Mincidelice
Le spécialiste du régime hyperprotéiné

Crêpe au sarrasin


 
1,90 €

PHASE 1-2-3 Crêpe hyperprotéinée au sarrasin. A consommer nature ou accompagnée de garnitures adaptées. Riche en protéines et à faible teneur en glucides, elle est compatible avec la cétose et avec la phase 1 du régime protéiné.

Phase 1-2-3 À préparer
Paiement sécurisé
En stock
Livraison 48 / 72 heures
  • préparation à la poële
  • Shaker

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Valeurs nutritionnelles* Pour 100 g Pour 27 g
Energie (kJ) 1722.9 465.2
  (kcal) 412.2 111.3
Matières grasses (g) 10.2 2.8
dont acides gras saturés (g) 3.4 0.9
Glucides (g) 21 5.7
dont sucres (g) 2.1 0.6
Fibres alimentaires (g) 1.1 0.3
Protéines (g) 62.7 16.9
Sel (g) 2.8 0.8

*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour, elles sont notamment communiquées par le laboratoire de production.

Mode d'emploi :
  1. Dans un shaker, ajouter 90 ml d’eau fraîche pour réhydrater la poudre contenue dans le sachet.
  2. Mélanger jusqu’à complète dissolution.
  3. Dans une poêle anti adhésive, faire cuire la préparation et retourner la à mi-cuisson.
  • Sachet individuel
  • 16,9 g de protéines
  • 1 crêpe = 111,3 kcal
  • Facile et rapide à préparer
  • Dès la phase 1 du régime hyperprotéiné
  • Adapté aà une alimentation végan ou végétarienne
  • Sans OGM
Liste des ingrédients :
Protéine végétale (soja), farine de sarrasin (blé noir) (33%), sel, acides aminées (méthionine, valine, thréonine).
Allergènes :
Céréales contenant du gluten et produits dérivés, Soja et produits dérivés.

Une crêpe au sarrasin riche en protéines à faible teneur en matières grasses et à teneur réduite en glucides, compatible avec la cétose et le régime hyperprotéiné.

MinciDélice vous propose une préparation pour pâte à crêpes sarrasin protéinées vegan, sans oeuf ni lait.  Parfaitement diététique, cette préparation en poudre riche en protéines végétales contient très peu de sucres (0,6g) et très peu de calories (111,3 kcal). Elle est compatible avec tous les régimes cétogènes et s'accommode aisément à vos envies pendant votre diète hyperprotéinée.


Facile à préparer, ces crêpes diététiques au sarrasin sont impossibles à rater.

Non seulement elles seront parfaites pour votre régime protéiné mais elles seront également délicieuses. Vous serez séduit par la texture moelleuse et onctueuse de nos crêpes riches en protéines. Comment faire des crêpes protéinées parfaites? Plus ou moins épaisses ? plus ou moins croustillantes ? C'est vous qui décidez en ajustant la quantité d'eau (voir notre recette ci-dessous).
Vous pouvez les consommer en plat unique avec une garniture composée des aliments autorisés, par exemple jambon blanc et champignons (voir liste complète dans le guide minceur mincidélice). Cette délicieuse recette de pâte à crêpes ou pancakes protéinés s'accommodera facilement à toutes vos envies. Faites-vous plaisir tout en mincissant tout au long de votre programme minceur hyperprotéiné

Une crêpe diététique hypocalorique simple à préparer, adaptée aux programmes de perte de poids.

Cette pâte à crêpes est parfaitement adaptée à la première phase du régime hyperprotéiné. Elle convient aussi dans le cadre d'un régime minceur hypocalorique 100 % plaisir et 100 % gourmandise.
Vous pourrez également l'utiliser àprès la fin du régime pour réaliser un repas pauvre en calories afin de diminuer vos apports caloriques quotidients.

Quelques idées pour personnaliser la crêpe au sarrasin MinciDélice :

La pâte à tartiner fromagère Mincidélice ou le pâté de foie Mincidélice conviennent parfaitement pour accompagner cette crêpe. Le jambon blanc, le blanc de poulet (ou de dinde), le roast-beef, la bresaola et les viandes maigres autorisées en phase 1 conviennent parfaitement aussi. Vous pouvez accompagner cette crêpe de légumes autorisés ou de salade pour repas copieux, tout en respectant les principes de la diète hyperprotéinée.

