PHASE 2 - 3. Un plat de pâtes hyperprotéinées prêt en quelques minutes avec une sauce tomate, des petits oignons et champignons.
Quantité :
Description :
Ce plat à cuisiner est à base de protéines de soja et de nouilles.
La sauce bolognaise qui l'accompagne apporte un très bon goût à l'ensemble, ce qui n'est pas toujours le cas des sauces protidiques.
Nous avons choisi de vous proposer ces spaghettis à la sauce bolognaise parce qu'ils sont pauvres en sucres et graisses. Par ailleurs ils sont très faciles à cuisiner et vous apportent 12 grammes de protéines.
Encas hypocalorique appauvri en Glucides - Riche en fibres – 166 calories
Produit fabriqué en France
Éléments Nutritionnels
produit de 44 g dont 12 g de protéines,
Glucides : 18,7 grammes par sachet
Lipides : 2,55 grammes par sachet
Fibres : 5,1 grammes par sachet
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Recette des spaghettis à la bolognaise protéinés MinciDélice :
1 – Verser le contenu d’un sachet dans un bol (bol sécuritaire pour cuisson au four à micro-ondes)
2 – Ajouter 170 ml d’eau bouillante tout en remuant
3 – Faire chauffer 5 à 10 minutes en mélangeant de temps en temps (pour cuisson au four à micro-ondes, réchauffer à puissance maximum pendant 2 à 3 minutes en mélangeant de temps en temps)
4 – Retirer du feu (ou sortir du four à micro-ondes) et laisser reposer 2 à 3 minutes avant de consommer
5 – Consommer dans un bref délai
