Flan yaourt fraise

proposée par Francesca (Torriglia)
Yaourt à boire Hyperprotéiné Collagène fraise

Pour réaliser cette recette utilisez :
"Yaourt à boire Hyperprotéiné Collagène fraise"

Un délicieux pudding réalisé en quelques minutes

Mots clés : Pudding sucré, riche en protéines

Phase : 1-2-3

Temps de préparation : 3 min.

Temps de cuisson : --

Ingrédients :

- 1 sachet de yaourt MinciDélice à préparer
- 140 ml d'eau
- Une feuille de gélatine (4g environ)

Préparation :
1 / Trempez la feuille de gélatine dans de l’eau froide (cet aliment est autorisé pendant le régime car il contient très peu de glucides et 0% de matières grasses)

2 / Une fois la gélatine ramollie, mettez-la dans une casserole et laissez-la fondre

3 / Faites fondre la préparation pour yaourt MinciDélice dans l’eau contenant la gélatine, en la laissant refroidir un peu

4 / Mélanger énergiquement pour obtenir un liquide homogène

5 / Versez dans 4 petits moules

6 / Laisser reposer deux heures et demi au réfrigérateur