\"\u003e• Pratique atividade física regularmente\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2783\" data-end=\"2905\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"2786\" data-end=\"2811\"\u003eQualidade nutricional\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2811\" data-end=\"2814\"\u003e• Rico em proteínas\u003cbr data-start=\"2833\" data-end=\"2836\"\u003e• Pobre em açúcares e gorduras\u003cbr data-start=\"2866\" data-end=\"2869\"\u003e• Sem glúten em várias referências\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2908\" data-end=\"2963\"\u003e📦 \u003cstrong data-start=\"2911\" data-end=\"2961\"\u003eUma cura eficaz, sem embalagens desnecessárias\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2965\" data-end=\"3127\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eOs produtos são entregues em \u003cstrong data-start=\"2994\" data-end=\"3029\"\u003esaquetas simples, sem impressão\u003c\/strong\u003e, para reduzir custos, evitar embalagens supérfluas e oferecer um pack mais económico e ecológico.\u003c\/p\u003e","brand":"Simple Bundle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53132193694025,"sku":"MIN-112-SIMPLE","price":229.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0331\/6553\/files\/regime-hyperproteine-28-jours-nordic-balance-jusqua-9kg-9647584.png?v=1764019816","url":"https:\/\/www.mincidelice.com\/pt\/products\/nordic-balance-28-dias-de-dieta-rica-em-proteinas-ate-9kg","provider":"Mincidelice","version":"1.0","type":"link"}