{"product_id":"regime-hyperproteine-28-jours-menopause-et-perimenopause","title":"Dieta hiperproteica 28 dias menopausa e perimenopausa","description":"\u003ch2\u003eAs características do programa dietético 28 dias especial menopausa e perimenopausa:\u003c\/h2\u003e\nA \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/p-dieta-hiperproteica-42-dias-menopausa-e-perimenopausa-p3173.html?gap=1\"\u003emenopausa\u003c\/a\u003e aparece por volta dos 50 anos e provoca uma \u003cstrong\u003ecarência em estrogénios\u003c\/strong\u003e. Os sintomas mais frequentes são \u003cstrong\u003eos calores\u003c\/strong\u003e, suores noturnos e\u003cstrong\u003e dificuldades em dormir,\u003c\/strong\u003e dores nas articulações, mudança de humor, perda de libido como também secura da pele.\u003cbr\u003e A carência hormonal provoca a \u003cstrong\u003eredistribuição da gordura para o abdominal\u003c\/strong\u003e e uma \u003cstrong\u003ediminuição progressiva do músculo\u003c\/strong\u003e, consumidor de calorias.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eManter o músculo\u003c\/strong\u003e é essencial para \u003cstrong\u003eevitar ganhar peso\u003c\/strong\u003e porque permite \u003cstrong\u003eevitar ganhar gordura corporal.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u0026nbsp;\n\u003ch2\u003ePara perder entre 5 a 7 quilos.\u003c\/h2\u003e\nO objetivo deste kit especialmente concebido para \u003cstrong\u003eresponder às necessidades das mulheres com menopausa\u003c\/strong\u003e é de permitir uma \u003cstrong\u003eperda de 5 a 7 quilos e manter o músculo\u003c\/strong\u003e em vez da gordura. Os produtos e os suplementos alimentaires propostos neste kit foram selecionados especificamente para esse efeito.\u003cbr\u003e As \u003cstrong\u003eproteínas vão ajudá-la a manter um peso saudável\u003c\/strong\u003e porque estabilizam a glicemia e \u003cstrong\u003eaumentam a sensação de satisfação depois de comer\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Este kit foi previsto para uma dieta hiperproteica eficaz de 28 dias. O nosso objetivo é ajudá-la a\u003cstrong\u003e perder peso a longo prazo\u003c\/strong\u003e. Este\u003cstrong\u003e kit dietético\u003c\/strong\u003e contém 66 produtos da MinciDélice dos quais vários têm chocolate. O nosso pack também inclui um shaker. Este acessório será útil para preparar algumas refeições à base de saquetas proteicas.\u003cbr\u003e \u0026nbsp;\n\u003ch2\u003eOs produtos que compõem este kit contém proteína láctea e proteína vegetal.\u003c\/h2\u003e\nNeste pacote, há todo o necessário para preparar refeições ricas em proteína e para a ajudar a manter a linha graças ao método hiperproteico. Os produtos que constituem este kit \u003cstrong\u003eadaptam-se às mulheres com menopausa\u003c\/strong\u003e. O kit contém produtos à base de \u003cstrong\u003eproteína vegetal,\u003c\/strong\u003e nomeadamente soja, mas também à base de\u003cstrong\u003e proteína láctea\u003c\/strong\u003e. Os produtos contidos neste kit foram selecionados de forma a lhe propor uma complementaridade perfeita.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Este kit contém uma grande variedade de produtos que lhe permitem continuar a ter prazer em comer. Pode, por exemplo, beber uma bebida ao pequeno-almoço e saborear alguns snacks ao lanche. Entre\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/bolachas---bolos-c32.html\"\u003e bolachas\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/cremes-e-pudins-c29.html\"\u003e sobremesas\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;e \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/-barritas-c26.html\"\u003ebarritas\u003c\/a\u003e, tem imensa escolha!\u003cbr\u003e \u0026nbsp;\n\u003ch2\u003eA importância dos suplementos alimentares.\u003c\/h2\u003e\n\u003cstrong\u003eEste kit contém dois suplemento alimentar\u003c\/strong\u003e particularmente necessário para a dieta, quando se chega à idade da menopausa: para ajudar na perda de peso mas também para facilitar a eliminação das toxinas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eEste programa dietético faz-se em 28 dias no âmbito duma dieta proteica em 3 tempos para otimizar a perda de peso e estabilizar a sua nova silhueta.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e O programa é detalhado num guia fornecido gratuitamente na sua encomenda. Também poderá entrar em contacto connosco durante todo o período da sua dieta proteica para obter conselhos.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e1° tempo:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e As 2 primeiras semanas correspondem à « fase ativa » da dieta proteica. É a fase com mais restrições do programa hiperproteico. O consumo de lípidos e carboidratos é extremamente limitado. Irá consumir 3 produtos proteicos da MinciDélice por dia (manhã, meio-dia, lanche ao meio da tarde). Esta fase vai permitir-lhe entrar em cetose para obrigar o seu corpo a ir buscar energia às reservas que tem. Nesta fase da dieta hiperproteica, a perda de peso é rápida.