Flan de légumes


 
1,80 €

PHASE 1-2-3 Une excellente préparation qui donnera de la couleur à votre période minceur hyperprotéinée avec ses petits légumes coupés en morceaux. Un délicieux flan riche en protéines que vous allez adorer.

Phase 1-2-3 À préparer
Paiement sécurisé
En stock
Livraison 48 / 72 heures
  • Préparation au four
  • préparation au micro-onde

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Valeurs nutritionnelles Pour 100 g Pour 32 g
Energie (kJ) 1489 476
  (kcal) 351 112
Matières grasses (g) 2.8 0.9
dont acides gras saturés (g) 1.9 0.6
Glucides (g) 24.3 7.8
dont sucres (g) 20 6.4
Fibres alimentaires (g) 1.5 0.5
Protéines (g) 56.5 18
Sel (g) 1.6 1.28
Recette Flan hyperprotéiné de légumes MinciDélice :
1 – Videz le contenu du sachet dans un bol.
2 – Rajoutez doucement 125 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution.
3 – Laissez reposer 10 minutes pour une bonne réhydratation des morceaux de légumes - N'hésitez pas à rajouter des légumes comme des petits champignons ou des dés de poivrons cuisinés.
4 – Placez le mélange à l’aide d’une cuillère dans les empreintes d’un moule mou pour cuisson au four.
5 – Cuisez à 165°C pendant 10 minutes (pour cuisson au micro-ondes : cuire à puissance maximum pendant 1 minute et 20 secondes... mais cela sera moins bon qu'au four où la préparation dorera).
6 – Laissez refroidir 2 à 3 minutes et consommez.
  • Sachet individuel
  • 18 g de protéines
  • 1 flan = 112 kcal
  • Facile et rapide à préparer
  • Dès la phase 1 du régime hyperprotéiné
Liste des ingrédients :
Protéines de blanc d’œuf ; protéines laitières ; lait écrémé ; arôme (contient : lait) ; poivrons rouges déshydratés (2,8 %) ; sel ; carottes déshydratées (2,1 %) ; oignons verts déshydratés (1,4 %) ; poudre de pomme de terre ; émulsifiant : mono et diglycérides ; colorant : bêta carotène ; anti-agglomérant : dioxyde de silicium, champignons en poudre.
Allergènes :
Lait et œuf.
Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés du soja, du gluten, du cèleri et des sulfites.
Le flan de petits légumes protéiné MinciDelice se prépare en 1 minute. Mélangez d'abord le contenu du sachet avec de l'eau. Il ne vous reste plus qu'à le passer au four pour embaumer votre cuisine de son délicieux parfum. Poivrons, carottes et oignons lui donnent couleurs et goûts qui vont vous séduire.

N'hésitez pas à rajouter des petits légumes, des petits champignons ou des dés de jambon pour lui donner de la texture et encore plus de goût !
Agrémenté d'une grande salade, le flan de légumes riche en protéines sera un parfait plat de régime hyperprotéiné. Très facile à cuisiner, ce plat minceur original vous permettra de varier vos repas.

Ce plat protéiné a été testé avant de vous être proposé afin de répondre à toutes vos attentes en terme de valeurs nutritionnelles et de goût.
Compatible avec l'ensemble des régimes hypocaloriques et/ou hyperprotéinés, régime Dukan, etc.

Produit conseillé dès le premier jour de votre régime hyperprotéiné (Phase 1 - Minceur).


La préparation pour flan de légumes protéinée MinciDélice est très riche en protéines, appauvrie en sucres et graisses. Elle contient des vitamines et minéraux pour vous assurer un apport complet et équilibré. Sa valeur énergétique n'est que de 112 kcal par portion.
En-cas hyperprotidique et hypocalorique appauvri en glucides - riche en fibres.
Les plats tels que le flan aux légumes Mincidelice sont adaptés à la phase 1 de votre programme hyperprotéiné (cétose) ainsi qu'aux phases 2 et 3.


Le flan aux légumes protéiné Mincidelice est certifié casher.
Adéquat pour les végétariens
Produits fabriqués sans ingrédients à base de chair animale.
La formulation de ce produit est spécialement étudiée pour exclure la viande sous toutes ses formes (viande rouge et viande blanche), les poissons et les fruits de mer.


Sans Gluten : Ce produit est fabriqué avec des ingrédients ne contenant pas de gluten. La présence de traces infimes liées aux opérations de conditionnement à l'emballage ou à l'ensachage, n’est cependant pas totalement exclue.

Conseils d’utilisation :
- Au cours d’un repas avec une salade ou des légumes verts lors d'une diète hyperprotéinée, d'un régime aux protéines ou tout autre type de régime hypocalorique.

Conditionnement unitaire et valeurs nutritionnelles :
Sachet 32 g
112 kcal et 18 g de protéines par portion

Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à tester notre gamme de plats salés, comme la classique purée de pommes de terre ou l'étonnant risotto fromage champignon !