Une perte de poids facile et avec gourmandise

Perdre du poids n'est plus une question de privations grâce à la diversité de la gamme de crêpes, pancakes et cakes pour le régime hyperprotéiné MinciDélice. Du petit-déjeuner au dîner, ces produits de qualité vous aideront à perdre du poids sans frustration ! Les crêpes protéinées MinciDélice sont riches en protéines et très pauvres en sucres et graisses, leurs valeurs nutritionelles sont incomparables aux crêpes habituelles.

Les crêpes protéinées MinciDélice sont faites pour être consommées légèrement tièdes pour rester bien moelleuses et gouteuse. Il n'est donc pas conseillé de les prépararer à l'avance.

Produit conseillé dès le premier jour de votre régime hyperprotéiné (Phase 1 - Minceur).

Cette délicieuse crêpe protéinée a été sélectionnée par l'équipe de MinciDélice pour la qualité nutritionnelle de ses ingrédients, et le réel plaisir gustatif qu’elle apporte avec 3 fois moins de calories qu'une crêpe classique !
Mincir en se faisant plaisir grâce à la méthode hyperprotéinée, c'est notre crédo chez MinciDélice !

Découvrez de nombreux produits protéinés pour le régime hyperprotéiné
Pour votre diète protéinée, MinciDélice a décidé de vous faire plaisir avec sa collection de crêpes et gâteaux à préparer !
Pour varier les plaisirs durant votre programme hyperprotéiné, essayez d'autres variétés de crêpes, comme orange, pomme-caramel, ou chocolat. Laissez-vous tenter également par nos pancakes banane-chocolat et chocolat-noisette ou encore natures à accommoder selon vos envies... Et pourquoi pas une crêpe salée ? Bacon fromage ou jambon, à vous de choisir ! Du plaisir pour toute la durée du régime protéiné !
MinciDélice, ce sont également des nouveautés pour un régime hyperprotéiné en permanente évolution !

Préparation pour crêpe au sarrasin :
Préparation pour crêpe au sarrasin riche en protéines, à faible teneur en matières grasses et teneur réduite en glucides.

Conditionnement unitaire et valeur énergétique :
Sachet de 27 g dont 16,9 g de protéines
111,3 kcal par sachet

Adapté aux végétariens et aux vegans :
Tous nos produits minceurs végans ont été développés avec pour objectif principal de proposer des beaux produits riches en goût. Les produits MinciDélice de la gamme vegan sont donc riches en couleurs et saveurs, ils conviennent aux végétariens mais aussi à tous les gourmands.
Cette gamme totalement végétarienne est composée de produits contenant uniquement des ingrédients d'origine végétale; aucun composant de la recette n’est issu de l'exploitation animale.
MinciDélice s'est appuyé sur tout son savoir-faire pour vous proposer une gamme hyperprotéinée Vegan vraiment gourmande réalisée à base de protéines uniquement végétales.


L’ensemble des fournisseurs des ingrédients contenus dans ce produit garantissent également par un certificat qu’ils se soumettent à la réglementation en vigueur concernant les organismes génétiquement modifiés ((CE) n°1829/2003 et (CE) n°1830/2003)

Conseils d’utilisation de la crêpe protéinée au sarasin MinciDélice :
  • Au déjeuner ou au diner, comme un repas hyperprotéiné complété par une salade et des légumes.
  • Tout au long de l’année pour combler une petite faim ou une envie de grignotage.
  • Dès la phase 1 (cétose, phase 1 minceur) du programme hyperprotéiné.

Conservation et stockage :
Entreposez dans l’emballage original dans un endroit frais et sec.
Assurez-vous que le sac ou le contenant soit correctement fermé.
24 mois de durée de vie si entreposé dans les conditions recommandées.
La date de durabilité minimale et le numéro de lot sont indiqués sur chaque sachet.

Avertissements et recommandations :
Il est recommandé de boire suffisamment pendant un programme hyperprotéiné ou tout autre régime. Ne pas utiliser comme source unique d'alimentation.

