{"title":"Libri","description":"Una selezione di libri sulla \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/kit-dimagrante\"\u003edieta proteica\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e e la perdita di peso. Per completare la tua lettura e riuscire nel tuo riequilibrio alimentare, approfitta dei nostri \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/integratori-dimagranti\"\u003eintegratori dimagranti\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e mirati ed efficaci per accompagnare la tua dieta. Puoi anche optare per le \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/budini-uht\"\u003ecreme dessert iperproteiche\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e a basso contenuto di zuccheri, perfette per uno spuntino goloso mantenendo i tuoi obiettivi dimagranti. Per iniziare rapidamente una perdita di peso, prova un \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/programma-dimagrante-7-giorni\"\u003eprogramma dimagrante 7 giorni\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e pronto all'uso, o per variare i piaceri opta per le nostre \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/bevande\"\u003ebevande proteiche\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e saporite da consumare in qualsiasi momento della giornata. 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Nella fase di attacco si può spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine; in quella di crociera si aggiungono le verdure, per poi approdare, ormai magri, alla fase di consolidamento, che reintroduce frutta, pasta e cereali. Infine, nella fase di stabilizzazione, si mangia ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, a patto di seguire per un solo giorno alla settimana il regime a base di proteine pure.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003eEcco allora 350 ricette appetitose e facili da preparare\u003c\/strong\u003e - 50 delle quali create esclusivamente per l'edizione italiana dedicate a chi intraprende questa dieta gratificante per il palato e l'autostima. La millefoglie di melanzane, il flan alla polpa di granchio, la mousse al cioccolato e la bavarese di formaggio alla vaniglia: dagli antipasti ai dessert, gustose e stuzzicanti proposte \"dimagranti\" che fanno dime\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nNella nostra collezione di \u003ca href=\"https:\/\/mincidelice.it\/collections\/libri\"\u003elibri \u003c\/a\u003escoprite anche \"\u003ca href=\"https:\/\/mincidelice.it\/products\/libro-la-dieta-dukan-nuova-edizione-2014\"\u003ela dieta Dukan\u003c\/a\u003e\"","brand":"LIVRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52314468122953,"sku":"LIV-402","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0331\/6553\/files\/le-ricette-dieta-dukan-5267569.jpg?v=1751374117"},{"product_id":"libro-la-dieta-dukan","title":"Libro La dieta Dukan (Nuova Edizione 2013)","description":"Perché tanto entusiasmo? Perché la dieta Dukan funziona, e si perde peso senza soffrire. È articolata in quattro fasi, e già nei primissimi giorni assicura risultati sorprendenti.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nNella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 72 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 72 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti «della festa» a settimana, in cui ci si può concedere un po? di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nI vantaggi? Non si soffre perché mangiando sempre a sazietà questo programma previene gli attacchi di fame nervosa e insegna a nutrirsi senza contare le calorie né pesare i cibi. Basata su indicazioni semplicissime e chiare, \"La dieta Dukan\" - bestseller in Francia, Stati Uniti, Gran Bretagna, Spagna, Germania, Russia e in tutti i Paesi in cui è stata pubblicata - propone menu stuzzicanti e ricette deliziose alla portata di tutti in una nuova versione più chiara, più aggiornata e con un nuovo inserto a colori.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nUn metodo di sicuro successo che ha dato vita a una numerosa community sul web e a un sito che offre ai lettori un esclusivo servizio di coaching, fornendo a ogni singolo iscritto indicazioni personalizzate e un monitoraggio quotidiano fino al raggiungimento del Giusto Peso.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nNella nostra collezione di \u003ca href=\"https:\/\/mincidelice.it\/collections\/libri\"\u003elibri \u003c\/a\u003escoprite anche \"\u003ca href=\"https:\/\/mincidelice.it\/products\/libro-le-ricette-della-dieta-dukan\"\u003ele ricette della dieta Dukan\u003c\/a\u003e\"","brand":"LIVRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52314468221257,"sku":"LIV-403","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0331\/6553\/files\/la-diete-dukan-2350737.jpg?v=1751374119"}],"url":"https:\/\/www.mincidelice.com\/it\/collections\/libri.oembed","provider":"Mincidelice","version":"1.0","type":"link"}