{"product_id":"regime-hyperproteine-42-jours-menopause-et-perimenopause","title":"Dieta hiperproteica 42 dias menopausa e perimenopausa","description":"\u003ch2\u003eAs características do programa dietético 42 dias especial menopausa e perimenopausa:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA menopausa aparece por volta dos 50 anos e provoca uma \u003cstrong\u003ecarência em estrogénios\u003c\/strong\u003e. Os sintomas mais frequentes são \u003cstrong\u003eos calores\u003c\/strong\u003e, suores noturnos e \u003cstrong\u003edificuldades em dormir\u003c\/strong\u003e, dores nas articulações, mudança de humor, perda de libido como também secura da pele.\u003cbr\u003e A carência hormonal provoca a \u003cstrong\u003eredistribuição da gordura para o abdominal\u003c\/strong\u003e e uma \u003cstrong\u003ediminuição progressiva do músculo\u003c\/strong\u003e, consumidor de calorias.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eManter o músculo\u003c\/strong\u003e é essencial para \u003cstrong\u003eevitar ganhar peso\u003c\/strong\u003e porque permite \u003cstrong\u003eevitar ganhar gordura corporal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePara perder entre 6 a 10 quilos.\u003cbr\u003eO objetivo deste kit especialmente concebido para \u003cstrong\u003eresponder às necessidades das mulheres com \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/p-dieta-hiperproteica-28-dias-menopausa-e-perimenopausa-p3174.html?gap=1\" target=\"_self\"\u003e\u003cstrong\u003emenopausa\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e é de permitir uma perda de \u003cstrong\u003e6 a 10 quilos\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003emanter o músculo\u003c\/strong\u003e em vez da gordura. Os produtos e os suplementos alimentaires propostos neste kit foram selecionados especificamente para esse efeito.\u003cbr\u003e As \u003cstrong\u003eproteínas vão ajudá-la a manter um peso saudável\u003c\/strong\u003e porque estabilizam a glicemia e\u003cstrong\u003e aumentam a sensação de satisfação depois de comer.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Este kit foi previsto para uma dieta hiperproteica eficaz de 42 dias. O nosso objetivo é ajudá-la a perder peso a longo prazo. Este kit dietético contém 99 produtos da MinciDélice dos quais vários têm chocolate. O nosso pack também inclui um shaker. Este acessório será útil para preparar algumas refeições à base de saquetas proteicas.\u003cbr\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eOs produtos que compõem este kit contém proteína láctea e proteína vegetal.\u003cbr\u003eNeste pacote, há todo o necessário para preparar refeições ricas em proteína e para a ajudar a manter a linha graças ao método hiperproteico. Os produtos que constituem este kit \u003cstrong\u003eadaptam-se às mulheres com menopausa.\u003c\/strong\u003e O kit contém produtos à base de \u003cstrong\u003eproteína vegetal,\u003c\/strong\u003e nomeadamente soja, mas também à base de \u003cstrong\u003eproteína láctea\u003c\/strong\u003e. Os produtos contidos neste kit foram selecionados de forma a lhe propor uma complementaridade perfeita.\u003cbr\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eA importância dos suplementos alimentares.\u003cstrong\u003eEste kit contém dois suplementos alimentares\u003c\/strong\u003e particularmente necessários para a dieta, quando se chega à idade da menopausa: para ajudar na perda de peso mas também para facilitar a eliminação das toxinas.\u003cbr\u003e Este kit contém também \u003cstrong\u003euma bebida multi-vitaminas com ferro e minerais especialmente concebidos para as necessidades da dieta hiperproteica\u003c\/strong\u003e, este suplemento alimentar vai ajudar a evitar carências.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Neste pacote, há todo o necessário para preparar refeições ricas em proteína e para a ajudar a manter a linha graças ao método hiperproteico. Os produtos que constituem este kit adaptam-se às mulheres com menopausa.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Este kit contém uma grande variedade de produtos que lhe permitem continuar a ter prazer em comer. Pode, por exemplo, beber uma bebida com chocolate ao pequeno-almoço e saborear alguns snacks ao lanche. Entre\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/bolachas---bolos-c32.html\" target=\"_self\"\u003e bolachas\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/cremes-e-pudins-c29.html\" target=\"_self\"\u003e sobremesas\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/-barritas-c26.html\" target=\"_self\"\u003ebarritas\u003c\/a\u003e, tem imensa escolha!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eEste programa dietético faz-se em 42 dias no âmbito duma dieta proteica em 3 tempos para otimizar a perda de peso e estabilizar a sua nova silhueta.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e O programa é detalhado num guia fornecido gratuitamente na sua encomenda. Também poderá entrar em contacto connosco durante todo o período da sua dieta proteica para obter conselhos.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e1° tempo:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e As três primeiras semanas correspondem à « fase ativa » da dieta proteica. É a fase com mais restrições do programa hiperproteico. O consumo de lípidos e carboidratos é extremamente limitado. Irá consumir 3 produtos proteicos da MinciDélice por dia (manhã, meio-dia, lanche ao meio da tarde). Esta fase vai permitir-lhe entrar em cetose para obrigar o seu corpo a ir buscar energia às reservas que tem. Nesta fase da dieta hiperproteica, a perda de peso é rápida.