Les produits MinciDélice sont uniquement commercialisés via internet et sans aucun intermédiaire afin de vous être proposés au meilleur prix. Notre site Internet mincidelice.com vous propose une offre unique de plus de 600 produits dédiés au régime hyperprotéiné, ainsi qu'une multitude de recettes à base de nos produits, des conseils, des compléments alimentaires divers et même des livres consacrés à la diète hyperprotéinée, à la méthode Dukan, etc.

Produit fabriqué en France
MAJ JJ 30/09/2021

Une expédition et une livraison rapide

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Les commandes reçues vendredi après-midi, samedi et dimanche sont préparées et expédiées le lundi.
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Ce délai de livraison peut cependant varier en fonction du mode de paiement, du transporteur choisi, des jours fériés, de mouvements sociaux ou d'anomalies météorologiques.

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Pour votre confort, MinciDélice vous propose plusieurs choix de transport :

COLISSIMO avec La Poste
Livraison sans signature, en 48 h - Tarif de 5,50 € TTC à domicile pour la France métropolitaine et 4,95€ TTC pour la Corse et 6€TTC pour Andorre.

La livraison standard est effectuée par le service "Colissimo suivi" entre 48 h et 72 h sur l'ensemble du territoire français métropolitain et Corse.
Votre colis vous est remis en mains propres ou livré dans votre boîte aux lettres. Si sa taille ne permet pas une remise en boîte aux lettres, il sera mis à votre disposition dans le bureau de poste auquel vous êtes rattaché. Vous disposez de 10 jours ouvrables depuis l'arrivée de votre colis en bureau de poste pour venir le retirer. Passé ce délai, il sera retourné à l'expéditeur.

La poste garantit une livraison sous 48 h en Colissimo suivi. Vous recevrez un e-mail automatique dans lequel le numéro de suivi de votre colis vous sera communiqué. Ce numéro de suivi est également disponible dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes). Vous pourrez alors connaître à chaque instant l'état de votre envoi sur le réseau postal.

UPS
Livraison sécurisée, contre signature - Tarif de 7.50 € TTC à domicile et 5.95€ TTC  en entreprise

Les colis envoyés via UPS ont un numéro de suivi. Vous le trouverez dans l'e-mail d'alerte expédition ou dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes).  À l’aide de ce numéro, vous pouvez effectuer le suivi de votre colis :

  • sur le site Suivi UPS
  • par téléphone au 08 21 23 38 77

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N'hésitez pas à contacter UPS directement, par téléphone ou via leur site Internet, pour organiser un nouveau rendez-vous ou pour modifier votre adresse de livraison.

UPS Access Point
Livraison sécurisée contre signature en points relais en 24h ouvrées  (hors samedi et jour férié) - Tarif de 3.50 € TTC
Les relais UPS Access Point sont des endroits pratiques, tels que les boutiques, les épiceries ou autres commerces locaux, qui permettent un dépôt ou un retrait facile des colis. Avec des points de retrait ouverts le week-end et le soir, les relais UPS Access Point sont conçus pour vous faciliter la vie. Vous pouvez à tout moment suivre la livraison de votre colis, grâce au numéro qui vous sera transmis suite à votre commande. Le réseau UPS Access Point – Kiala est constitué de plus de 4000 relais.

UPS MY CHOICE
Si vous utilisez le service UPS  pour la livraison de vos colis Mincidelice, nous vous conseillons d’activer le service UPS My Choice. Ce service est gratuit, il vous permet de recevoir des alertes sur la réception de vos colis et propose plus de flexibilité pour reprogrammer, rediriger ou faire livrer vos colis dans un relais UPS Access Point™ en cas d'indisponibilité pour les réceptionner.
Avec l’option UPS My Choice, vous pourrez définir vos préférences - choisir des SMS ou des alertes e-mail, puis déterminer vos priorités concernant la gestion de vos livraisons UPS à domicile.
Service My Choice

GLS
Livraison contre signature, en 48 h - Tarif de 4,50 € TTC à domicile en France métropolitaine uniquement.