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e2° tempo:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Os 10 dias seguintes serão a fase de transição com 2 produtos proteicos da MinciDélice por dia (manha e lanche da tarde). Durante a fase de transição da dieta hiperproteica, a perda de peso continua e a nova silhueta começa a estabilizar-se.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e3° tempo:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Para terminar o programa hiperproteico e preparar a volta à alimentação normal, os últimos 4 dias, um só produto proteico MinciDélice é previsto, para o lanche da tarde.\u003cbr\u003e Depois destas 4 semanas proteicas dietéticas, é aconselhado seguir uma alimentação onde se tem cuidado com o consumo de açúcar e gordura durante alguns dias.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eUma pequena fome por volta das 10h durante a fase 1?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e A fase 1 tem muitas restrições, enquanto o organismo não se adapta à cetose, é possível sentir forme ao meio da manhã. Se for gulosa, aconselhamos a comprar um \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/p-lote-descoberta-12-bolos-fofinhos-ricos-em-proteinas-p1083.html?gap=1\"\u003elote de pequenos bolos\u003c\/a\u003e que poderá consumir ao meio da manhã, além dos outros produtos da MinciDélice.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePRECISA DE PERDER MAIS DE 7 KG ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Aconselhamos a optar por um programa menopausa 6 semanas. A perda de peso pode ser travada com a menopausa, é por isso que lhe propomos um programa mais longo.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eINGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Todos os produtos dietéticos incluídos neste lote para dieta hiperproteica são pobres em gordura e em açúcares e são ricos em proteína. Para saber quais são os ingredientes e os valores nutricionais dos produtos do pacote, consulte as fichas individuais de cada produto.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCONSELHOS E DICAS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Aqui vão alguns conselhos para conseguir a sua dieta hiperproteica:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePense em ter sempre snacks proteicos ‘light’ consigo para matar uma pequena fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou bonbons da MinciDélice além do seu programa habitual do que ir comer produtos muito mais calóricos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePense em beber muita agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrivilegie os produtos pobres em açúcar e em gordura como carnes magras ou legumes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePratique uma atividade física de forma regular\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eDescubra todos os nossos conselhos e dicas para a ajudar na sua dieta hiperproteica.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cem\u003eAVISO: O objetivo da perda de peso apresentado não garante um resultado mas dá um objetivo indicativo. O resultado pode variar de uma pessoa a outra, segundo o perfil da pessoa (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas feitas antes, há quanto tempo está em sobrepeso, prática de atividade física, etc) e baseia-se num seguimento rigoroso do programa sugerido pela MinciDélice.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Os produtos da MinciDélice são vendidos apenas na Internet e sem intermediários para serem oferecidos ao melhor preço. O nosso site \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/\"\u003emincidelice.pt\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;propõe uma oferta única de mais de 600 produtos dedicados à \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/a-dieta-hiperproteica-gc41.html\"\u003edieta hiperproteica\u003c\/a\u003e e muitas outras coisas, incluindo \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/boutique\/liste-recettes.php\"\u003ereceitas\u003c\/a\u003e com base nos nossos produtos, \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/conselhos-gc45.html\"\u003econselhos\u003c\/a\u003e, vários \u003ca href=\"https:\/\/www.mincidelice.pt\/pt\/emagrecimento-c38.html\"\u003esuplementos alimentares\u003c\/a\u003e e até mesmo livros dedicados ao método hiperproteico, à dieta Dukan, etc.\u003c\/em\u003e","brand":"Simple Bundle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53012500054345,"sku":"MIN-3174-SIMPLE","price":135.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0331\/6553\/files\/regime-hyperproteine-28-jours-menopause-et-perimenopause-7490694.png?v=1764019818","url":"https:\/\/www.mincidelice.com\/pt\/products\/dieta-hiperproteica-de-28-dias-para-a-menopausa-e-a-perimenopausa","provider":"Mincidelice","version":"1.0","type":"link"}