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Régime hyperprotéiné
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Crème pudding dulce de leche aux graines de Chia

proposée par Irene (Frosinone)
Entremets Hyperprotéiné Dulce de Leche

Pour réaliser cette recette utilisez :
"Entremets Hyperprotéiné Dulce de Leche"

Un délicieux dessert réalisé avec une crème Dulce de leche Mincidelice et des graines de chia, accompagné d'un biscuit sec à la vanille Mincidelice. Un mélange de goûts et de textures surprenant pour un plaisir gourmand. Recette compatible avec la Phase 1 du régime protéiné.

Mots clés : chia, pudding, dessert, dulce de leche, regime

Phase : 1-2-3

Temps de préparation : 3 min.

Temps de cuisson : 1 heure dans le frigidaire

Ingrédients :

- 1 sachet de préparation pour Dessert Dulce de leche MinciDélice
- 150ml d'eau
- 1 cuillère de graines de chia
- 1 biscuit sec à la Vanille Mincidélice ou des fruits à partir de la Phase 2.

Préparation :
1 / Mélanger dans le shaker jusqu'à dispersion complète le sachet de Dessert Dulce de leche Mincidelice avec 150 ml d'eau.
2 / Ajouter à la préparation une cuillère de graines de chia et mélanger à nouveau.
3 / Verser le mélange ainsi obtenu dans un verre ou dans un pot de verre puis laisser reposer une heure au frigidaire.
4 / Emietter un biscuit sec à la vanille Mincidélice afin de recouvrir la partie supérieure du dessert.
5 / Déguster !