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Votre colis vous est remis personnellement. Vous confirmez sa bonne réception en apposant votre signature sur le bordereau de livraison du chauffeur-livreur GLS. Un autre membre de votre famille peut également réceptionner le colis à votre place.
En cas d’absence GLS demande à un voisin s’il peut prendre en charge votre colis. Si aucun voisin n’est en mesure de le réceptionner, GLS réachemine le colis à l’agence (centre de distribution) dans l’attente d’autres instructions du destinataire en vue d’une seconde livraison.
Si le colis n’a pas pu être livré directement au destinataire, le chauffeur-livreur GLS laisse un avis de passage contenant des informations essentielles comme le nom et l’adresse du voisin auquel le colis a été remis et les possibilités pour organiser une nouvelle livraison.

Si le colis n’a pas pu être livré directement au destinataire, le chauffeur-livreur GLS laisse un avis de passage contenant des informations essentielles comme le nom et l’adresse du voisin auquel le colis a été remis et les possibilités pour organiser une nouvelle livraison.

Vous serez  informé par SMS ou e-mail de la date et du créneau horaire de livraison de son colis, vous disposez d'un éventail d'options pour reprogrammer la livraison de son colis en cas d'absence ou d'imprévu:
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• Retrait du colis en agence GLS

Colis Privé
Service économique – Livraison sans signature à votre domicile, sous 2 à 4 jours ouvrables - Tarif de 4,95 € TTC

Les livraisons par Colis Privé possèdent un numéro de suivi et sont généralement effectuées sous 2 à 4 jours ouvrables, suivant l’expédition de votre colis.

Après la finalisation de votre commande nous vous ferons parvenir le numéro de suivi par email ainsi qu’un lien direct pour suivre votre colis.
Vous pouvez également trouver votre numéro de suivi Colis privé dans la rubrique "Mon compte / Mes commandes " en cliquant sur le numéro de la commande.

Attention, Il vous faut attendre un délai compris entre 12 et 24 heures pour pouvoir suivre l'acheminement de votre colis.

Dans le cas où vous ne recevriez pas votre commande dans le délai de quatre jours ouvrables, nous vous remercions de bien vouloir contacter le service client de Colis Privé au 0806 000 250 . Colis Privé s'engage à vous répondre sous 48 heures. Si vous le souhaitez vous pouvez également nous contacter par email et nous ferons les démarches pour vous.

Mondial Relay
Service de livraison à prix économique en point relais – Colis remis en main propre, contre signature  dans le point relais que vous aurez choisi - Tarif de 3,95 € TTC
Mondial Relay propose un réseau de plus de 6300 points relais dans toute la France Votre colis est livré en Point Relais (hors dimanche, lundi et jours fériés).
Après la finalisation de votre commande nous vous ferons parvenir le numéro de suivi par email ainsi qu’un lien direct pour suivre votre colis.
Vous pouvez également trouver votre numéro de suivi Mondial Relay dans la rubrique "Mon compte / Mes commandes " en cliquant sur le numéro de la commande.

Attention, Il vous faut attendre un délai compris entre 24 et 48h heures pour pouvoir suivre l'acheminement de votre colis.

Dans le cas où vous ne recevriez pas votre commande dans le délai de six jours ouvrables, nous vous remercions de bien vouloir nous contacter par email, nous ferons les démarches nécessaires auprès de Mondial Relay

Nous livrons partout en Europe et dans certains DOM-TOM.
Pour les commandes à l’étranger, les colis sont livrés en Colissimo, Chronopost ou UPS, en fonction des destinations.
 

Suisse :

  •     12.95€ avec UPS domicile

Allemagne, Pays-Bas :

  •     7.25€ avec UPS domicile
  •     8.55€ avec chronopost

Belgique :

  •     6.95€ avec UPS domicile
  •     7.50€ avec UPS bureau
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     5.95€ avec chronopost

Luxembourg :

  •     5.95€ avec chronopost

Italie :

  •     6.95€ avec UPS domicile
  •     5.50€ avec UPS bureau
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     5.95€ avec Bartolini / chronopost
  •     6.95€ avec GLS

Espagne :

  •     5.95€ avec UPS bureau ou livraison à domicile
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     6.95€ avec SEUR / chronopost
  •     6.95€ avec GLS
  •     3.95€ avec Mondial relay

Portugal :

  •     5.95€ avec UPS domicile
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     6.95€ avec chronopost
Aucune recette n'est n'a encore été proposé pour ce produit.

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