Recettes

Découvrez les recettes hyperprotéinées MinciDélice pour de bons petits plats, entrée ou desserts.

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Crêpes au chocolat protéinée

1 sachet de pâte à crêpes nature -  1 blanc d'oeuf - 1 jaune d'oeuf + 2 cuillère de chocolat maigre en poudre + 2 cuillères d'aspartame

1 - Délayez le sachet de pâte à crêpe,  en ajoutant  110 ml d’eau froide jusqu’à parfaite dissolution.
2 - Battre un blanc en neige et l'incorporer à la pâte
3 – Pendant que la pâte repose, préparez la pâte à tartiner, en mélangeant  le jaune d'oeuf avec le cacao et l'aspartame.
4 – Mettez une poêle anti-adhésive sur le feu et humidifiez la avec une goutte d’huile
5 – Versez la pâte à crêpes (ou la moitié du mélange seulement si vous souhaitez faire 2 crêpes) dans la poêle chaude et faites cuire la crêpe à feu vif des deux côtés pendant 1 minute environ
6 -  déposer la crèpe dans une assiette et étaler la pâte à tartiner au chocolat dessus

Bon Appétit !

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Macarons de régime

Une patisserie diététique réellement savoureuse.

Mélangez 3 cuil. à soupe de préparation pour gâteaux minceur MinciDélice, en PROMOTION A 10€ au lieu de 16€ ici, avec 1 cuil. à soupe de fromage blanc. Ajouter 1 cui. à café de cacao en poudre. Mélanger. Etaler des petits disques de cette pâte sur du papier sulfurisé, et mettre dans le four chaud à 150° pendant 15 minutes.

Délayer un sachet de crème au chocolat Mincidélice avec 115 ml d'eau froide, et mettre la crème au réfrigérateur.
Lorsque les macarons sont cuits, et refroidis,les garnir de la crème au chocolat.

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