Vous venez d'ajouter un produit à votre panier.
Mincidelice
Le spécialiste du régime hyperprotéiné

Bowl cake vanille-chocolat aux graines de chia et au psyllium

proposée par céline (SAINT-DIZIER)
Cake Muffin hyperprotéiné vanille EXCLUSIF

Pour réaliser cette recette utilisez :
"Cake Muffin hyperprotéiné vanille EXCLUSIF"

Le bowl cake, à l’inverse du mug cake réalisé dans une tasse, est conçu dans un grand bol. Le bowl cake est donc un cake original à déguster à la cuillère pendant votre régime hyperprotéiné Mincidélice. Rapide et facile à préparer, vous allez adorer l’association du chocolat et de la vanille avec des graines de chia qui donne à ce cake moelleux un coté croustillant !

Phase : 2-3

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 2 minutes

Ingrédients :

• 1 sachet protéiné muffin vanille Mincidélice
• 10 g de graines de chia blanc
• 5 g de cacao pur sans sucre
• 5 g de psyllium blond en poudre
• 80 ml d’eau

Préparation :

Commencez par mélanger les 4 ingrédients secs puis ajoutez les 80 ml d'eau.
Mélangez tous les ingrédients, jusqu'à l’obtention d’une préparation homogène à répartir délicatement dans un bol compatible avec le micro-ondes.
Faites cuire le bowl cake au micro-ondes pendant 1 minutes 30 en 3 phases de 30 secondes, avec un temps de repos de 2 minutes entre les 3 cuissons.
Laissez reposer 5 minutes avant dégustation.

Bon appétit !