{"product_id":"regime-hyperproteine-28-jours-gourmand-jusqua-9kg-copy","title":"Dieta hiperproteica 28 dias PÓS-PARTO (até -9 kg)","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eRecupere a sua silhueta após o parto graças ao nosso programa hiperproteico concebido para mães recentes\u003c\/strong\u003e — perca até 9 kg* de forma suave e ao seu ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eApós 9 meses de gravidez, o seu corpo precisa de tempo para recuperar. Não é mais uma dieta: é um método estruturado, progressivo e ultra prático, concebido para se adaptar ao seu novo quotidiano de mãe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA dieta hiperproteica é um método de emagrecimento reconhecido, baseado numa redução dos hidratos de carbono e num aumento das proteínas para activar a cetose. O corpo passa então a recorrer às suas reservas de gordura para produzir energia. Resultado: perda de peso progressiva ao mesmo tempo que se preserva a massa muscular, essencial após a gravidez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e⏳ Quando começar? Aguarde idealmente 3 meses após o parto e o acordo do seu médico ou parteira, preferencialmente após a sua reabilitação perineal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Este programa é desaconselhado às mulheres que estão a amamentar. Em caso de dúvida, consulte o seu profissional de saúde.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEste pack 28 dias Minci Délice destina-se às mães recentes que querem reapoderar-se do seu corpo sem se limitar a beber batidos o dia todo, e sem dedicar um tempo precioso que já não têm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEncontrará 66 refeições e snacks variados e saborosos: sopas reconfortantes, barras indulgentes, bolachas, chips, bebidas de chocolate, croissants e até pão hiperproteico com a sua compota de alperce com baixo teor calórico — para consumir sozinhos ou combinar com refeições caseiras conforme a fase do programa. Alguns produtos estão prontos a consumir, outros requerem uma preparação rápida (reconstituição com água, cozedura, etc.) — porque com um bebé, cada minuto conta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e✨ O que torna este pack único para o pós-parto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEste pack vai mais além de um simples tratamento de emagrecimento. Foi pensado para responder às necessidades específicas do seu corpo após o parto:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eUm stick de colagénio orodispersível por dia (28 sticks, sabores morango e alperce, com ácido hialurónico) para ajudar a firmar a pele da barriga, atenuar as estrias e recuperar o brilho. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDeixar dissolver directamente na língua, sabor morango ou alperce — um pequeno momento guloso no quotidiano, sem qualquer preparação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eUma \u003cstrong\u003ebebida Multivitaminas \u0026amp; Minerais para 28 dias\u003c\/strong\u003e, formulada para compensar as carências frequentes após o parto: ferro para combater a fadiga, vitamina D3, vitaminas do complexo B, zinco, selénio. Tudo o que o seu corpo precisa para recuperar plenamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e📦 Composição do pack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e66 refeições e snacks hiperproteicos variados (sopas, barras, bolachas, bebida de chocolate, croissant, pão com compota de alperce...)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e28 sticks colagénio orodispersível com ácido hialurónico (14 morango + 14 alperce)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e1 bebida Multivitaminas \u0026amp; Minerais 28 dias\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🧭 Programa de emagrecimento estruturado em 3 fases\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFase 1 – Ativa (14 dias)\u003c\/strong\u003e : 3 produtos Minci Délice\/dia. Indução da cetose para relançar o metabolismo e activar a perda de peso pós-gravidez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFase 2 – Transição (10 dias)\u003c\/strong\u003e : 2 produtos\/dia. Continua-se a perder peso enquanto se reintroduzem gradualmente as refeições.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFase 3 – Estabilização (4 dias)\u003c\/strong\u003e : 1 produto\/dia. Preparação para o regresso a uma alimentação equilibrada a longo prazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🗓️ Exemplo de um dia típico (fase 1)\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eManhã\u003c\/strong\u003e : bebida Multivitaminas \u0026amp; Minerais + stick de colagénio no seu café ou chá\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMeio-dia\u003c\/strong\u003e : sopa hiperproteica Minci Délice + legumes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLanche\u003c\/strong\u003e : barra ou bolachas hiperproteicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNoite\u003c\/strong\u003e : carne branca + legumes + laticínio 0 %\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eOs produtos devem ser combinados com legumes e laticínios 0 % para otimizar os resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🧠 Conselhos para ter sucesso na sua cura pós-parto\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eComece após o acordo do seu médico ou parteira, idealmente após a reabilitação perineal\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTenha sempre um snack Minci Délice ao alcance da mão, mesmo durante as noites agitadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBeba muita água para apoiar a sua recuperação\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePrefira carnes magras, legumes, produtos pobres em açúcares\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRetome uma actividade física suave e progressivamente (caminhada, yoga pós-natal...)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSeja indulgente consigo mesma : o seu corpo realizou algo extraordinário\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🌿 Qualidade nutricional\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRico em proteínas, baixo em açúcares e gorduras\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSem glúten em várias referências\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e📦 Um tratamento eficaz, sem embalagens desnecessárias\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eProdutos entregues em saquetas sóbrias, sem impressão. Isto permite reduzir custos, evitar o excesso de embalagens e oferecer uma caixa mais acessível e mais respeitadora do ambiente.\u003c\/p\u003e","brand":"Simple Bundle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54341395808585,"sku":"PACK-28-GOURM","price":170.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0331\/6553\/files\/regime-hyperproteine-28-jours-post-partum-jusqua-9kg-4973340.png?v=1778402423","url":"https:\/\/www.mincidelice.com\/pt\/products\/dieta-hiperproteica-28-dias-gulosa-ate-9kg-copia","provider":"Mincidelice","version":"1.0","type":"link"}