Avertissements :
Maintenir une consommation quotidienne de liquide suffisante durant le programme protéiné ou tout autre régime. Ne pas utiliser comme unique source d'alimentation.
Conserver dans un endroit frais (< 25°C) et sec (HR < 65 %).
Assurez-vous que le sac ou le contenant soit adéquatement fermé. 36 mois de durée de vie à partir de la date de fabrication.
Les produits Mincidelice sont commercialisés uniquement par Internet et sans aucun intermédiaire afin de vous être proposés au meilleur prix. Notre site Mincidelice.com vous propose une offre unique de plus de 500 produits dédiés au régime hyperprotéiné, ainsi que de nombreuses recettes à base de nos produits, des conseils, des compléments alimentaires et même des ouvrages consacrés à la cure hyperprotéinée, à la méthode Dukan, etc.

Produit fabriqué en France

Maj sh 22/12/2017

Une expédition et une livraison rapide

Toutes les commandes enregistrées avant 13 h 00 sont expédiées le jour même.
Les commandes reçues vendredi après-midi, samedi et dimanche sont préparées et expédiées le lundi matin.

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So COLISSIMO  avec La Poste
Livraison sans signature, en 48 h - Tarif de 4,60 € TTC à domicile et 4,75 € TTC en Bureau de Poste ou Points Relais La Poste.

La livraison standard est effectuée par le service "Colissimo suivi" entre 48 h et 72 h sur l'ensemble du territoire français métropolitain et Corse.
Votre colis vous est remis en mains propres ou livré dans votre boîte aux lettres. Si sa taille ne permet pas une remise en boîte aux lettres, il sera mis à votre disposition dans le bureau de poste auquel vous êtes rattaché. Vous disposez de 10 jours ouvrables depuis l'arrivée de votre colis en bureau de poste pour venir le retirer. Passé ce délai, il sera retourné à l'expéditeur.

La poste garantit une livraison sous 48 h en Colissimo suivi. Vous recevrez un e-mail automatique dans lequel le numéro de suivi de votre colis vous sera communiqué. Ce numéro de suivi est également disponible dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes). Vous pourrez alors connaître à chaque instant l'état de votre envoi sur le réseau postal.

UPS
Livraison sécurisée, contre signature.
Tarif de  6,90 € TTC

Les colis envoyés via UPS ont un numéro de suivi. Vous le trouverez dans l'e-mail d'alerte expédition ou dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes).  À l’aide de ce numéro, vous pouvez effectuer le suivi de votre colis :
• sur le site https://wwwapps.ups.com/WebTracking/track?loc=fr_FR
• par téléphone au 08 21 23 38 77
En cas de tentative de livraison infructueuse, vous trouverez un numéro "info notice" sur l'avis de passage. Vous pouvez utiliser ce numéro sur le site de suivi d'UPS pour modifier l'adresse de livraison ou choisir une nouvelle date de livraison.
N'hésitez pas à contacter UPS directement, par téléphone ou via leur site Internet, pour organiser un nouveau rendez-vous ou pour modifier votre adresse de livraison.

UPS Points Relais Access Point - Kiala
Livraison sécurisée contre signature en Points relais en 24 h ouvrées  (hors samedi et jour férié)
Tarif de 2,95 € TTC
Les relais UPS Access Point sont des endroits pratiques, tels que les boutiques, les épiceries ou autres commerces locaux, qui permettent un dépôt ou un retrait facile des colis. Avec des points de retrait ouverts le week-end et le soir, les relais UPS Access Point sont conçus pour vous faciliter la vie. Vous pouvez à tout moment suivre la livraison de votre colis, grâce au numéro qui vous sera transmis suite à votre commande. Le réseau UPS Access Point – Kiala est constitué de plus de 4000 relais.

UPS MY CHOICE
Si vous utilisez le service UPS  pour la livraison de vos colis Mincidelice, nous vous conseillons d’activer le service UPS My Choice. Ce service est gratuit, il vous permet de recevoir des alertes sur la réception de vos colis et propose plus de flexibilité pour reprogrammer, rediriger ou faire livrer vos colis dans un relais UPS Access Point™ en cas d'indisponibilité pour les réceptionner.
Avec l’option UPS My Choice, vous pourrez définir vos préférences - choisir des SMS ou des alertes e-mail, puis déterminer vos priorités concernant la gestion de vos livraisons UPS à domicile.

https://www.ups.com/fr/fr/services/tracking/mychoice.page

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Pour les commandes à l’étranger, les colis sont livrés en Colissimo, Chronopost ou UPS, en fonction des destinations.

Dom-Tom (Guyane, Martinique, Guadeloupe, Réunion) :
26,66 € TTC avec So Colissimo.

Belgique :
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Italie, Espagne, Luxembourg,  Royaume-Uni, Irlande, Portugal, Croatie, Grèce :
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Autriche, Hongrie
15€ TTC avec UPS remis contre une signature

Suisse :
12 € TTC avec La poste remis contre signature en 2 à 3 jours ouvrés.
 L'avis des internautes

4/4 bluffant et surprenant
kreenette , Saint Leu La Foret (20/01/2018)
  Déjà la quantité est bonne! on mange un peu plus qu'une soupe là! Plusieurs flans (moule à cupcake en silicone pour ma part 5 petits flancs). La texture est bonne le flan se tient bien et n’écœure pas. Le goût est très bien. Mon regret? Un seul sachet commandé par appréhension et maintenant je n'en ai plus...
Aucune recette n'est n'a encore été proposé pour ce produit.

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