Régime hyperprotéiné
O especialista da dieta rica em proteínas

Omelete com ervas finas


 
1,80 €

Fase 1-2-3 Uma omelete saborosa acrescentada de pequenos legumes ou condimentos consoante suas preferências, desde o início da dieta proteinada. Fácil e rápido de preparar, ela é ideal para vossas refeições ricas em proteínas.

Fase 1-2-3 Para preparar
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Valores nutricionais Para 100 g Para 25 g
Energia (kJ) 1526 381
  (kcal) 361 90
Gorduras (g) 4.7 1.2
cujo ácidos gordurosos saturados (g) 1.8 0.4
Hidratos de carbono (g) 4.9 1.2
cujo açúcar (g) 1.4 0.4
Fibras alimentares (g) 2.2 0.6
Proteínas (g) 74 18
Sal (g) 5.1 1.3
Receita de Omelete com ervas finas proteinadas:
1 – Deite o conteúdo de uma saqueta numa tigela.
2 – Deite lentamente 100ml de água fria enquanto dilua com um chicote até dissolução perfeita.
3 - Sal, pimenta e adicione ervas ou especiarias ao seu gosto.
4– Ponha uma frigideira anti-adesiva no fogo e a umedeça com uma gota de óleo.
5 - Despeje a mistura na panela quente e cozinhe por 20 a 30 segundos, como ovos mexidos ou uma omelete normal (você pode cobrir a panela com uma tampa nos últimos 10 segundos de cozimento para inflar a omelete).
Consumir dentro de um curto período de tempo após a preparação.
  •  Saqueta individual
  • 18g de proteínas
  • 1 omelete = 90kcal
  • fácil e rápido de preparar
  • Desde a fase 1 da dieta rica em proteínas
Lista dos ingredientes :
Clara e gema de ovo em pó (54,8%),  proteínas do leite (emulsificante: lecitinas), sal, frutooligossacarídeos, ervas (cebolinha, estragão, cerefólio) (1,4%), especiarias, antiaglomerante: carbonato de magnio, vitaminas (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8), maltodextrina.
Alergénios :
ovo, leite.
ENTREGA PARA PORTUGAL
Uma expedição e uma entrega rápida
Todos os pedidos efectuados antes das 13 horas serão enviados no mesmo dia.
As encomendas recebidas na tarde de sexta-feira, no sábado e no domingo são preparadas e enviadas na segunda-feira de manhã.

Para a sua conveniência, a Mincidélice ofrece-lhe varias opções de transporte :

– CHRONOPOST – DPD
O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura. O prazo médio da entrega para Portugal é de 2 para 3 dias úteis. Para as ilhas da Madeira e dos Açores, 5 dias.
O preço do envio ao domicílio com DPD - Chronopost é de 6,95€ iva incluída.

No caso de ausência na primeira entrega uma segunda tentativa de entrega será feita num prazo máximo de 5 dias úteis.
Você receberá um e-mail automático no qual o número de seguimento de seu pacote será-lhe comunicado. Este número de seguimento também está disponível na sua conta de cliente Mincidelice (histórico das encomendas). Você poderá então saber a qualquer momento, o estado de progresso de seu pacote.

– UPS
O O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura em casa, no trabalho. O prazo médio da entrega para Portugal é de 3 para 5 dias úteis. Para as Ilhas da Madeira e dos Açores, de 5 para 6 dias.


Os pacotes enviados com UPS dispõem todos de um número de seguimento. Poderá encontra-lo no e-mail de alerta da expedição ou na sua conta de cliente Mincidelice (histórico das encomendas). Com este número, você pode controlar o seguimento de seu pacote.
No caso de tentativa de entrega infrutífera, você encontrará um número " nota de informação " no aviso de passagem. Você pode usar este número no site da UPS para modificar o endereço de entrega ou escolher uma nova data de entrega.


- GLS Euro Business Parcel
O preço para enviar em Portugal via GLS é de : 6,95€

A entrega do pacote na maior parte do território, é feita em 2 dias e em 3 dias úteis para o Sul do país.
GLS Portugal beneficia de uma rede completa para entregar o país inteiro de um modo seguro e rápido.
Você pode seguir on-line facilmente seu pacote desde seu espaço pessoal "Seu GLS" graças à rede totalmente integrada do grupo GLS.
A entrega é feito contra assinatura, os dias úteis, de segunda-feira a sexta-feira.
No caso de ausência do destinatário, o motorista procura um terceiro de confiança e se não houver, o pacote volta a agência GLS para esperar pela instrução do destinatário.
Um aviso de passagem é depositado sistematicamente.

Para as entregas fora da França, os pacotes são entregues com DPD-Chronopost ou com UPS, em função dos destinos. Quando isto é possível, deixamos a escolha ao cliente.

Itália, Espanha, Luxemburgo, o Reino Unido, Irlanda, Croácia, Grécia
Entrega à partir de 5,95€ iva incluída com UPS.

Áustria, Hungria
15 € iva incluída com UPS, pacote entregue contra assinatura.

Suíça :
12€ iva incluída com o serviço Colissimo dos correios. O pacote é entregue contra assinatura do cliente. O prazo médio é de 2 para 3 dias úteis.
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