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e2° tempo:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Os quinze dias seguintes serão a fase de transição com 2 produtos proteicos da MinciDélice por dia (manha e lanche da tarde). Durante a fase de transição da dieta hiperproteica, a perda de peso continua e a nova silhueta começa a estabilizar-se.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e3° tempo:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Para terminar o programa hiperproteico e preparar a volta à alimentação normal, os últimos 6 dias, um só produto proteico MinciDélice é previsto, para o lanche da tarde.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Depois destas 6 semanas proteicas dietéticas, é aconselhado seguir uma alimentação onde se tem cuidado com o consumo de açúcar e gordura durante alguns dias.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eUma pequena fome por volta das 10h durante a fase 1?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e A fase 1 tem muitas restrições, enquanto o organismo não se adapta à cetose, é possível sentir forme ao meio da manhã. Se for gulosa, aconselhamos a comprar um\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/p-lote-descoberta-12-bolos-fofinhos-ricos-em-proteinas-p1083.html?gap=1\" target=\"_self\"\u003e lote de pequenos bolos\u003c\/a\u003e que poderá consumir ao meio da manhã, além dos outros produtos da MinciDélice.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePRECISA DE PERDER MAIS DE 10KG* ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Pode acumular este programa de 42 dias com outro programa de 14 dias para perder mais peso. Para isso, só precisa de acumular a duração de cada fase, como aqui explicado abaixo:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e     Fase 1 : 28 dias de fase ativa (em vez de 21 dias)\u003cbr\u003e     Fase 2 : 21 dias de dieta proteica hipocalórica (em vez de 15 dias)\u003cbr\u003e     Fase 3 : 12 dias de estabilização (em vez de 6 dias)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eINGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Todos os produtos dietéticos incluídos neste lote para dieta hiperproteica são pobres em gordura e em açúcares e são ricos em proteína. Para saber quais são os ingredientes e os valores nutricionais dos produtos do pacote, consulte as fichas individuais de cada produto.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCONSELHOS E DICAS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Aqui vão alguns conselhos para conseguir a sua dieta hiperproteica:\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePense em ter sempre snacks proteicos ‘light’ consigo para matar uma pequena fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou bonbons da MinciDélice além do seu programa habitual do que ir comer produtos muito mais calóricos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePense em beber muita agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrivilegie os produtos pobres em açúcar e em gordura como carnes magras ou legumes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePratique uma atividade física de forma regular\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eDescubra todos os nossos conselhos e dicas para a ajudar na sua dieta hiperproteica.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cem\u003eAVISO: O objetivo da perda de peso apresentado não garante um resultado mas dá um objetivo indicativo. O resultado pode variar de uma pessoa a outra, segundo o perfil da pessoa (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas feitas antes, há quanto tempo está em sobrepeso, prática de atividade física, etc) e baseia-se num seguimento rigoroso do programa sugerido pela MinciDélice.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cem\u003e Os produtos da MinciDélice são vendidos apenas na Internet e sem intermediários para serem oferecidos ao melhor preço. O nosso site \u003c\/em\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/\" target=\"_self\"\u003e\u003cem\u003emincidelice.pt\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003cem\u003e propõe uma oferta única de mais de 600 produtos dedicados à\u003c\/em\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/a-dieta-hiperproteica-gc41.html\" target=\"_self\"\u003e\u003cem\u003e dieta hiperproteica\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003cem\u003e e muitas outras coisas, incluindo\u003c\/em\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/boutique\/liste-recettes.php\" target=\"_self\"\u003e\u003cem\u003e receitas\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003cem\u003e com base nos nossos produtos, \u003c\/em\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/conselhos-gc45.html\" target=\"_self\"\u003e\u003cem\u003econselhos\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003cem\u003e, vários \u003c\/em\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/queimador-de-gorduras-c49.html\" target=\"_self\"\u003e\u003cem\u003esuplementos alimentares\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003cem\u003e e até mesmo livros dedicados ao método hiperproteico, à dieta Dukan, etc.\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Simple Bundle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53012528857417,"sku":"MIN-3173-SIMPLE","price":219.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0331\/6553\/files\/regime-hyperproteine-42-jours-menopause-et-perimenopause-8824079.png?v=1764019818","url":"https:\/\/www.mincidelice.com\/pt\/products\/dieta-hiperproteica-de-42-dias-para-a-menopausa-e-a-perimenopausa","provider":"Mincidelice","version":"1.0","type":"link"}