Omelette paysanne à la saucisse et aux courgettes

proposée par PATRIZIA (CAMINIA DI STALETTI' (CZ))
Omelette hyperprotéinée fromage pommes de terre

Pour réaliser cette recette utilisez :
"Omelette hyperprotéinée fromage pommes de terre"

Une Omelette hyperprotéinée facile à préparer, réalisée avec de la saucisse Mincidélice et des courgettes fraiches. Un repas copieux compatible tous les programmes minceurs hyperprotéinés et hypocaloriques.

Phase : 1-2-3

Temps de préparation : 10 min

Temps de cuisson : 5 min

Ingrédients :

- Eau
- 2 Courgettes
- 1 sachet de saucisses de Francfort Mincidélice
- 1 sachet de préparation pour omelette fromage pomme de terre MinciDélice

Préparation :
1/ Couper les courgettes en rondelles.
2/ Les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile.
3/ Préparer l'omelette MinciDélice avec 120ml d'eau dans un shaker
4/ Ajouter à la préparation de l'omelette, des morceaux de saucisses de Francfort Mincidélice
5/ Ajouter également les courgettes cuites.
6/ Verser le tout dans une poêle anti adhérente et faire cuire votre omelette selon votre habitude, avec la consistance que vous aimez.

Bon appétit !